青少年柔道運動發展的主要問題與對策

李鳳嬌

中圖分類號：G886? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2020）05-011-02

摘? 要? 柔道與人們的日常生活越來越融合，它不僅可以鍛煉人們的身體素質，使人們的反應力，判斷力得到增強，它還能提高人們的精神境界，對于個人，和社會發展都有積極的作用，但是，在我國青少年柔道運動的發展中，存在著一些問題，本文便以此為切入點，分析柔道教學的現狀，以及流道教學的優勢和特點，目前存在的問題，并提出具體的優化策略，以期為我國柔道對于發展有所啟發

關鍵詞? 青少年? 柔道教學? 柔道訓練? 對策

隨著社會經濟的不斷發展，體育相關事業也緊隨其后，形成了百花齊放，百家爭鳴之勢。柔道作為體育項目的一種，能夠給人們帶來視覺上的美感，還能強身健體。因此，應該使柔道的表現顯示得到豐富，使其強身健體的功能得到強化。并且柔道在我國發展悠久，受到廣大人民群眾的喜愛，特別是青少年一代，極為推崇。人的行為受其動機支配，而學習動機又被人們的需求所決定。因此，利用學生對柔道的興趣，來提升學生學習柔道的熱情，從而促進柔道教育的發展。更好地培養和發展我國的柔道運動。就必須在學生學習的過程中發現其問題和不足，才能有針對性的做出引導和改變，促進我國柔道教學事業的良性運轉。

一、在我國青少年柔道教學的現狀分析

柔道起源于日本，富有東方傳統和民族特色。越來越受到廣大人民的喜愛，特別是青少年極為推崇。青少年具有精力旺盛，追求個性，時尚，思維活躍等特點，柔道運動本身具有濃厚的文化色彩，學生在學習柔道的同時，也能夠很好地繼承傳統的民族特色文化。學校開展柔道教學，能夠使學生的身心健康得到增強。而，只有通過教師和學生兩個主體的通力合作，才能完成柔道教學指標，由于柔道教學本身有些枯燥、乏味，對身體要求也較高，因此需要教師對學生進行指導和修正，使學生了解柔道的文化。這些年我國一直提倡素質教育，這就要求學校在制定合理的柔道教學計劃，同時既要提升學生的綜合素質，還要推動教育事業的發展。因此，柔道教學必須具備可行性和科學性，來保證塑造學生良好的品質，發揮體育教學的積極意義。當下人們越來越注重身體健康，柔道課程是學校的基礎型課程，主要目的便是為了增強青少年的體質，并使他們的課程體系得到豐富，而數據表明，許多學子對于柔道的學習熱情正在逐漸下降，如何改善柔道的教學方式？使柔道的積極作用得到發揮，這是柔道教學的重點和難點工作。

二、柔道教學具備的特點和優勢

為了使柔道的教學科學順利的開展。第一，就必須了解柔道教學的內在特點和優勢所在。由于教學具有計劃性，可以幫助學生強身健體，并且進行的項目也不需要像其他運動項目一樣劇烈，偏重于實用性和健身性是柔道教學的主要內容，所以它具備強身健體的優勢。同時還能鍛煉青少年的堅強品質以及耐心，使他們的身體各個技能的柔韌度得到協調發展。第二，身心教育性也是柔道教學的特點，人們對精神世界和健康生活的追求，以體育項目的形式得以呈現，讓人們在學習柔道的過程之中，達到身心融合的境界。此外，柔道項目與其它體育項目最大的不同之處就在于柔道具有觀賞性，它符合人們現代的審美標準，并且可以在一定的規模下舉行柔道表演，使人們的集體精神得到振奮和鼓舞。

三、在青少年柔道教學中所存問題分析

（一）學習柔道運動的青少年人數非常少

在柔道教學過程中，教師應注重青少年的身體健康狀況以及他的心理狀態。因為青少年心理波動較大，身體發育快速，如果運動量過大，或者飲食不合理，會使學生的身心健康受到影響，嚴重的會造成不可彌補的遺憾。我國這些年通過經濟和政策手段加大了對體育項目的扶持，但真正學習柔道的青少年數量還是比較少，很多人把柔道僅僅作為一個業余愛好，致使我國青少年柔道運動員數量屈指可數。

