社會實踐對大學生心理健康的影響研究

摘 要：大學生心理健康問題，不僅會影響大學生的學習，還會影響大學生的人際交往能力、實習工作能力、社會適應能力。“社會實踐”作為一個拓寬大學生視野的重要途徑，對大學生心理健康教育，可以起到重要作用。本文從社會實踐對大學生心理健康的作用開始分析，重點探討大學生心理健康教育存在的問題，以及相應的改進對策，以期加強高校大學生心理健康教育工作，培養(yǎng)出越來越多社會發(fā)展所需要的綜合素質型人才。

關鍵詞：社會實踐;大學生心理健康;存在問題;促進對策

大學生心理健康教育具有很豐富的內涵，不只是致力于解決大學生的心理問題，更重要的是解決大學生的認知問題、思想問題，通過開導大學生的思想，幫助大學生樹立正確的價值觀和積極的人生態(tài)度。但在實際情況中，不少高校領導和教師對大學生心理健康教育的認識存在不足，沒有深刻理解大學生心理健康教育的內涵，導致大學生心理健康教育工作沒有取得理想的成效。

一.社會實踐對大學生心理健康的作用

1.正確認識社會

大學生心理問題，很多時候會表現(xiàn)在對社會的認識上。大學校園是一個相對比較簡單、比較封閉的環(huán)境，大學生主要的時間都是呆在校園里，缺乏與社會的接觸。在這種情況下，適當?shù)纳鐣嵺`，是大學生走出校園、接觸社會的契機，可以讓大學生通過自己的親身實踐，了解社會動態(tài)，形成正確的社會認識。

2.正確認識自我

當代大學生處于物質條件比較好的年代，很少經歷生活的艱辛。在大學期間，不少大學生都是處于無憂無慮的生活狀態(tài)，除了關注自己的理論知識學習，缺乏對自己個人能力、個人品格、個人審美等方面的正確認識。這個時候，社會實踐可以讓大學生體驗不同的生活，讓大學生感受到工作的辛勞、志愿者的奉獻，以及自身存在的不足，從而端正自己的態(tài)度，樹立更高的人生追求。

3.正確進行社交

大學生在校園里接觸的人畢竟有限，而且大多數(shù)都是自己的同學，雙方沒有任何利益關系。在這種環(huán)境下，大學生的人際交往能力很難得到鍛煉。社會實踐可以很好地改善這種情況。在社會實踐的過程中，大學生不僅需要接觸各種各樣的人，還需要綜合考慮多方的利益，制定出最佳方案，這不僅會提高大學生的社交能力，還會讓大學生學會包容、傾聽，幫助大學生建立良好的社交關系。

二.大學生心理健康教育存在的問題

1.部分高校對大學生心理健康教育認識不全面

當前，我國高校大學生心理健康教育存在的問題，突出表現(xiàn)在“認知問題”上。一方面，有些高校領導和教師沒有充分重視大學生心理健康教育，缺乏完善的“心理健康教育體系”，只專注于已經發(fā)生的心理問題，側重對大學生進行事后的心理疏導;另一方面，部分高校領導對大學生心理健康教育的認識不全面，認為大學生心理健康教育只是個別學科教師的責任，沒有注重從多角度、多方面，對大學生進行積極的心理干預。

2.有些高校開展大學生心理健康教育的途徑單一

現(xiàn)階段，我國部分高校開展大學生心理健康教育，途徑比較單一，主要表現(xiàn)在：第一，課程設置較為單一，教師在課堂上講解的心理健康方面的知識，大多都是理論知識，缺乏典型案例的講解，沒有與學生達成認知和情感上的共鳴;第二，教育方式比較單一，部分高校在落實大學生心理健康教育工作時，都是圍繞“心理咨詢”展開，沒有在心理健康教育的形式上進行一些創(chuàng)新，很難適應新時期大學生的心理健康教育需求。

三.社會實踐促進大學生心理健康的對策

1.全面認識大學生心理健康教育 ?開展多樣化社會實踐

大學生出現(xiàn)心理問題，可能不是短時間內形成的，而是一個逐漸累積的過程，要想解決大學生心理問題，需要有一個全面的認識。一方面，高校領導和教師要充分重視大學生心理健康教育，建立完善的“心理健康教育體系”，不僅專注已經發(fā)生的心理問題，同時注重“防患于未然”。高校可以定期開展“求職工作的暢想”、“戀愛分手的建議”等專題講座、論壇，讓大學生對自己即將要嘗試，想要去嘗試的領域有一個心理上的準備;另一方面，高校領導要全面認識大學生心理健康教育，不僅要開設心理健康教育課程，還要從大學生的生活方面進行滲透，多角度對大學生進行心理干預。比如說，有些大學生家庭條件不是特別好，內心容易自卑、封閉，這個時候，輔導員可以組織學生參與“交通服務志愿者”、“敬老院慰問志愿者”等社會實踐活動，開闊大學生的視野，讓大學生用更加積極、樂觀的心態(tài)面對自己的生活境遇。除此之外，高校還可以鼓勵每個班級的班長、團委，組織一些“說說心里話”的團建活動，這不僅可以增進大學生之間的溝通，還可以通過“共同的分享”，啟發(fā)大學生思維，疏導大學生心理問題。

2.拓展大學生心理健康教育途徑 ?豐富大學生社會實踐

通過社會實踐，可以很好地拓展高校大學生心理健康教育途徑。第一，開展大學生心理健康教育課程時，教師要善于“化大為小”，整合一些有代表性的案例，通過案例的力量來打動大學生，與大學生產生認知和情感上的共鳴。比如說，為了引導學生用平等、善意的心態(tài)對待他人，教師可以在“社區(qū)殘障中心”開展實踐活動，喚起大學生情感上的共鳴;第二，高校關于“心理教育”的形式，要適當進行一些創(chuàng)新，除了常規(guī)的心理咨詢，教師可以鼓勵大學生以小組為單位，到公園、社區(qū)、街道進行街訪，將“我眼中的大學生心理問題”進行匯總，制作成自媒體平臺上的專題視頻。在這個過程中，大學生可以傾聽不同人的心聲，啟發(fā)自己的思維，收獲自己的體驗。

結語

高校積極組織大學生參與社會實踐，不僅要從社會實踐的形式上進行創(chuàng)新，還要從社會實踐的意義上進行系統(tǒng)化的統(tǒng)籌，要站在長遠發(fā)展的角度，制定與大學生心理健康教育相契合的社會實踐方案，讓越來越多大學生可以走出心理問題，直面人生的風雨，迎接未來的挑戰(zhàn)。

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作者簡介：

王爽，1984、04、13，女，漢族，云南曲靖，碩士，助教，研究方向：思想政治教育。