影響大學生全民健身活動的因素和對策

曾華 彭效華

本文系云南省哲學社會科學規劃項目《健康中國視閾下云南全民健身供給側結構性改革發展理念與路徑研究》成果之一，課題編號（YB2018069）

摘要：當前《全民健身計劃綱要》的提出，直接昭示了我國對于提高國民身體素質，打造國民健身運動習慣的要求。而本文中重點針對大學生群體全民健身活動的現狀及其影響因素展開多方面探究，然后針對性提出幾點推動大學生全民健身的對策。

關鍵詞：大學生;全民健身;因素和對策;探究

中圖分類號：G806文獻標識碼：A文章編號：1672-9129（2020）03-0087-01

Abstract：Thecurrent"NationalFitnessprogramoutline"，directlyshowsourcountrytoimprovethephysicalqualityofthepeople，tocreatethenationalfitnesshabits.Thispaperfocusesonthecurrentsituationofthenationalfitnessactivitiesofcollegestudentsanditsinfluencingfactorstocarryoutavarietyofresearch，andthenputforwardsometargetedcountermeasurestopromotethenationalfitnessofcollegestudents.

Keywords：Collegestudents;Nationalfitness;Factorsandcountermeasures;Toexplorethe

全民健身是進入二十一世紀以來我國所提出的一種提高全民身體素質的口號，而當前全民健身亦然在整個社會上形成了熱潮。而針對全民健身來說，當前實施最為積極的往往是中老年群，年輕人還缺乏進一步的帶動性，這和年輕人的工作、學習壓力有一定的關系，也和年輕人缺乏健身意識相關。本文中我主要選取大學為研究案例實現具體的探究。

之所以選擇大學生群體作為探究的主要案例，是因為大學生正處在身心蓬勃發展的階段，是培養學生健身意識和能力最好的契機。但是從當前對于大學生在全民健身中的表現調查來看不盡如人意，并且當前大學生的綜合身體素質也大部分呈現出不良發展趨勢。大學生的個體體質雖然根據遺傳等因素的不同，具備先天的優勢和弱勢，但是后天影響是具有能動性的，能夠一定程度上彌補先天的不足，或者是削弱學生原本的體質優勢。而根據二十一世紀初我們對于大學生體質的健康調查來看，學生生理上的先天體質在伴隨著物質生活水平提升而改善的同時，學生的后天體能反而有所下降，其中大學生在速度、耐力、靈敏度和柔韌度等方面均有不同程度的下降，并且相當大一部分人由于生活習慣的不良存在亞健康的狀態，進而導致疾病發生的潛在可能性提升。這些都充分說明大學生在日常體育鍛煉方面存在著意識和行動上的忽視，存在著習慣上的欠缺，所以當前《全民健身計劃綱要》的實施也就重點針對高校體育提出了具體的要求。本文中我就從大學生體育教學入手，談談影響大學生全民健身活動的因素以及做好大學生體育教育的措施。

1影響大學生全民健身活動的主要因素分析

影響大學生健身鍛煉活動的開展因素我們可以從大學生自身、教育教學、硬件配備等多個方面進行分析。

1.1意識和興趣方面。針對當前大學生對于《全民健身指導綱要》的認知程度調查來看，很大一部分學生存在一定的認知偏差，認為全民健身僅僅是指全體人民的休閑娛樂，如上文中提到的跳廣場舞等，而對于自身是綱要關注的重點毫不知情，并且占據相當比例的大學生對學校教育中設置的體育課都興趣缺缺，更不存在主動利用課余時間進行體育鍛煉的認知。即使是素質教育改革的今天，大學生群體中重知識輕體育思想依舊存在，業余時間進行體育鍛煉不如業余時間多看文化課這一認知現象在大學生群體中較為普遍，不愿意練和沒興趣練相結合，共同構成了當前大學生全民健身效率低的基礎。

1.2教學認知和教學引導。從大學教育中教師教學的角度來看，大學體育教師在體育教學中還缺乏既定的全民健身的認知，從而在教學引導方面沒有核心和重點。體現在體育課上可以表現為兩個方面：一是在涉及到不同種類的體育項目教學時，僅僅是注重體育項目本身技能的傳輸，而忽略了引導學生以體育項目為基點形成運動的興趣和習慣。二是，教學過程中對于學生的要求不高，尤其是在最后成績考核方面，通過標準較為寬泛。這兩者直接導致教師的態度傳遞給學生，學生對于體育鍛煉的積極性也就不言而喻。

1.3課外體育鍛煉的組織規劃。承接上文中所講的教師在教學中認知和引導上的缺失，部分學生即使對于某項體育運動有興趣，渴望在技能方面有提升，也缺乏對應的教師指導。另外根據不同大學經濟狀況的不同，部分大學在教學硬件設施的配備方面也存在一定的缺陷，這就導致學生在運動健身過程想練的項目沒有設備、場地等，進而打擊學生的業余健身積極性，久而久之也就形成“懶惰”的體育校風。

2大學生全民健身活動的推動策略

當前大學生全民健身進程中確實出現了一些主客觀的影響因素，導致《全民健身指導綱要》的實施推行不順利，效果不佳等。但如哲學所言，發展的道路是螺旋式的上升或波浪式的前進，有坎坷就有收獲，所以此部分中我就針對以上問題，提出幾點推動策略。

2.1糾正認知，培養興趣。在大學體育教學中，我們要加強對于全民健身理念的宣揚，尤其是針對《全民健身指導綱要》讓學生明確意識到國家對于增強大學生身體素質的重視，從而糾正學生對于體育學習的認知;另外在實際的體育教學中，從現有的體育項目入手，實現教學內容和模式的創新，從而挖掘學生的體育潛能，培養學生對于一或者多個體育項目的興趣，進而實現課堂運動延伸到課下鍛煉。

2.2嚴格進行教學要求，做好課堂教學引導。當前大學體育可以在一定范圍內按照學生的基礎興趣進行項目選擇，所以在大學體育課堂上，作為教師先要從自身做起，轉變教育理念，嚴格要求學生，不論是日常體育技能的訓練上，還是最后的成績考核上制定嚴格的打分標準;并在課堂教學中針對技能的重難點進行針對性分解教學，讓學生在課堂扎扎實實學到對應的運動技能，從而為激發學生的運動潛能，推動學生課下進行自主的體育鍛煉奠定基礎。

2.3從硬件和師資打造入手，做好課外體育組織和指導。大學階段的各項社團遍布，那么在實現全民健身方面，我們可以實現教師和社團結合的方式，各優質體育教師任各體育社團指導教練，從而給予那些有興趣，想深入學習某項體育運動的學生以專業指導;另外從學校體育硬件建設入手，加大對于體育器材、場地的建設支持，給學生提供足夠的體育鍛煉機會，從而逐步引導學生形成課外體育鍛煉的習慣。

總之，大學生是我國社會主義現代化建設進程中，未來服務于各個高精尖行業的儲備力量，所以其身體素養直接影響著未來社會建設的速度和質量。并且在不斷擴招的形勢下大學生成為越來越龐大的教育群體，所以我們要充分搞清楚大學教育中影響大學生全民健身活動的因素，并針對性給出教學改革措施。

參考文獻：

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