大眾健身環境下院校資源服務社會的研究

高紀榮

摘要：隨著社會的進步和人們生活水平的提高，人們的健康意識不斷增強，健身已經成為一種生活時尚，但在全民健身活動開展得如火如荼的背后有著諸多不合理的現象：無規劃性、隨意性強，缺乏科學的健身指導、場地設施不確定等因素。院校作為社會的一部分，要響應當前的健身趨勢，積極服務社會，在健身指導、場地設施保障、康復保健方面發揮積極的作用，從而使全民健身活動更加科學、合理、有效。

關鍵詞：全民健身;院校資源;社會服務

一、前言

隨著經濟的發展，人們的物質生活越來越豐富，生活水平不斷提高，人們已經不滿足于當前吃好、喝好、穿好的生活狀態，開始追求高品質的生活。健康是高品質生活的前提和保障，健身意識伴隨著健康的觀念逐漸深入人心。

在李梅發表的《烏魯木齊市大眾健身操活動方式調查研究》中總結大眾健身的主要目的是，強身健體、消遣娛樂和社交。大眾健身呈現的特點是，中青年人群比例小，50歲至65歲的女性是大眾健身的主力軍且明顯高于這個年齡段的男性。在對烏魯木齊市幾個廣場或公園健身人群跟蹤調查中發展大眾健身如火如荼開展的大背景下還隱藏著一些不合理的現狀。

二、大眾健身運動的現狀

（一）無規劃性和隨意性強

大眾健身的主體社會全體，由于工作、生活和個人習慣等原因，造成大眾健身毫無針對性，同時健身者有充分選擇健身項目的自由，兩種因素共同作用致使多數人想健身時沒時間、有時間時需要休息、沒有根據身體的狀況合理安排健身計劃。大眾健身者的無規劃性、隨意性不利形成相對一個固定的團體，造成參與者缺乏相對的約束和集體歸屬感，容易與集體健身計劃脫節，跟不上團隊健身的節奏，產生挫敗感，從而影響健身的積極性。

（二）缺乏科學的指導

大眾健身的群體多數為非體育專業人員，參加健身活動的動機：一方面為促進健康保證生活質量，另一方面是消磨閑暇時間，豐富自己的生活，追求精神上的愉悅感。由于未系統的接受體育鍛煉的教育或培訓，健身內容和計劃缺乏科學、系統的健身指導，在健身過程中對不同年齡結構人群的運動量與負荷的控制不明確，健身的重點不清晰，健身效果不理想，部分老年人由于負荷過大，容易使身體產生疲勞甚至造成損害，違背了全民健身的初衷 ，同時組織健身活動的方法單一不能充分吸引固定健身群體，致使健身的連續性和系統性中斷，影響健身的效果。

（三）場地設備不確定性

大眾健身屬于民間和個人行為，健身場所一般為公園或廣場，缺乏統一的協調和組織，在同一區域存在多個健身項目，容易產生爭奪場地和人員、健身過程中也存在干擾的現象，同時健身所需的器材都是參與者自備，存在不統一的情況，特別是共用設備一般由一個或幾個人輪流負責，這樣共用設備連續使用存在一定的隱患，由于缺乏統一的協調和控制致使全民健身的場地和設備存在不確定性，最終會影響健身的連續性和效果。

雖然在大眾健身熱潮中存在一些不合理的狀況，但我們要看清大眾健身運動對全民體質和健康的積極作用，要糾正和防范全民健身中的一些弊端和隱患，就能更好的為全民健身服務。

在體育發展“十三五”規劃中指出：要統籌規劃、合理布局、建設一批利民便民的健身場地設施，逐步建立縣（市）、社區（鎮）、街道（村）三級群眾健身網絡，打造15分鐘健身圈，院校作為社會的一部分，其資源的合理利用能夠很好的補充現有的資源，同時學校體育是體育運動的重要組成部分，對健身意識和健身習慣的養成有著天然的優勢，院校特別是體育院校應充分發揮其在全民健身中的社會作用。

三、院校特別是體育院校資源在全民健身中的作用

（一）充分利用院校的場地資源為大眾健身提供基礎保障

在體育發展“十三五”規劃中對學校運動場所配比有一定的要求，院校為保證體育課順利開展，就決定了學校有充足的運動場地。大眾健身的時間多為傍晚，與學校正常的教學活動并不沖突，學院的運動場地可以充分發揮其社會功能，為大眾健身參與者提供固定場地、設備，解決大眾健身者的后顧之憂，增加健身的積極性，同時通過大眾健身活動進校園，吸引學生參與到健身活動中，形成良好的健身氛圍，既可以豐富學生的課外生活，養成鍛煉身體的習慣，形成良好的校園健身風尚，又能吸引周邊的居民參與到健身的隊伍中形成固定的團體，使大眾健身有計劃的開展。

