2019閩南師范大學新生籃球賽制勝因素分析
——以研究生院新生籃球隊為例

（閩南師范大學體育學院 福建 漳州 363000）

1、前言

本文將校園籃球比賽分為高、中、低三種水平。高水平籃球賽為校際籃球賽，是學校之間的較量，如Cuba，屬于“精英籃球賽”；中等水平指校內籃球賽，是學院/系之間的較量，訓練為短期訓練，競技水平中等；低水平籃球賽指院/系內籃球賽，如班賽，基本無系統訓練。校內籃球賽是各大高校非常熱衷的一個體育活動賽事，其參與人數和受歡迎程度不輸任何文體活動。

閩南師范大學校園工體籃球賽已有十幾年歷史，分春季和秋季，春季“騰飛杯”籃球賽是各個學院之間的對抗賽，秋季為新生籃球賽。由于閩南師范大學研究生人數不多，所以單獨列為一個研究生院，以研究生院為單位，與其他學院展開激勵的角逐。研究生院在此前參加校籃球賽的十四年光陰里，最好成績為亞軍，近兩年更是慘淡，無緣八強。但是在2019年的新生籃球賽中，研究生院小組賽兩戰兩勝，淘汰賽激烈角逐，共五戰五勝，取得本次賽事的冠軍。

2、研究對象

調查對象以2019級研究生新生籃球隊為主，其他學院新生籃球隊為輔。

3、研究方法

3.1、文獻資料法

通過在閩南師范大學圖書館查閱相關書籍，登錄中國知網，萬方數據庫，中國期刊網等網站檢索相關文獻，為本研究提供理論參考。

3.2、訪談法

通過對研究生籃球隊的教練和隊員采訪以及其他球隊的教練和隊員進行訪談。

3.3、數據分析法

查閱閩南師范大學籃球賽事歷史記錄，對2019年級新生籃球賽事的實時數據進行分析統計。

3.4、比較分析法

分析比較研究生籃球隊與其他球隊之間不同，分析比較2019級研究生籃球隊與往屆籃球隊的差距。

3.5、個案法

以2019研究生隊新生籃球隊為單位，通過近兩個月連續進行調查、了解、搜集全面的資料，從而研究其發展變化的全過程。

4、結果與分析

4.1、研究生籃球隊的狀況分析

（1）研究生籃球隊的人員結構。

球員12人，后衛6人，鋒線4人，中鋒2人，教練1人是閩南師范大學體育學院籃球專業大三學生，其技戰術知識厚實，帶隊能力成熟。

表1 研究生籃球隊身高，體重，年齡數據

從上訴表格可以看出，全隊平均身高177.0cm，平均體重72.0kg，身高超過180cm共4個，最高為190cm。首發身高為170cm、170cm、180cm、180cm、190cm，平均身高為 178.0cm。研究生籃球隊各位置配備齊全，內線相對薄弱，平均身高和體重不占優勢。全隊平均年齡為24.9歲，相比于其他學院籃球隊，年齡差距較大，球齡大多在8年以上，但由于學業壓力等各種情況，球技大部分略顯粗糙，加入籃球隊前有數名球員半年以上沒有打過籃球。

（2）球員的競技能力水平。

球員的競技能力水平是決定一支球隊能否在比賽中戰勝對手，獲得勝利的關鍵，也是籃球比賽中最為重要的制勝因素。在競技籃球運動中，運動員的競技能力是由運動員的體能，技戰術運用能力，心理能力等共同決定的。

①球員的體能狀況

體能是籃球運動員技戰術能力的基礎，無論是技術運用還是戰術實施都需要有良好的體能做保障，且運動員技戰術水平的提升也需要基于良好的體能狀況才能夠得以實現。就籃球運動員而言，耐力、力量、靈敏素質以及身體協調性是最為重要的體能要素。研究生籃球隊相比于其他學院耐力素質稍遜，力量素質較好，其他身體素質無顯著性差異。

②球員的技戰術應用能力

籃球的技戰術運用能力可分為技術能力和戰術能力，技術能力是籃球運動的根本，戰術能力是決定一支球隊高度的重要因素。研究生籃球隊整體基本功較差，經驗較豐富，屬于球技不精但打球“聰明”。

