競技健美發展動態研究綜述

涂夢麗　張德春

摘要：如今越來越多的人開始關注著健康問題，健身的意識也不斷增強。正是由于這種觀念上的變化，衍生了一大批向健美靠攏的人，健美比賽逐年增加，健美人數日益增長，人們享受著健美運動帶來的健康和快樂。但是身處幸福年代的我們對健美運動過去所經歷的坎坷與挫折并不太了解，希望通過本篇文章能夠使大家更加了解健美。

關鍵詞：健美運動;發展

一、國際健美運動歷史回顧

（一）健美運動的起源

健美運動起源于古希臘，它與其他競技運動完全不一樣。在古希臘奧林匹克運動會上，最初只允許男性參加，在身體上抹上橄欖油，裸體進行角逐，在陽光的照耀下使肌肉線條更加地清晰。至今，所有的健美比賽都仍然保持涂抹油彩和在強光下進行競賽。尤金·山道，被世人尊稱為“健美鼻祖”。1901年，山道舉辦了第一場健美比賽，并擔任裁判工作。第一場健美比賽舉辦得十分成功，影響十分深遠，健美運動對世人的影響又進一步擴大。

（二）國際健美聯合會的成立

從1930年，歐美其他的國家也開始將健美表演變成一項競技比賽，并且大肆宣傳。AUU（美國業余競技聯盟）于1939年在原有的舉重比賽中增加了健美比賽項目，第二年將賽事命名為“AUU美國先生”，之后的時間健美舞臺一直被AUU控制著。到了1946年，韋德兄弟為了使健美這項運動能夠獨立出來，他倆聯合了美國健美界發起組織了“國際健美聯合會”，簡稱IFBB，本·韋德擔任終身主席，喬·韋德擔任資深執委。國際健聯給了職業運動員表現的舞臺，首屆IFBB比賽——“IFBB美國健美先生”是在1949年舉辦，接著韋德兄弟又舉辦了如今最高水平和最有影響力的職業健美賽事——“奧林匹亞先生”大賽，從中涌現了大批優秀的健美運動員。1969年國際健聯終于開始了獨立運行，在此之前一直受到國際舉重聯合會的束縛，并逐漸成長壯大。在1980年，IFBB正式舉辦世界一年一屆的“奧林匹亞小姐”大賽，但是在2014年IFBB取消了奧林匹亞小姐大賽，取而代之的是健身比基尼、女子健體、女子形體、健身小姐、女子美臀等比賽項目。IFBB系列賽事從每年的1月份開始到12月份結束，期間大約有二十多個不同的賽事。時至今日，越來越多的人投身于健美行業中來，到2019年國際健聯已經擁有199個會員國，現在總部設在西班牙馬德里，主席是拉斐爾·桑托哈。

二、中國健美發展史

（一）現代健美的初始階段

說起趙竹光，大多數健身的人可能都不熟悉，對這個名字還感到很陌生，但你只要深入了解就會發現他被譽為中國健美圈的祖師爺。趙竹光生于1909年，在他求學期間，他就對健美健身產生了濃厚的興趣，于是他的朋友送給了他一本出自于美國健身院的健身教材，后來還將這本書翻譯成了中文——《肌肉發達法》，在這本書的幫助下，趙竹光的體型逐漸變得強壯起來，肌肉線條逐漸清晰，很多同學都被趙竹光的體形所吸引并對健美產生了濃厚的興趣，于是又有一批人跟隨趙竹光一起訓練，因此組建了第一支健美團隊，取名為滬江大學健美會，這也是亞洲最早的健身組織。接著在1940年趙竹光創辦了“上海健身學院”。1946年，上海健身學院聯合上海體育部等在上海八仙橋舉辦了“上海男子健美比賽”，這是亞洲最早的健美比賽同時也是解放前國內唯一一次舉辦的健美比賽。類似于趙竹光的還有曾維祺、婁琢玉、胡維予，他們都為我國的健美運動做出過巨大貢獻。可以說，如果沒有他們，中國健美健身事業就不會有現在的發展。

