暗示與判斷：優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球技術(shù)的知覺技能

張建華

摘要：本文主要針對(duì)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在接球和發(fā)球的過程中知覺技能對(duì)接發(fā)球情況的控制情況，探究知覺技能對(duì)運(yùn)動(dòng)員技能的影響。在研究的過程中主要是針對(duì)當(dāng)下訓(xùn)練的實(shí)際情況，從不同的角度分析了知覺對(duì)運(yùn)動(dòng)員技能的影響，希望能為以后的體育訓(xùn)練和教學(xué)提供一定的理論借鑒，為中國的乒乓球事業(yè)做出一定的貢獻(xiàn)。

關(guān)鍵詞：乒乓球;接發(fā)球技術(shù);知覺技能;分析

在乒乓球運(yùn)動(dòng)中，乒乓球運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作與行動(dòng)的變化不光是體育鍛煉工作需要關(guān)注的重點(diǎn)，還有心理管理方面的問題。因?yàn)樵谄古仪蜻\(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽和運(yùn)動(dòng)的過程中，心理是控制其大腦運(yùn)動(dòng)的一個(gè)關(guān)鍵因素，運(yùn)動(dòng)知覺將指令傳遞給大腦，大腦做出相應(yīng)的反饋，這是一個(gè)必然的過程。因此在當(dāng)下的乒乓球訓(xùn)練的過程中不光要重視運(yùn)動(dòng)員的體能和技能的訓(xùn)練，還應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員對(duì)自身知覺的控制，通過相應(yīng)的訓(xùn)練，采取合理的手段、原理和理念對(duì)運(yùn)動(dòng)員的知覺技能進(jìn)行培訓(xùn)，指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員能在賽場上更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能，從而獲得更好的成績。

一、知覺技能分析

人類對(duì)心理反應(yīng)的研究從上個(gè)世紀(jì)的四十年代就已經(jīng)開始了，但是受技術(shù)和設(shè)備等各種因素的制約，當(dāng)時(shí)對(duì)人類心理反應(yīng)的研究沒有太明顯的成果。隨著人類對(duì)信息技術(shù)的研究和發(fā)展，心理學(xué)家開始嘗試著將人類的大腦看作是一臺(tái)計(jì)算機(jī)，把人類心理活動(dòng)的過程看作是計(jì)算機(jī)運(yùn)算的步驟，那么在這樣的過程中人類對(duì)不同環(huán)境下的情況也就有了不同的反應(yīng)。因此，知覺技能的分析則可以從兩方面進(jìn)行詳細(xì)的研究，也就是間接知覺技能和直接知覺技能。

（一）間接知覺技能

間接知覺技能可以被理解為是信息處理的過程，也就是當(dāng)乒乓球運(yùn)動(dòng)員看到外界的事物以后，需要通過大腦的運(yùn)算和分析，確定下一步需要做什么，因此這一步往往是與人類的感知覺以及思維能力有關(guān)系，也就是說間接知覺技能是可以通過日常的練習(xí)和訓(xùn)練形成的。比如在乒乓球運(yùn)動(dòng)員比賽的過程中，其往往是對(duì)之前學(xué)習(xí)的內(nèi)容應(yīng)用的過程，運(yùn)動(dòng)員捕捉到對(duì)手的行為，大腦分析其動(dòng)作的屬性，并通過分析確定采取什么樣的方法進(jìn)行反饋。可以說，間接知覺技能是與外界的刺激有著直接的關(guān)系的，想要提高乒乓球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)和反應(yīng)能力可以從兩方面進(jìn)行，一是加強(qiáng)日常訓(xùn)練中針對(duì)對(duì)手的相關(guān)聯(lián)系，習(xí)慣對(duì)手的動(dòng)作要領(lǐng)，準(zhǔn)確預(yù)判下一步外界的動(dòng)作，從而做出準(zhǔn)確的回應(yīng);第二是在訓(xùn)練的過程中可以加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)能力的訓(xùn)練，縮短運(yùn)動(dòng)員對(duì)外界刺激的反應(yīng)時(shí)間，以此提高運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)能力。