③球員的心理素質

現代籃球運動的競爭性和對抗性越來越高，除體能、技戰術之外，運動員的心理因素已經逐漸成為了現代競技籃球比賽至關重要的制勝因素。相較于其他學院球員出現上場過度緊張、焦慮而言，研究生院球員具備更好的心理調節能力和心理控制能力，情緒積極、心態穩定。

（2）訓練情況。

訓練于9月21日開始到10月28日小組賽開打前，每周四練，由于研究生為各個不同學院組成，在加上研究生課業繁重，訓練時間一般為晚上9:30-11:30。訓練具有科學、系統、長遠性等特征，針對球隊整體水平以及個人技術特點進行修訂。訓練內容由淺入深、循序漸進，主要為體能訓練、技術訓練、戰術訓練等。

①體能訓練

針對研究生籃球隊整體耐力素質較為薄弱，體能訓練主要為耐力訓練。為了防止體能訓練的枯燥無味，研究生隊選擇學校附近的公園和生態園進行拉練。環境的改變在一定程度上提高了隊員訓練的積極性，其他體能訓練參雜在日后的訓練中。

②技術訓練

研究生球員大部分雖然球齡高，但打球頻率低，基本功薄弱。技術訓練主要包括傳接球、運球、變向跑，后退跑等各種跑、滑步、交叉步、攻擊步等各種防守步伐。其中防守中的滑步和進攻中的傳接球為重中之重。再針對每個人的技術特點做一些改善和調整訓練。“冰封三尺，非一日之寒”，基本功的突飛猛進不是短期訓練就可達成的，研究生隊主要針對上場的實用技術進行訓練，其他技術的練習讓球員平時去提高。

③戰術訓練

研究生訓練次數為18次短期訓練，為達到人盡其用，教練的戰術安排主要遵循實用原則，不過于繁雜。

防守戰術是主要練習的重點，根據研究生隊的身材不高機動性好的特點，順應“小球時代”潮流，防守采取1211全場防守兼122半場防守。全場防守對球員的體能消耗很大，也需要很強的執行力和臨場判斷能力。一方面研究生球員后衛線多，剛好可以利用這一特點，把身高體重劣勢轉為優勢；另一方面全場體能消耗大，可以合理的調動球員的積極性和參與性，讓大部分球員可以參與到比賽中來，進攻表現不好的球員也可以在防守端做好自己的職責，對球隊做出貢獻。每個球員清楚自己的作用和位置，這對球隊的幫助是不小的，也是訓練的要點。

進攻戰術主要訓練破23聯防和32聯防的跑位以及如何破全場緊逼，提高球員的籃球團隊協作意識。底線戰術根據球員特點練兩套，分別是“盒子”戰術和“排排坐”戰術，把底線戰術練好，對比賽中發底線球的殺傷力大幅度提升，邊線為一個戰術。戰術的訓練最主要是培養球員的籃球意識和執行力，臨場應變能力，以致發揮團體的“一加一大于二”的團隊力量。

a.底線“盒子”戰術

底線“盒子”戰術是研究生籃球隊發底線球的一種戰術配合，由控球后衛發球，其余四名球員站在禁區四個角落，形成方形盒子陣型，一般是前場球員站外側，后場球員站里側進行橫檔或縱擋的接球配合。采用這種戰術有利于在對手嚴防的情況下，采取有效進攻。

b.底線“排排坐”戰術

底線“排排坐”戰術也是研究生籃球隊發底線球的一種戰術配合，由控球后衛發球，其余四名球員排成一列與發球隊員成一條水平線，射手站第一位（離發球近的為第一位），戰術發動時第一位跑向底線，另外三位球員進行擋拆的接球配合。

c.邊線中鋒戰術

根據研究生籃球隊擁有一名190中鋒的特點制定的邊線發球戰術，主要是利用其他球員拉開，讓中鋒背身要球強打的配合。此戰術為針對性戰術，利用研究生籃球隊中鋒的優勢進行設計的。

