新時代背景下健美操創新發展路徑研究

摘要：近年來，隨著國家經濟的飛速發展，人民生活水平的顯著提升，人民對生活的要求日益提高，健康生活作為顯著的生活目標被明確的提出。健美操作為人民生活中開展較為廣泛的體育運動，在過去的幾十年中發揮了較為顯著的作用，但是隨著時代的發展，健美操運動已經落后，本文從創新教學內容，改變傳播方式等方面對健美操運動的創新發展提出相關建議，希求有一些參考作用。

關鍵詞：健美操;創新發展;發展路徑

2017年，在黨的十九大工作報告中，“健康中國”戰略作為2020年實現全面小康后繼續實行的國家發展戰略得到了明確的提出。“健康中國”戰略是在我國經過近五十年的改革開放，人民物質生活水平得到了極大的滿足的情況下提出的關注人民的生理健康，力求實現更美好的生活而提出的國家性戰略目標。在這樣的政治背景下，種類繁多的體育運動在中國大地上如火如荼地展開。健美操是一種大眾化的體育運動，集體操、舞蹈、音樂等因素于一身，在過去的幾十年間滿足了人民大眾尤其是女性的健身塑形的需求。隨著時代的發展，健美操的發展逐漸滯后，亟需進行調整以適應時代的發展。

一、拓展教學內容

健美操的發展有著悠久的歷史傳統。根源來自于古人對于健身美體觀念的重視。古希臘、古印度歷史上都有人體健美的相關理論，而我國古代歷史也十分重視健身健體活動，名醫華佗曾自創五禽戲強身健體延年益壽。現代意義上的健美操最早誕生于美國，后由于影星簡方達的大力宣傳而逐漸在民間普及。我國健美操活動有著正式的組織機構是在1992年。自此我國健美操行業的發展得到了進一步的規范，健美操行業在我國扎下了根來。

健美操的運動內容主要建立在現代舞蹈的基礎上，吸收了爵士舞、迪斯科舞、霹靂舞等舞種的部分內容，融會貫通進行創新而成。長久的單一形式的舞蹈內容難免會引起受眾的審美疲勞，適時的引入新的舞蹈內容是推動健美操進一步發展的有效手段。街舞是現代舞蹈中較為新穎的舞蹈種類，其動作靈活、夸張，受眾多為年輕人。在健美操的舞蹈教學內容中引入街舞的內容能夠賦予健美操新的活力，吸引新的受眾人群。街舞是大范圍的舞蹈的總稱，期間包含中許多不同形式的舞種。例如其中的嘻哈舞舞動形式靈活，健美操運動可相應的引進部分街舞動作，推動健美操運動進一步發展。

擴展教學內容意味著吸引新的受眾人群的可能性增加。健美操運動長期以來的受眾多為中老年人，運動內容較為陳舊，年輕人的加入能夠重新激活健美操運動的活力，豐富健美操運動的內涵。中老年人對健美操運動的需求多為強身健體，而年輕人對于健美操運動的訴求除了強身健體以外還有著修飾體型的需求，尤其是年輕女性，對于自身的身材的追求決定了對運動方式的種類的多樣性追求。將街舞元素引入健美操的鍛煉內容里，極大的滿足了年輕人追求新潮，緊跟時髦的心態，能夠為健美操的進一步發展創造新的可能性，吸引新的受眾人群。

二、轉變傳播方式

傳統的健美操傳播方式多以電視傳播為主，受眾多為中年女性。中年女性多為家庭生活所累，健美操運動難度較小，運動時間靈活，對場地及器械的要求較低，因此健美操運動是極為適合中年女性進行身體鍛煉的運動方式。但是隨著新媒體的媒介傳播方式的崛起，常規的電視媒介傳播逐漸成為日常生活的背景音，人們使用更多的是手機、電腦等媒介傳播端口。電視節目在日常生活中的地位下降，被人們日益忽視，微信、微博、抖音、快手等網絡交流平臺及短視頻分享平臺逐漸占據了人們的日常娛樂生活。因此，推動健美操的發展需要進一步的挖掘新媒體的傳播的價值與強大的功能。今日頭條與西瓜視頻是字節跳動公司旗下的王牌產品，逐漸占據了新媒體傳播領域的半壁江山。作為新媒體行業的領軍人，今日頭條與西瓜視頻從文字符號到視頻媒介對信息傳播進行了全方位的探索。現如今的健美操的傳播與發展應該優先利用觸手可及的新媒體媒介，進行低成本高效率的信息傳播，最大限度的發揮新媒體信息傳播的功用與價值。例如：建立健美操傳播的專門的視頻賬號，進行專業的健美操相關內容與知識的傳播與分享。在分享內容的同時積極與受眾互動，維護與擴大粉絲受眾群，為健美操運動的發展與進步創造合理的寬廣的粉絲受眾群體。

線上運用新媒體進行內容傳播，線下依然可以開展相應的群眾活動，做到線上線下雙管齊下，共同宣傳健美操這一體育運動。廣場活動與健美操的本質特征十分契合。健美操作為一項需要依靠眾多群眾參加的活動十分適合舉辦相應的集體活動。在積極良好的運動氛圍中宣傳健美操運動往往能夠使宣傳效果更加的好。例如：通過線上的宣傳方式，進行健美操比賽的前期宣傳，開展相關線上互動交流活動，充分調動群眾的參與熱情之后，再在線下舉辦健美操競賽活動，進行名次的評比與獎勵，做到最大限度的宣傳健美操運動，以逐漸滿足人民日益增長的精神文化需求，改善人民的身體素質，確保貫徹落實“健康中國”的戰略目標，最終推動我國國民身體素質健康發展。

三、結語

健美操活動是一項有著廣泛群眾基礎的全民健身活動。健美操運動隨著時間的流逝逐漸失去了昔日的光彩，面對這樣的現實情景，擴展教學內容，運用新媒體媒介方式進行積極宣傳是使健美操運動重現往日光輝的有效方式。線上宣傳與線下開辦活動是進行健美操宣傳的有效手段與方式方法。在二者的結合下，能夠更好的推動健美操運動進行內容的創新與宣傳方式的創新，從而進一步推動健美操運動在我國的宣傳與發展。只有創新才能夠有進步，健美操運動的發展需要適時的創新以推動進一步發展。

參考文獻：

[1]楊洋.精準教學視域下高校健美操教學方法的創新研究[J].才智，2019（25）.

[2]姚瑤.高校健美操公共體育課實踐教學中的創新探討[J].吉林省教育學院學報，2019，35（09）.

作者簡介：劉潔（1983），助教，研究方向主要為健美操。