在當(dāng)下的研究工作中需要注意的一個(gè)問題是運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行比賽的過程中往往會(huì)存在一定的錯(cuò)覺，錯(cuò)覺是人類正常的反應(yīng)，其往往會(huì)迫使人類被動(dòng)接受某個(gè)反應(yīng)，因此乒乓球運(yùn)動(dòng)員必須要加強(qiáng)該方面的練習(xí)，明確真實(shí)知覺與錯(cuò)覺，并將兩者整合在一起，以此提高自身的反應(yīng)能力。

（二）直接知覺技能

直接知覺技能是與上文中提到的間接知覺技能恰好相反的，生態(tài)范式的知覺理論中認(rèn)為直接知覺技能是與感覺相同的，且是直接影響人類的。受直接知覺技能的影響，人類可以直接接收到外界的信息，且可以自行做出反應(yīng)，整個(gè)過程不需要心理和大腦的參與，整個(gè)過程速度快且準(zhǔn)確。

乒乓球運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行比賽的過程中，實(shí)際上是與當(dāng)時(shí)的環(huán)境相互作用的，也就是說人類的知覺并不是機(jī)械性、固定的，而是有意向、層層嵌套的，環(huán)境可以給予人類某些刺激從而做出某些反應(yīng)，人類也可以通過知覺和反應(yīng)影響環(huán)境。因此在乒乓球運(yùn)動(dòng)員參加運(yùn)動(dòng)的過程中，其往往是可以感受到對(duì)方的危險(xiǎn)性或者說是威脅，并且其可以根據(jù)對(duì)方的反應(yīng)做出明確的措施。直接知覺技能在一定程度上為運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造了優(yōu)勢，同時(shí)其也存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，如果不能準(zhǔn)確控制自身的知覺，那么也會(huì)影響技能的發(fā)揮，因此在以后的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中也應(yīng)該高度重視直接知覺技能。

二、接發(fā)球技術(shù)中的知覺技能應(yīng)用

（一）知覺預(yù)測

在乒乓球比賽中應(yīng)用最多的就是知覺預(yù)測。如果運(yùn)動(dòng)員不能準(zhǔn)確地預(yù)測對(duì)手或者隊(duì)友的動(dòng)作或者戰(zhàn)術(shù)，那么其必然會(huì)處于劣勢。知覺預(yù)測主要是通過日常的分析和訓(xùn)練形成的，因此運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中要加強(qiáng)對(duì)對(duì)手和隊(duì)友的分析，增強(qiáng)知覺預(yù)測的準(zhǔn)確性。

（二）知覺決策

知覺決策主要是運(yùn)動(dòng)員根據(jù)當(dāng)下的實(shí)際情況做出反應(yīng)。當(dāng)信息傳輸?shù)紺NS，短時(shí)記憶信息就會(huì)與其長時(shí)記憶中的反應(yīng)進(jìn)行對(duì)比，從而選擇最優(yōu)的反應(yīng)，在激烈的比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員必須利用最短的時(shí)間做出最為準(zhǔn)確的反應(yīng)，因此在日常訓(xùn)練中也要根據(jù)人類大腦和心理的這一特性做出相應(yīng)的訓(xùn)練。

（三）動(dòng)作控制

從直接知覺技能中可以了解到人類是有著固定的反應(yīng)，這些反應(yīng)不經(jīng)過大腦和心理，是人類自發(fā)根據(jù)環(huán)境的實(shí)際情況做出的反應(yīng)，因此是較難控制的，因此在以后的訓(xùn)練中要加強(qiáng)四肢和肌肉的鍛煉，增強(qiáng)個(gè)體對(duì)環(huán)境的作用能力。

（四）運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)

一定的行為會(huì)刺激一定的反應(yīng)，因此在訓(xùn)練中也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)行為的聯(lián)系。在練習(xí)中主要是通過外界的懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)加強(qiáng)學(xué)習(xí)過程的訓(xùn)練，使其反復(fù)養(yǎng)成固定的反應(yīng)和行為。當(dāng)然僅僅是依靠外界是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還應(yīng)該在訓(xùn)練的過程中加強(qiáng)個(gè)體大腦和心理對(duì)肌肉、四肢的配合程度，以此提高其綜合能力。

三、結(jié)束語

優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員接發(fā)球技術(shù)的知覺技能是從不同的角度進(jìn)行分析的，不論是暗示還是判斷都應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員四肢和大腦、心理的配合程度，在以后的工作中還應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)研究，從而為我國乒乓球事業(yè)提供更多可靠的理論支持。

參考文獻(xiàn)：

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