（二）充分利用院校特別是有體育專業的課程資源在大眾健身中指導的作用

體育課程是院校特別是體育院校課程的重要部分，教師有著豐富的運動經驗和相關的運動知識，這為指導全民健身參與者進行科學健身提供了極大的方便，健身參與者可以方便的獲得健身知識和相應的保健知識，同時體育專業教師，根據健身參與者的身體情況提出寶貴的健身意見，制定科學合理的健身計劃和內容，對健身活動進行跟蹤，及時調整健身的強度和量，防止盲目健身從而保證健身效果。

有些院校開設體育專業，體育保健學與運動人體科學是體育專業的基礎課程，學生能夠很好的掌握書本上的知識，但在實踐過程中會出現實踐對象偏少、不充分的情況，練習的次數和內容不足的情況，院校要鼓勵學生參與打大眾健身的指導隊伍中，吸引社會人員作為自己的實踐對象，免費為有健身需求的大眾服務，同時教師對學生的實踐進行指導，確保過程安全有效。

健身過程中不可避免的會發生一些意外情況，院校配備的醫療部門可以很快的進行處理，避免因處理不及時帶來更大傷害，為大眾健身解決后顧之憂，同時也可以以此為案例在教師的指導下學生根據所學知識，通過調查、分析產生運動意外的原因，設計更加合理的健身計劃。讓健身者明確健身的目的和要求，更加科學、有針對性健身計劃，使大眾健身參與者能長期、有效的執行健身計劃。

（三）院校的人力資源在大眾健身中的作用

學校除了有充足的場地設備為全民健身服務外，還有豐富健身指導者這種人力資源，特別是設有體育專業的院校體育指導員這種人力資源更加豐富，體育指導員可以根據健身者的需求，傳授大眾健身參與者健身理論和組織方法的相關知識，起到傳道、授業、解惑的作用，同時在校的學生可以組成固定的團隊參與到全民健身的行列中，以自身的示范作用吸引大眾健身中的觀望人員加入到健身的隊伍中，形成一個良好開始，同時以自身的引領作用吸引大眾健身者固定參與一個團體，形成一個集體，以集體榮譽感鼓勵和約束大眾健身者的健身行為，進一步凝聚團隊，提高健身的效果。

院校可以充分利用場地設備和人力資源與社會健身團體合作，開展大眾健身活動，提高院校和社會團體的知名度，通過共建提高社會團體的健身水平，吸引更多的健身者加入到團隊中，更好的服務大眾健身，同時院校的學生可以通過組織和參與全民健身活動，提高自己在健身方面的能力，為以后的就業加分，從而與全民健身達到雙贏的效果。

四、建議

1.院校要充分認識大眾健身對全民身體素質提高的作用，鼓勵和提倡院校向大眾健身活動開放，以便更好、更持久的為大眾健身服務，解決大眾健身中的出現的場地、設備難找等問題，開辟更多的健身場地、提供更多的健身資源，解決健身群眾的后顧之憂，鼓勵大眾健身參與者組建健身團體，依托院校資源組織健身知識、健身技能等比賽，增強大眾健身的積極性，提高大眾健身的熱度，帶動更多的群眾參與到健身中，提高全民的身體素質和生活質量。

2.以各級各類院校為載體，政府和社會團體要將對全民健身的積極人員作為大眾健身的骨干力量進行培養，通過體育專業人員對其進行專業健身知識和技能培訓，更好的發揮全民健身積極分子的領頭羊作用，通過積極分子的引領，一點帶面，全面提高全民健身的水平和全民健身的參與度。同時對專業健身場館、俱樂部提供相應的支持和宣傳，給有條件的大眾健身人員更好的健身環境，減輕社會健身方面的壓力，同時給體育院校學生提供就業、實習機會，更好的發揮院校中的體育專業學生在全民健身中的作用。

3.政府和社會要給予院校一定的政策和資金的支持，保證場地、設備的正常使用、管理和維護，對管理人員的額外工作給予經濟補助或政策的照顧，提高積極性，以便更好的發揮院校資源在全民健身中的作用，學校和健身群眾都需要的設備由政府或社會出資購買，學校授課時保管使用，全民健身時交于健身者使用，提高設備的利用率，不給學院添負擔。

五、結論

1.全民健身熱潮是在我國經濟飛速發展、社會財富不斷積累和人們的經濟能力、物質生活不斷增強的背景下出現的一種自發的現象，是人們的自主自愿行為，這位全民健身的可持續奠定了基礎，為全民健身運動的不斷進步提供了保證。

2.全民健身運動，目前還處于開始階段，社會對全面健身的需求了解不充分、可利用資源不充足，同人們對全面健身的認識也處在初級階段，這不可避免的出現各種問題，隨著社會的進步、經濟的發展及人們對健身的認識，全民健身運動中的問題會不斷的解決。

3.作為健身資源豐富的單位—— 院校，如果能夠充分發揮其社會服務功能，對全民健身運動的推動和發展有著巨大的幫助，同時院校可以充分利用全民健身的契機，給學生更多的自我鍛煉的機會，達到雙贏的目的。

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