4.2、賽場分析

本次新生籃球賽一共15個學院參賽，小組賽加淘汰賽的形式進行角逐。分為四個小組，共29場比賽，小組賽21場，取各小組一二名進入八強。淘汰賽一共8場，1/4決賽，半決賽，三四名爭奪賽，決賽。研究生籃球隊小組賽分在B組，該小組是唯一的一組只有三支球隊的，小組賽中研究生27:17教科院，研究生47:25史地學院，兩戰全勝以小組賽第一出線。1/4決賽對陣化學院41:27晉級四強，半決賽遇強敵計算機學院全場比分膠著，最后一刻才分出勝負，以52:48險勝。進入決賽后，研究生隊與法管學院鏖戰4節，最終以63:52奪得桂冠。

表2 研究生籃球隊比賽場次

4.3、研究生籃球隊制勝因素分析

（1）人員結構合理，戰術制定適宜。

研究生籃球隊在各個位置上都有其相匹配的球員，根據整體身高不足機動性好的特點，制定適宜的戰術打法，能夠最大程度的發揮球員的上場作用。

（2）訓練有效率，講究實用，具有針對性。

訓練是一個球隊的粘合劑，把球員合為整體的主要手段，是提高隊員默契、球隊成績重要的一環。首先考慮到訓練時間有限，組織訓練不易等方方面面因素，一個系統的訓練計劃是關鍵。研究生隊訓練十八次，球員到場率百分之九十以上，籃球技戰術訓練不多，落實到每個球員身上滾瓜爛熟，切實保證每個戰術和注意點實用，訓練中講究效率，訓練效果顯著。訓練具有針對性，是根據球員身材，技術特點制定的。

（3）球隊氛圍良好，為球員注入強心劑。

一個球隊的良好氛圍離不開所有成員的共同努力，教練和隊長起著不可或缺的作用。研究生籃球隊教練作為籃球專業學生，訓練時松弛有度，把控自如，比賽時專注認真，控場能力強，贏得球員們的一致認同和尊重。隊長是組織后衛，技術和戰術都有一定水平，是一個隊的火車頭，在營造球隊的氛圍也起著相當重要的作用。所以在教練、隊長的帶領下球隊氛圍保持良好。

（4）心理素質較強，關鍵時刻穩得住。

球員心理素質在很大程度上決定著比賽的走向。研究生籃球隊的年級較大，在心理技能、心理承受力方面相比其他新生籃球隊有一定優勢，加之夜以繼日的訓練達成的默契和團隊信任很大程度提高他們的心理素質。賽前對手分析，技戰術的制定也有一定的影響，在比分落后的時候不急，領先的時候不飄，穩扎穩打一路到決賽，并取得研究生院史上首冠。

（5）球隊賽前準備充分，臨場應變能力強。

臨場應變能力包括教練的臨場指揮和球員的臨場發揮。因為籃球是一種身體對抗性項目，所以場上的情況瞬息萬變。這就要求教練的臨場指揮能力和場上隊長的指揮和隊員的反應和配合能力了。

教練員執教能力也是籃球比賽中的一個重要制勝因素。所謂“知己知彼，百戰不殆”，賽前準備是一項重要工作。研究生籃球隊教練賽前準備充分主要表現在：分析對手主力球員技術特點，對手教練執教習慣，球隊主要戰術打法；了解裁判判罰習慣和判罰尺度；賽前熱身活動等。控場能力是在比賽中遇到突發狀況的臨場指揮。教練員始終保持冷靜的頭腦，并運用積極、正面的語言和行為進行戰術部署工作，并利用語言提示等方式引導運動員進行心理調控，確保球隊競技能力的充分發揮。

（6）其他因素。

研究生院歷來重視文體活動，特別是籃球比賽，每場比賽都會有領導的蒞臨，啦啦隊的吶喊助威，水、醫療箱等齊全，讓運動員感受到后援的支持力量，更能激起興致，頑強拼搏，而不是孤立無援，隨意應戰。一個學院的籃球文化對球隊的傳承有著潛移默化的作用。

