新探網絡游戲對青少年心理健康的危害及對策

呂紅陽

摘要：隨著網絡越來越發達，智能手機和電腦成為了人們生活中的一部分，對于青少年來說，網絡游戲已經取代了戶外活動成為他們日常的娛樂項目，然而網上的游戲花樣繁多，種類層出不窮，質量也良莠不齊，大多數游戲都對青少年沒有正面引導作用，有的游戲中甚至包含暴力、血腥、色情因素，含有這些因素的游戲對青少年的心理健康有著極大的危害。

關鍵詞：游戲;青少年;心理健康

中圖分類號：G621 ? ? 文獻標識碼：B ? ?文章編號：1672-1578（2020）23-0042-01

隨著經濟和科技的飛速發展，我國的網絡普及率越來越高，網絡不僅給人們的生活帶來了便利和娛樂，網絡相關的項目更是催生出了相關的產業，帶動了經濟的發展，然而與之相對的是網民的平均年齡越來越小，網絡尤其是網絡游戲對青少年的影響越來越大，過度接觸網絡會讓青少年接觸到不良信息，青少年的心理會健康會受到傷害，而沉迷于游戲更是會對青少年的身心帶來負面影響甚至引發悲劇，本文將從網絡游戲對青少年心理健康帶來的負面影響和相關對策展開討論，以期探討出可行的解決辦法。

1.網絡游戲對青少年心理健康的危害

長期沉迷于網絡游戲會使青少年缺乏人際交流，時間久了表達自己的能力會下降，會變得孤僻、封閉，長時間沉迷于單一的游戲，內心的情緒無法得到正確的疏導，青少年的心里可能滋生出不健康的想法甚至患上抑郁癥;網絡游戲的設計通常針……