家庭體育作業(yè)應(yīng)常態(tài)化

黎雪娟

健康體質(zhì)是學(xué)生正常學(xué)習(xí)和生活的必備條件，也是提升家庭幸福感和國(guó)家長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的保障。當(dāng)前，國(guó)家已經(jīng)把全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略。《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見(jiàn)》中明確提出：應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生積極參加校外全民健身運(yùn)動(dòng)，中小學(xué)校要合理安排家庭“體育作業(yè)”，形成覆蓋校內(nèi)外的學(xué)生課外體育鍛煉體系。家庭體育作業(yè)為增強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)、鍛煉能力和體質(zhì)發(fā)揮了特定的作用，應(yīng)如同語(yǔ)文、數(shù)學(xué)課后作業(yè)一樣受到重視。

據(jù)了解，有少部分城市學(xué)校重視學(xué)生的體育鍛煉，認(rèn)真設(shè)計(jì)家庭體育作業(yè)，并且督促家長(zhǎng)監(jiān)督學(xué)生完成。然而，大多數(shù)學(xué)校不太重視學(xué)生的體育鍛煉，有的學(xué)校臨近初考中考時(shí)才把學(xué)生的體育鍛煉提上日程。究其原因，主要是學(xué)校在日常教學(xué)中缺乏對(duì)學(xué)生體育鍛煉的重視，缺乏設(shè)計(jì)與落實(shí)家庭體育作業(yè)的“剛性”，使家庭體育作業(yè)沒(méi)有得到正常開(kāi)展。此外，學(xué)生完成家庭體育作業(yè)得不到家長(zhǎng)及時(shí)有效的監(jiān)管，導(dǎo)致他們的體育鍛煉意識(shí)不強(qiáng)甚至根本沒(méi)有這方面的意識(shí)。再加上受傳統(tǒng)教育觀念影響，很多家長(zhǎng)認(rèn)為督促孩子體育鍛煉的責(zé)任在學(xué)校，缺乏主動(dòng)參與學(xué)校體育活動(dòng)的意識(shí)。在缺少家長(zhǎng)監(jiān)督與支持的背景下，家庭體育作業(yè)難以落實(shí)，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣難以養(yǎng)成也就不足為奇了。

2020年，是實(shí)現(xiàn)《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》提出的“天天鍛煉、健康成長(zhǎng)、終身受益”目標(biāo)要求的最后一年，也是關(guān)鍵的一年。重視學(xué)生的體育鍛煉不應(yīng)該僅僅成為學(xué)校的“專利”，還應(yīng)該落實(shí)到校外的課余生活，這樣才能真正促使學(xué)生通過(guò)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。具體而言，教育相關(guān)行政部門要把相關(guān)號(hào)召落實(shí)到學(xué)校，督促學(xué)校創(chuàng)新、豐富家庭體育作業(yè)的內(nèi)容和評(píng)價(jià)體系。例如，江蘇省通過(guò)頒布《江蘇省學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)條例》，鼓勵(lì)各地各校根據(jù)體育課堂教學(xué)和體測(cè)實(shí)際，科學(xué)合理布置家庭體育作業(yè)。

學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)家庭體育作業(yè)的宣傳，班主任和體育教師要在日常教學(xué)中反復(fù)強(qiáng)調(diào)體育鍛煉的重要性，并制訂一套完整的實(shí)施家庭體育作業(yè)的措施，嚴(yán)格落實(shí)每日鍛煉目標(biāo)，不能為了應(yīng)付初考中考而“臨時(shí)抱佛腳”。比如北京史家教育集團(tuán)編著出版了《少年兒童健康促進(jìn)“天天練”》手冊(cè)，并將其分發(fā)給每名學(xué)生及其家長(zhǎng)。該手冊(cè)將家庭體育作業(yè)和體育課內(nèi)容結(jié)合，形成了一套較為完善的作業(yè)布置、監(jiān)測(cè)與評(píng)價(jià)體系，使孩子和家長(zhǎng)明確“為什么要鍛煉、如何鍛煉、如何評(píng)價(jià)”等。

體育教師首先要根據(jù)不同學(xué)段學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)符合學(xué)生身心發(fā)展的家庭體育作業(yè)，如分年段分男女生設(shè)計(jì)體育作業(yè)內(nèi)容。比如，江蘇省宿遷市結(jié)合《學(xué)生體質(zhì)健康報(bào)告書(shū)》給予每一名學(xué)生“薄弱項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)干預(yù)建議”。其次要?jiǎng)?chuàng)新和豐富家庭體育作業(yè)的內(nèi)容，結(jié)合當(dāng)?shù)伢w育特色設(shè)計(jì)適時(shí)適量的體育作業(yè)內(nèi)容，以減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，促使學(xué)生積極完成家庭體育作業(yè)。比如，河北邯鄲某教師根據(jù)不同年段推出多種“套餐”體育作業(yè)，包含抖空竹、踢毽子等趣味性較強(qiáng)的項(xiàng)目。再次要減輕家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和思想負(fù)擔(dān)，盡量減少需要用到體育器材的家庭體育作業(yè)，且最好能不用打卡類的監(jiān)督模式。比如，北京某小學(xué)通過(guò)每年舉辦一次跳繩比賽，利用比賽檢測(cè)學(xué)生的鍛煉成果，既在無(wú)形之中刺激學(xué)生主動(dòng)鍛煉，也讓家長(zhǎng)免了打卡的煩惱。另外，體育教師在布置家庭體育作業(yè)時(shí)要不拘泥于形式，化有形為無(wú)形，使家庭體育作業(yè)能真正融入學(xué)生的生活。

在家庭方面，學(xué)校要盡量打消家長(zhǎng)認(rèn)為家庭體育作業(yè)是學(xué)校轉(zhuǎn)嫁責(zé)任的疑慮，通過(guò)向家長(zhǎng)宣傳家庭體育鍛煉的重要性和意義，讓家長(zhǎng)意識(shí)到布置家庭體育作業(yè)確實(shí)是從培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉意識(shí)的角度出發(fā)，以消解家長(zhǎng)的抵觸情緒，讓家長(zhǎng)由敷衍推責(zé)變?yōu)榉e極配合。這樣做，才有利于引導(dǎo)家長(zhǎng)重視學(xué)生的身體健康，進(jìn)而遏制輕視體育的不良傾向，讓學(xué)生從小就養(yǎng)成自主鍛煉的意識(shí)。

少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。新冠肺炎疫情讓我們更加深刻地感受到，注重身體鍛煉才是為健康做的最好投資。所以，不管是農(nóng)村學(xué)校還是城市學(xué)校，都應(yīng)該重視家庭體育作業(yè)的設(shè)計(jì)與落實(shí)，使學(xué)生在加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，也能塑造性格、錘煉意志。

（責(zé)編 劉小瑗）