（二）中國健美運動的復蘇

20世紀50年代中期以后，受資產階級的影響，各個健美場所紛紛轉向競技舉重，導致不少健美運動員也轉行了，這一現象就直接使健美運動停滯了將近30年。直到“四人幫”粉碎后，趙竹光在《體育報》上發表了《怎樣發展全身肌肉練習》。從此，一度被打入“冷宮”的健美運動在各位前輩們的共同努力之下才得以恢復和發展。全國各地都積極開展健美運動并開辦健美訓練營，部分體育學院和高校也開設了健美選修課。健美運動在各學校各地如火如荼地開展，健美運動員和健身愛好者也都積極地投身到健美事業中去，中國健美運動展開了一個新的篇章。1983年6月，婁琢玉老前輩在上海舉辦了“全國第一屆力士杯健美邀請賽”，一共39名運動員參加。1987年10月在安徽省舉行了第五屆力士杯健美錦標賽，從這屆開始國家體委將“力士杯全國健美邀請賽”正式改為“全國健美錦標賽”，并分別在各地舉辦了“健美錦標賽”、“健美冠軍賽”、“奧林匹亞先生賽”和“全國健身俱樂部公開賽暨會員風采大賽”等，運動員水平都在逐年提高。接著 1987 年中國香港區啟棠先生在廣州開辦了第一家大型的健美訓練館，從國外引進了近百臺先進的器械，結束了只能靠啞鈴和杠鈴等老舊器械的時代。1985年11月，我國正式成為國際健美聯合會的第128個會員國。1989年9月20日，中國加入亞洲健美聯合會，并派出運動員參加當年的亞洲健美錦標賽。1992年9月8日，“中國健美協會”正式成立，總部設在北京，由張海峰擔任主席，古橋擔任常務副主席兼秘書長。

（三）健美運動的蓬勃發展

1995年至2005年，中國舉辦了眾多的健美比賽，也培養了大批優秀的健美運動員，例如錢吉成（首位健美世界冠軍）、張萍（連續6屆獲得亞洲女子健美冠軍）等，從2006年開始，中國健美運動進入飛速發展階段。牟叢、吳龍、陳康等健美大咖都紛紛獲得了IFBB的職業卡。2015年11月，鄭少忠在世界健身錦標賽比賽中獲得了男子健體比賽組別冠軍，打破了世界錦標賽中國代表隊零金牌的歷史，在隨后2016年和2017年的世界錦標賽中，鄭少忠不僅奪得了組別冠軍還歷史性地獲得了男子健體全場冠軍，成為第一個在世界錦標賽上獲得全場冠軍的中國人，也是到目前為止，唯一一個獲得三連冠的運動員。而中國女子健美水平和國際水平相比，差距較大，2017年牟叢在美國的阿諾德傳統賽業余組比賽中取得了女子形體組別冠軍及全場冠軍的好成績，這是一個歷史性的突破，這不僅僅是中國第一個阿諾德賽的女子冠軍、第一個全場冠軍，同時也是中國女子運動員第一次取得IFBB職業卡資格。2017年之后IFBB分為IFBB精英聯盟和美國IFBB職業聯盟，運動員有了更多的機會去爭取職業卡，中國健美人數也因此增加。2019年7月中國健美協會主席張海峰先生當選亞洲健美聯合會主席，這是中國人第一次擔任該重要職務！彰顯中國體育文化軟實力提升和為世界健美事業作出巨大貢獻的回報！

三、結語

由于健美運動宣傳力度加大，越來越多的人加入到健美行業，健美隊伍越來越壯大，參加比賽的人越來越多，健美賽事也是隨處可見，運動員水平也逐漸接近世界水平。這一現象極大地推動了中國健美運動的發展，但由于沒有很好的管理模式，在一定程度上也導致健美市場的混亂。但我們相信在中國健美協會以及業內各健美人士的共同努力下，健美運動的競賽、管理體制將不斷完善，健美市場環境將會得到逐步改善。促進健美運動向職業化、科學化和群眾化方向發展，讓中國健美水平與世界齊平，甚至超越世界。

參考文獻：

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