要關注復課學生的心理健康

據《光明日報》2020年6月18日 03版報道：疫情高峰過后，全國各地的大中小學陸續開學，學生進入緊張的學習中。今年4月，國家衛健委等9部委發布《關于印發全國社會心理服務體系建設試點2020年重點工作任務及增設試點的通知》，明確指出要加強疫情后心理健康服務工作。然而，近日網絡上廣為傳播的幾起學生因心理承受能力差而令人痛心的事件，引發社會廣泛關注。很長時間以來，我們在教育兒童如何成功、如何優秀、如何活得更加精彩等方面的“成功學”上費了很多心思。不過，任何一種有溫度、有力量、有希望的教育，不應該只有一種模式，追求一個結果。我們在教會學生如何成功的同時，還要教會他們如何應對失敗、如何面對批評、如何理解分歧、如何接納自我、如何包容他人等，幫助其生成積極心理學所期待的“抗逆力”。可以想象，當遇到負性事件或者深處困境時，如果只有一種思維模式，一種價值標準，青少年就容易陷入極端思維所帶來的困擾而無法自拔，難以找到積極應對的方式，從而產生危機。青少年面對困境的不同認知模式、應對方式，不是在危機發生時心底里突然生長出來的，而是父母和老師長期教育和影響的結果。在此，也特別呼吁學生朋友，要慢慢學會與過往的經歷和解，努力尋找修復創傷的方法，積極應對，及時求助，幫助自己走出心靈困境。對于廣大中小學生來說，由于他們認知的不完整以及認知與行為的不統一，在健康心理養成方面，我們不能簡單依賴他們的自我覺察、自我成長、自我求助。我們需要在學校和家庭環境中改善其認知，教授其技能，疏導其情緒，如探討生命意義、學習與人合作、解決沖突、自我決定、壓力管理和抵制誘惑等。在他們遇到挫折的時候，提供關懷和支持，積極應對處境不利事件，給成長中的青少年提供鍛煉的機會，幫助他們順利走出各類成長困境。重視重大突發應激事件對我國青少年學生心理健康的影響，既是當前刻不容緩的任務，更是一項著眼未來，為增進兒童青少年健康福祉、共建共享健康中國奠定重要基礎的重大課題。有關部門的統計顯示，疫情之后，各類學生的心理健康問題較過去一段時間更為突出。疫情所帶來的生活、學習、交往方式的改變，讓很多成人焦慮不安，無所適從，更何況面臨各類學習任務、學業壓力、人際沖突的兒童青少年。因此，要給他們一點時間，允許他們慢一點成長，接納他們不合理、不完美的存在，為他們良好自尊自信的形成提供安全的心理支持環境。