淺談乒乓球運動技術的特征

阮猛全 蘇進成

中圖分類號：G846? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）10-044-01

摘? 要? 乒乓球是持拍類隔網對抗項目，技戰術是比賽制勝的核心因素。通過研究可知，在比賽中要想獲勝，運動員就必須掌握過硬的乒乓球運動技術并加以靈活運用。乒乓球技術的核心要素有五個，分別為速度、旋轉、準確性、力量和落點。這五個要素雖然特點和性質不同，有時還彼此存在矛盾，但是它們之間存在著密切的關系，由此支持著運動員的技術與打法。

關鍵詞? 乒乓球? 技術? 特征

一、速度

擊球的速度很重要，擊球快讓對方被動，自己占主動。想擊球快，要反應快，如此能靈活及時地處理出現的情況。研究者測量球的速度是60m/s，沖擊球是40～50m/s.一般人的反映速度是0.17～0.30s，運動員是0.13～0.15s。除了反應速度以外腳步移動還要靈活、合理，站位要穩定，步法要與身體其他部位的動作相協調，只有這樣才能增加擊球的速度。但在乒乓球實戰中，運動員的擊球速度還應考慮擊球時間的需要和擊球后球的飛行時間這兩方面因素。

二、旋轉

對旋轉球的使用與控制始終是評判一名乒乓球運動員水平的標志。旋轉球的強度與運動員擊球時給球施加的沖擊力、摩擦力的多少有關。使用旋轉球打法，可直接得分，或是干擾對方的從容回球，從而為我方的進攻帶來機會。球旋轉的原因為給球施加的力量并沒有直接通過球心，而是與球心出現了一個切線方向的力，此時再加上膠皮的摩擦力，就能將球擊出一定的旋轉。……