淺析激流皮劃艇運動員比賽制勝的因素

張博

摘要：皮劃艇運動發明于古代，一直到現代，人們才將其發展壯大。雖然我國皮劃艇運動員在奧運會上取得了優異的成績，但是從運動員整體競技水平與世界強隊還是有一定距離的，這在技術水平和訓練方法上都有所體現。本文通過對皮劃艇運動比賽分析和成績解析，研究并總結出了優秀皮劃艇運動員普遍會采用的戰術。結合運動特點，對皮劃艇運動比賽制勝因素深入研究。

關鍵詞：皮劃艇運動員;制勝因素

皮劃艇運動是舟艇競速運動，是以體能為基礎，技術性發揮的體能類運動項目，在體育競技中有著重要地位，我國的研究水平一直是世界領先水平，但是在大型比賽中很難取得優異成績，一直到2004年雅典奧運會中取得的冠軍，才使我國的水上運動項目打入世界級水平的行列，2008年的北京奧運會，我國皮劃艇再次獲得冠軍。隨著此項目在我國的發展，對皮劃艇項目的研究人員和學者越來越多，研究方面涉及廣泛，主要有皮劃艇的發展狀況、運動特點以及比賽制勝規律等。本文通過多年深入學習和研究總結了以下幾點：

一、皮劃艇運動的發展

皮劃艇的起源可以追溯到古代，根據相關記錄，皮劃艇創始于古格陵蘭島，那時的皮劃艇主要用于捕魚、狩獵、運輸等，經過漫長的演變逐漸發展成為現在的體育、探險以及旅游工具。如今的皮劃艇運動是人用短槳劃動的舟艇運動的總稱，主要項目包括激流皮劃艇、靜水皮劃艇、皮劃艇馬拉松等。

皮劃艇運動從1936年被列為奧運會比賽項目，自此，該項目的大多數金牌和獎牌都被歐洲國家奪走，隨著中國、加拿大等國家的皮劃艇運動水平的提高，世界皮劃艇運動項目形成了新的格局。

二、皮劃艇運動的特點

皮劃艇運動是沒有支點的槳通過一定的規則使船艇前進的一種項目。皮劃艇包括兩種：皮艇和劃艇，可以根據參賽人員的數量分為單人劃艇、雙人劃艇、四人劃艇、單人皮艇、雙人皮艇和四人皮艇等多種類型，比賽距離有可分為200米、500米、1000米以及5000米。皮劃艇運動是以水上周期性耐力有氧為主的項目，是一個力量和耐力相結合的競技類運動項目。

三、皮劃艇運動在比賽中制勝因素

（一）運動員選材

具有運動天賦的運動員可以在根本上提高訓練的效率，達到事半功倍的效果。因此對于運動員的選擇是皮劃艇項目比賽取得好成績的重要因素之一。皮劃艇項目對運動員的身體形態、體能、心理素質等方面均有較高要求。在身體形態上對運動員臂長、肩寬等因素有嚴格的要求。在運動員體能方面的選擇，對其力量、速度、耐力、協調等方面要求較高，此外也與運動員的心理素質、思維能力有較大關系。在進行運動員選擇時要根據該項目的特點，通過科學、全面的測試，優先選用具備該運動天賦的運動員，并進行系統的培養。

（二）運動員體能因素

據調查，皮劃艇運動員的體能因素是影響比賽的關鍵因素之一。包括運動員的身體形態、力量素質、柔韌素質、協調能力等。運動員的身體形態對比賽成績有很大影響，最理想的身體形態是高大、臂長、肩寬、肌肉充實的運動員，并且身高也是身體形態的重要因素之一。皮劃艇屬于體能型運動，力量素質對皮劃艇運動成績影響很大。運動員的力量素質包括力量耐力、最大力量、爆發力。運動員具有較好的力量素質，可以在比賽中保證并保持每一槳都發揮最好的效果，是取得優異比賽成績的重要保障。此外，運動員的柔韌素質對皮劃艇運動有一定的影響。在皮劃艇運動中，需要運動員做一些轉、伸、收等動作，柔韌性較好的運動員可以更好地完成這些動作，保證這個比賽的順利進行。最后是運動員協調能力，皮劃艇運動需要運動員各個機體相互配合，協調性能好的運動員可以更快更好完成動作，進而提高比賽成績。

（三）動作技術因素

除了運動員的體能基礎以外，動作技術因素也是比賽制勝因素之一。皮劃艇運動員動作技術是該運動的關鍵因素，正確的動作技術是取得優異成績的前提條件。動作技術的核心是蹬、轉、拉、推，要求運動員充分發揮全身的整體力量，以腰部為紐帶，手為支撐點，通過全身的協調力推動皮艇快速前進。在比賽過程中包括起航、加速、途中劃、沖刺四個階段，每個階段都有技術要求，起航階段要大幅度劃槳，加速階段要提高劃槳頻率，提高整體速度，途中劃階段要保持船速，最后沖刺階段要提高劃槳頻率，加快船速。只有運動員在每個階段都熟練掌握合理運用動作技術，才能做到整個比賽過程的協調流暢，因此技術動作對比賽成績影響很大，需要運動員熟練掌握并合理運用。

（四）比賽戰術因素

由于皮劃艇比賽的競爭日趨激烈，運動員的體能、動作技術等差距漸小，比賽戰術對比賽的影響極其重要，比賽戰術的合理運用可以在很大程度上提高比賽成績。目前在皮劃艇項目比賽中普遍采用三種戰術：領先劃戰術、勻速劃戰術和加速劃戰術。每一個戰術都有其特點，需要根據實際比賽情況和運動員的能力合理安排，在制定戰術時要考慮綜合因素，隨機應變，并且戰術的制定要具有創新性，新穎的戰術可能會達到意想不到的效果。對于戰術的合理運用需要運動員之間的默契配合，在訓練中根據戰術進行多次演練，培養運動員的戰術意識，將戰術在比賽中運用自如。

四、結語

皮劃艇運動項目的制勝因素包含很多方面，研究顯示，科學制定并且合理運用技術戰術是皮劃艇運動員取得勝利的重要原因之一。在日常訓練中，教練員應該重點強調技術的重要性，進行有效的技術改造，形成屬于自己的技術風格;強化運動員的體能，保證運動過程中有足夠的能量供給;加強運動員的心理素質，保持良好的心態，確保正常水平的發揮……總而言之，我們應該堅持科學、專業的訓練方式，提高運動員的全面素質，取得優異成績。

參考文獻：

[1]申霖.優秀皮劃艇運動員競技能力特征模型的研究[D].武漢體育學院，2015.

[2]徐現.我國青少年皮劃艇運動員選材指標的特征與應用研究[D].武漢體育學院，2015.