淺析如何將繪畫技術引入心理課堂教學模式的研究

摘要：繪畫療法是讓繪畫者通過繪畫的創作過程，利用非語言工具，以投射為基礎，將潛意識內壓抑的感情和沖突呈現出來，并且在繪畫過程中獲得疏解與滿足，從而達到診斷與治療的良好效果。繪畫治療是一種流行的減壓方式、溝通方式。那么怎么將繪畫技術引入職業高中的心理課堂的呢？

關鍵詞：繪畫療法、心理教學、繪畫

一、將繪畫應用于個人的自我認知。

在高一年級課程伊始，我一般會讓學生做“自畫像”？學生往往告訴我：“老師，我不會畫人物。”“老師，我畫不好，特難看。”我的答案肯定是這樣的：“沒關系，我們不是畫畫比賽，老師畫的還沒你們畫的好看呢。”“不管你們畫什么，請記住一點，這個形象一定是最能代表你的特征或特點的！”在這樣的啟發下，學生開始思考自己：有的溫柔如貓，有的淘氣如猴子，有的高大如楊樹，有的矮小卻堅韌如綠草，有的志向遠大如青山，有的自由如飛鳥等等。當他們認真思考了自己并以一定的形象表現出來之后，接下來的內容就是介紹“畫中的我”。這個環節不是簡單的復述，是在語言描述的同時再次發現自己，通過頭腦搜索，畫的內容的所有特質和自我的特質做關聯，找到更準確的詞語表述自己，發現更多的更真實的自己，從而充實自我認知。

二、運用繪畫更深一步地探索自我

隨著學生的成長、對自我探索的深入，繪畫依然可以發揮它獨特的魅力，這時候我會讓每個人都畫一棵樹，一棵你心中的樹。……