網課條件下大學生生活學習狀況調查

胡衛中

摘 要：2020年初，在教育部“停課不停學，停課不停教”意見的指導下，全國高校短時間內展開了大規模的線上教學。為分析網絡教學模式對大學生生活學習的有效，于2020年4月通過線上平臺對大學生開展問卷調查，共收集到217份有效問卷，其中男生103人，占47.5%，女生114，占52.5%。調查結果如下。

關鍵詞：網課;學習;調查

一、網課期間生活學習特點

（一）作息趨向晚睡晚起

調查結果顯示，以往在校大學生上床休息時間集中在23-24點，占比72.2%。而網課期間很多大學生晚上的休息時間則往后推遲了。熬夜人數顯著增多，24點以后才休息的人占比最高，達44.4%。與此同時，大學生的起床時間相比也明顯推遲。往日大約48.2%的大學生八點前起床，網課期間這個比例下降為17.6%。并且有30.6%的大學生選擇在8點準時起床，起床即收看網課。

（二）行為松散單到課情況良好

調查數據顯示，63.9%的大學生總是準時收聽網課，總是不準時的僅占6.48%。錄播課68.5%的學生也會認真觀看。高達85.2%的大學生在網課期間按時完成老師布置的作業。有老師認為作業完成度情況好于線下課堂。盡管到課率和作業完成率不錯，大學生網絡授課條件下的課堂行為比較松懈。70.4%的大學生表示曾有睡遲過課或在床上聽課的經歷，75.9%的同學有著邊吃飯邊看直播的經歷。大學生在課堂做筆記的情況不容樂觀，65.7%的學生表示他們偶爾做做筆記甚至不做筆記。

（三）網課效果不比線下課堂差

調查結果表明，偏好線下線上課堂的大學生人數比較接近。51.9%的大學生青睞于線下課堂的授課方式，48.1%的大學生更青睞于線上課堂。線上課堂的教學效果也比較可以。約44.4%的大學生表示他們再在線上課堂“很難專注”或是“不專注”，41.7%的大學生能夠做到較專注，能夠在網絡課堂上做到完全專注的僅占13.89%。

（四）只有少數愛好者還堅持運動

網課大幅度降低了大學生的體育運動的熱情。往日運動頻率少于一周一次“不怎么運動”的大學生僅占9.3%。網課期間這個比例上升到47.2%，增幅超過4倍。而本來運動一周一次大學生占46.3%，網課期間下降到4.6%。可喜的是，運動愛好者，包括每天堅持運動及一周多次運動的大學生的人數僅減少3.7%，再網課期間多數保持了運動習慣。

二、存在問題分析

（一）監督管理缺失

線上授課模式使得教師較難了解和管理課堂秩序，也很難通過測驗和練習等方法控制學生的學習進度。很大程度上，大學生的學習要考自我約束。家庭環境可能不是非常適合學習，在父母外出工作情況下，學生獨自在家難免失去分寸，睡過頭錯過上課的情況不少。人在家中，沒有室友的作息作為參照，大學生作息時間往往“任意妄為”。另外，釘釘等授課平臺往往只記錄學生的到課時長，在一定程度上導致部分學生渾水摸魚。缺乏對教學過程的有效監督管理，影響了網絡教學的效果。

（二）部分大學生缺乏自律

部分大學生缺乏自律能力，線下上課也經常干些與課堂課堂無關的事，如玩手機、打游戲、看視頻等。在家里上網課，這種上課開小差的情況會更加嚴重。網課期間，很多學生養成了熬夜的習慣，部分大學生甚至到凌晨三四點才休息。熬夜易引起注意力不集中、反應遲鈍，甚至頭痛等狀況。熬夜等不良作息習慣不僅可能影響大學生按時上課，也讓大學生容易上課走神，注意力不集中，學習效率下降。

（三）可能難以適應返校生活

網課期間大學生基本都在家的生活學習，大部分學生享受著“衣來伸手飯來張口”的待遇。這樣的生活學習節奏與線下的校園生活完全不同，時間久了可能會有很多大學生難以適應返校后的生活學習節奏。一旦返校，那些習慣晚睡晚起的同學得更改這四五個月的作息，起床即上課的待遇不會再有。部分大學生也可能因晚起不能正常早餐可能因饑餓喪失專注度，影響學習效率。

三、對策建議

總體而言，大學生很好地適應了網絡教學模式，但也產生了諸如作息不規律、運動頻率降低、生活方式自由散漫等問題。因此，我們提出以下幾點對策建議，幫助大學生調整網課下的生活和學習。

第一，努力使得自己的作息規律正常化。睡眠時間的缺乏和不規律的作息安排會嚴重影響大學生課堂上注意力和專注度，影響學習效率，甚至影響身心健康。建議大學生在網課環境下逐步調整作息時間，晚上盡量早點上床睡覺，早上按正常作息時間起床準備學習。盡量控制觀看網絡視頻和社交軟件聊天的頻率，保證接受網絡教學的效率。

第二，要充分利用網絡教學的有利條件

要充分利用網絡教學模式下直播課堂和錄播視頻可隨時回放、反復播放的優點，搞懂課堂傳授的每一個知識點。要充分利用網絡授課模式下老師及時上傳較豐富電子資料的特點，安排好課前預習，課堂認真聽講，課后及時完成作業鞏固所學知識內容。要充分利用線上教學平臺能夠隨時和老師溝通的優點，解釋咨詢老師解決學習中碰到的疑難問題。

第三，建議加強網課條件下的運動鍛煉。運動鍛煉是保持身心健康，保證充沛的學習精力的必要條件。網課期間，許多運動群體性運動背限制了，許多室外運動也變得不太方便。但還是有許多室內單人健身運動可以選擇，如跑步機跑步、、跳繩、HIIT健身操，瑜伽等，身體鍛煉的效果也非常好。事實上，越來越多的人選擇充分利用碎片時間在室內隨時隨地進行運動健身。網課期間很多運動APP也開設了室內鍛煉課程，可以指導大學生網課期間安全健身。