（二）教學方式單一、難以激起學生的學習興趣

我國的柔道教學方式比較陳舊，沒有與時俱進，致使學生在學習柔道的過程之中，激不起柔道學習的興趣和欲望。因為我國大多數的學校在進入柔道教學時，會給學生超額訓練任務，使得學生在課后身心俱疲，沒有真正的理解柔道，并造成柔道學習的心理陰影。

（三）部分教師專業素質不高

教練是柔道教學的發起者與組織者，不同的教師會有不同的教學方式和培養方式。這些都會對青少年學習柔道產生直接的影響。在一些學校之中，部分教師因為自身的原因，在教學過程中不夠耐心，對學生采用威脅，侮辱的語言來促進學生學習，這樣會降低了學生學習柔道的興趣，還會影響學生的自尊心，自信心。教師職業素質的高低也是影響青少年學業柔道的關鍵所在。在教學過程中，教師要教會學習柔道技能和柔道精神是同等重要的。

（四）柔道教學中其他的問題所在

在我國，對于其他體育項目的培訓教學遠遠高于對青少年柔道教學的培訓，并且在具體的柔道教學訓練中，柔道教學項目比較少，自愿學習柔道的人數較少，而柔道技能高并且素質高的教師也會由于某些特殊原因而流失，各種主客觀原因制約了柔道的教學工作的順利開展。此外，對于柔道項目而言，項目經費、專業教師也是制約青少年學習柔道運動出現不平衡的重要原因所在。

四、使青少年提升柔道學習的對策分析

（一）柔道教學充分結合青少年身心發展規律特征

由于青少年群體是請少年柔道教學訓練的主體，因此，教師必須結合青少年的身心發展規律來制定合理的教學方案，全面規劃柔道教學的內容以及方式，根據不同年齡段學生的身心發展規律來制定合理的訓練任務以及合理的訓練量。因為青少年處于身心發展的關鍵時期，心理變化較大，因此，教師在關心學生訓練的同時，還要關注學生心理的變化，積極引導學生，使學生對柔道學習的熱情和欲望得到提高，進而使學生的身體和思想共同進步。

（二）教師應對訓練內容和形式進行創新

訓練內容直接決定了學生柔道學習的強度、深度以及新度。要想激發學生的學習興趣，推動柔道運動人才的儲備，就離不開教師訓練內容和形式的創新。隨著柔道技術的發展，教師要與時俱進，必須要認識到柔道教學應與現代科學技術相結合，對柔道對的內容形式進行創新，并根據青少年身心發展規律進行內容的合理安排。只有不斷與時俱進，開拓創新，才能使青少年對柔道學習保持充足的熱情和積極性。因此，首先教師要通過對柔道教學內容和形式的創新，來使青少年的競爭意識得到增強，進而提升青少年的學習能力和水平。其次，學校也要不斷使教學管理制度得到完善，讓青少年意識到自身的不足之處，從而取長補短，促使自己的進步。

（三）柔道教師要提升自身的綜合素質

從教育的本質來看，學生的學習是通過老師的教學來進行的，因此，柔道教師是學生學習柔道的實施主體，教師必須要不斷增強自身的職業素質和教學能力，學習先進的教學內容和教學方法，提升學生的整體素質，并根據學生表現出來的不足解決教學中存在的問題。同時，教師在教學過程中也必須因人而異，根據不同學生的身體素質，采用不同的教育方式。并結合先進的教學手段來完善教學內容，以此來保證教學計劃的完成。此外，學校也必須定期對柔道教師的專業技能和綜合素質進行檢測，利用課余時間提升柔道教師的修養，使柔道教學的科學性得到保證。

五、結語

在當下社會，我們的日常生活已經與柔道運動項目緊密融合，柔道也逐漸變成全民性的運動項目。目前，隨著我國對素質教育的不斷重視，這要求我國學校制定嚴格的柔道教學計劃，既使學生的整體綜合素質得到提升，又要推動我國教育事業的不斷發展。教師在進行柔道教學過程中，必須關注青少年的學習和身體狀況，立足學生已有的學習經驗，制定具有可行性和科學性的柔道訓練計劃方案，激發學生的學習熱情和興趣，為我國柔道事業的發展提供儲備人才。總的來說，柔道項目是一種可以強身健體，提高人們的精神境界的體育項目。與此同時，教師必須使柔道教學的質量達到增強，創新教學內容和方法，來指導學生對柔道的學習和訓練，也要注重因材施教，關注學生的身體和心理狀況。

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作者單位：

沂源縣競技體育學校