5、結論與建議

5.1、結論

閩南師范大學新生籃球賽賽事水平屬于校園籃球中等水平，該級別的籃球賽在全國高校廣泛存在，其參與性，受歡迎程度都是首屈一指，對籃球的發展起到促進作用。而且在校園籃球的發展史上，起到承接高中籃球的橋梁。通過分析研究閩南師范大學研究生新生籃球隊的奪冠歷程以及制勝因素，對高校校內籃球賽具有借鑒和指導意義。

閩南師范大學校園籃球氛圍高漲，每年兩賽。校領導、老師、學生對其都有著高其重視程度。籃球氛圍、校領導、學生三者形成一個正反饋的循環效果，對閩南師范大學的校園籃球水平發展、烘托學校體育氛圍、提高學生體育態度、增強學生體質健康、形成體育鍛煉習慣都有著一定程度上的幫助。

閩南師范大學研究生籃球隊的奪冠看似偶然，其實也在情理之中。分析研究生籃球隊的制勝因素，從人員結構、戰術制定、訓練效果、球隊氛圍、心理素質、賽前準備、臨場應變等都具備了奪冠的可能。

5.2、建議

通過搜集閩南師范大學新生籃球賽中研究生籃球隊奪冠的相關資料，分析其取得好成績的制勝因素。主要包括人員結構、球隊氛圍、訓練、教練、球員心理素質、領導重視等因素。對同等級別的校內籃球賽提供借鑒和參考，為此，提出以下建議：

（1）籃球隊選材方面要合理，多方面考慮。

人員結構方面根據現代籃球球賽基本配置，包括中鋒、大前鋒、小前鋒、得分后衛、控球后衛五個位置進行選人。考慮到校園籃球學生的特殊性，選人可從身體素質，技術和籃球態度方面進行權衡，態度積極球技一般的也可考慮，不能磨滅學生的積極性。領頭人物主要指教練和隊長，教練主要在技戰術和臨場應變能力有所建樹，隊長是領頭羊，其籃球態度尤為重要，領頭人物都必須有責任心。

（2）訓練講究實用，高效，有激情。

影響球隊成績的因素眾多，訓練則是極其重要的一環，也是其他球隊能夠大程度提高成績的重要因素。閩南師范大學研究生籃球隊在訓練這一塊值得同等級別的校園球隊借鑒。校內籃球賽的球隊訓練大部分都是短期訓練，訓練內容無法面面俱到，訓練內容要精煉，講究最實用的先練，提高效率。不論是體能訓練，基本功訓練，還是戰術訓練，都會缺少趣味性，使球員出現厭倦，難以堅持，甚至出現球員偷懶，找各種理由曠訓。在訓練中加一些競技性的對抗、設立目標的游戲來提高球員參與的熱情和團隊協作能力，如全隊上籃連續完成20個，哪里斷了都從頭開始。后期的訓練中多加入，打一些全場隊內對抗賽或約其他球隊打友誼對抗賽，把訓練的戰術打出來并在實踐中檢驗，找錯糾錯改進。

（3）提高球隊重視程度，塑造球隊文化。

球隊氛圍和領導重視方面關乎到球隊文化，球隊文化底蘊好能夠有效的提高球隊的軟實力。一個球隊的球隊文化是經過長年累月塑造，與球隊成績，氛圍，領導重視息息相關，三者間又相互影響。

（4）加強球員心理素質，以鼓勵，信任為主。

球員心理素質是由方方面面的因素所影響的，包括年齡、比賽經驗、技術水平、對手情況、球隊氛圍、訓練、信任等。年齡、對手無法改變；比賽經驗、技術水平在訓練中可有小幅度提升，加強球員心理素質主要靠營造一個良好的球隊氛圍，球員之間、球員與教練間彼此信任，多用鼓勵，正面的語言行為去激勵。

（5）充分準備，認真應戰。

賽前準備除了平時的訓練以外，教練、球員盡可能的去搜集對手的信息并進行整理，切勿夸大其詞，擾亂軍心；也不可掉以輕心，麻痹大意。整理信息要實事求是，充分準備，認真應戰。有條件的還可以去了解對方教練的執教風格，裁判的判罰尺度和判罰習慣，以備不時之需。