高中心理健康教育課程教學探究

張秋君

摘要：高中階段的學生正值青春期，加之直接面對升學壓力，容易出現迷茫、煩躁等問題，開展心理健康教育課程顯得尤為重要。學校、教師和學生個人首先要做到重視這門課程教學，提升基礎認知。教師不斷創新教學方法，構建良好教育氛圍，同時注重自身專業素養的提升，為心理健康教育的開展提供保障，發揮學生的主觀能動性，深化教育效果。

關鍵詞：高中;心理健康教育;教學策略

引言

近年來，尤其是新冠疫情下各個階段的學生呈現出各種各樣的心理問題，青少年心理健康狀況受到廣泛地關注。而高中生直接面對高考壓力，繁重的學習任務和外界的熱切寄托使其身體和心理容易出現超負荷運轉的現象，這個階段出現的心理問題需要針對性的開展正確引導，從而幫助其建立良好的心理素質，形成良好的發展趨勢。

一、重視課程教學，提升學生基礎認知

心理健康教育雖然是各個階段的教育實踐都涉及到的一門課程，但是在學習壓力較大的高中階段，學校、教師和學生都對其缺乏重視，使得課程教學流于形式，學生的心理健康認知水平不高，對于其學習和生活都會產生影響。學校應該重視心理健康課程教學，合理安排教學時間和內容，注重以理論知識豐富學生的心理健康知識，以心理輔導幫助學生解決心理問題，促使其積極參與到課程學習之中，掌握相關的教育內容，強化心理素質，確保課程教學的質量[1]。教師在教學中合理安排教學內容，優化課程設計，在課程教學時間將教材中涉及的知識全面講解和普及，引導學生正確看待心理健康教育課程，重視其對自身發展的教育意義。不可片面的認為自己沒有心理問題就不需要重視心理健康狀況，或出現避而不談的現象，正確看待心理發展問題，認識自我接納自我，及時尋求教師幫助或運用所學知識促進自我成長，這是教育的最終目的。

二、創新教學方法，構建良好教育氛圍

心理健康知識相對枯燥，在教學過程中教師需要注意教學方法，使其教學效果得到保證。首先，立足于學生的實際需求開展教學，了解其心理狀態，針對性開展心理健康教育。教師在課前以問卷調查的形式了解學生的狀況，根據設置的內容組織學生完成調查問卷。清楚掌握他們在學習、生活、人際交往、情感等方面的現狀，根據調查結果分析總結，將其中的問題作為教學重點，幫助學生針對性改善。近年來，將青少年迫切需要的“生涯規劃”板塊納入課程中，更加滿足了高中生的實際需要。例如，“興趣與職業興趣”的教學中，教師針對性設置問卷內容，了解學生的興趣所在，為其提出合適的職業建議，幫助學生建立明確的學習方向和專業選擇方向。其次，重視課堂氛圍的構建，營造出自由、輕松的課堂氛圍，這是高效教學的實施前提[2]。在這種氛圍內引導學生暢所欲言，表達自身觀點或內心想法，主動配合教師完成心理健康教育。教師面對學生的言論，保持中立的態度，不以明確的對錯標準作出判斷，善于利用心理健康知識引導學生提升自我覺察，自我反思、糾正，達到教育的目的。另外，教師還要注重引導課堂氣氛，在教學中合理運用一些手段，例如，游戲、觀看影片或心理知識相關的演講等，從多種渠道入手，將心理健康理念傳遞給學生。

三、提升教師素養，確保教育有效開展

教師是心理健康教育的主要實施者，他們的教學水平直接影響教學實踐的效果。心理健康教育教需要以該課程的任課教師為主導，其他教師輔助教學開展，將其內容滲透在各個課程的教學之中。所以，任課教師必須掌握全面的心理健康教育知識，其他教師需要掌握其基本內容，幫助教學有效開展。教師注重自身的專業素養提升，對學生形成正確的言傳身教的榜樣，以積極向上的專業態度實施教學，防止因為教師過激的言行導致學生懷疑自我甚至出現心理疾病、自我傷害的行為。另外，學校在全校范圍內定期開展心理健康調查，及時掌握師生的心理狀況，定期開展心理健康知識講座和心理輔導活動，由學校專業的心理教師或邀請專業人士來普及知識，及時解決師生存在的問題或疑惑。

四、深化教育主題，及時開展效果評價

心理健康教育課程的開展是在明確的教育主題下完成的，教師在課程教學中必須圍繞主題開展基礎教學，為深化教育效果必須深化主題內容，發揮學生的主觀能動性，使其在深刻的認識中促進所學知識內化吸收[3]。教師引導學生提出問題，通過交流探討自行解決提出的問題。在探討中集思廣益，在情感和思維上同時發生碰撞，使得心理健康教育深入學生內心之中，通過為其他同學提出建議、共同想出對策，產生情感上的共鳴，同時提升自身解決問題的能力。例如，在面臨選科問題時，教師引導學生通過先選職業再選課的倒推法，來設計教學環節“生涯職業知多少”，將學生組成小組交流探討，學生以頭腦風暴的形式積極討論，從每個人的性格特征、學習和思維能力、人際交往能力及其存在的劣勢等方面綜合分析，提出合適的建議。這個過程學生既為別人提出建議，同時也了解到其他人對自己的看法和建議，對其認識自我具有重要意義。另外，在教學實踐之后，教師需要及時了解教學效果，通過學生的反饋和自我反思，明確教學中的不足之處，在后期的教學中及時改善。

結束語

綜上所述，針對高中生開展心理健康教育課程教學尤為重要，對于學生的身心健康發展和樹立正確的意識觀念均有促進作用。高中的心理健康教育課程必須得到重視，在教學實踐中采取科學有效的方式確保教育效果，提升學生對課程教學的認識，強化其心理素質，使得心理健康教育成為高中學生學習開展的推動力，以健康積極的心態面對學習和生活。

參考文獻：

[1]夏遠.高中心理健康教育課程實施困境與對策研究[J].高考，2017，30：266.

[2]孫磊.高中心理健康教育課程建設分析[J].中學課程輔導（教師通訊），2019，22：86.

[3]黃敏玲.高中心理健康教育課程教學探究[J].文科愛好者（教育教學），2019，03：70-71.

廣東省惠州市華羅庚中學 516000