初中體育健康教育的意義和實踐分析

王小雨

摘要：隨著我國對建設體育強國目標的推進和實施，體育教育方面的進步與發展也越來越受到關注，因此，初中體育教師在進行體育教學的過程中，也要加強對體育學科的重視，使初中體育教育達到有效增強學生體魄的教學目地，讓學生在體育教學活動中能夠學習到更多的體育知識。

關鍵詞：初中體育;健康教育;意義;實踐

一、初中體育健康教育的現狀分析。

隨著我國對建設體育強國目標的推進和實施，體育教育方面的進步與發展也越來越受到關注，因此，初中體育教師在進行體育教學的過程中，也要加強對體育學科的重視，使初中體育教育達到有效增強學生體魄的教學目地，讓學生在體育教學活動中能夠學習到更多的體育知識。但是，目前我國初中體育健康教育在教學中還存在著一些問題：第一，受傳統應試教育思想的影響，很多教師和學生普遍認為只有主科和必考學科才是重要的學科，需要進行重要的學習和培訓，而體育和其他德育學科普遍不能受到教師和學生的重視。因而令教師和學生都忽視了對體育學科的學習，無法達到體育課堂的教學效果。第二，受傳統教學理念的影響，教師和學生往往認為初中體育課程是一門比較簡單的課程，把體育課程想的過于輕松，并沒有引起足夠的重視，因此，教師在上課之前沒有備課環節，致使體育教學的內容變得簡單枯燥，從很大程度上降低了學生的學習的興趣，從而降低了體育課堂的教學效果。另外，初中院校在開展這體育教育課程的過程中，教師的運用的教學方法刻板傳統，雖然隨著我國新型課程改革的不斷發展和推廣，多媒體教學已經普遍地運用于教學活動當中，但是，現代化的教學技術并沒有得到初中體育老師的重視和應用，部分體育教師仍然運用傳統的教學方法在開展教學與授課活動。

二、開展初中體育健康教育的重要意義。

初中體育健康教育的開展，可以非常有效地讓學生經過對體育科學知道的學習，能夠掌握并運用體育運動技能，并且學會科學地鍛煉身體的原理和方法，同時，還能有效地加強學生的體質，增進學生的身心健康的全面發展。最重要的一點是，能夠對學生具有一個終身體育的意識以及自律能力進行培養和塑造，促使學生擁有一個良好的精神品質，并且通過合理的健康體育鍛煉也能夠加強學生的身心健康發展，緩解學生在學習的過程中所造成的身體疲勞，有效地緩解學生的學習壓力和課程壓力，降低學生的心理負擔。另外，體育健康教育的開展還能通過給學生進行良好的體育健康教育，促進學生身體外在形態和身體內在素養的良好發展，增進學生的健康，養成學生鍛煉身體的良好習慣，培養學生對體育的興趣和愛好，為學生將來擁有一個健康的身體和健康的意識發展打下堅實的基礎。

三、初中體育健康教育教育的實踐策略的分析。

（一）培養學生具有一個終身體育的良好意識。

在初中體育健康教育教學開展的過程中，終身體育意識是一個極其重要的概念，教師在進行體育與健康教學的過程中，能夠對學生的終身體育健康意識進行塑造和培養，將會對學生的體育學習以及未來發展都產生非常大的良性影響。因此，學生的終身體育鍛煉的思想意識一旦形成，就能夠有效地促進學生進行更加自覺體育健康鍛煉，使學生在不斷的鍛煉過程中增強自身的身體素質，具備一個良好的體魄，同時，還能有效緩解生活和學習的各方面壓力，使學生身心的健康都得到很好的鍛煉，從而實現初中體育健康教育教學的最終目的。換而言之，教師在開展初中體育健康教育教學的過程中，首先要讓學生具備最基本的體育鍛煉能力，然后，在體育健康教學的過程中要充分地調動學生的學習積極性，引起學生對于體育教育學科的濃厚興趣，讓學生主動地參與到老師的教學活動中去，使學生在對體育的學習過程中真正的體會到體育學科所帶給他們的益處和樂趣，為學生能夠鍛煉出一個良好的身體素質打下基礎。與此同時，體育師在進行體育健康教育教學的同時，不但要讓學生增強體質，加強實踐能力，還應該讓學生進行一些體育理論知識的學習，加深學生對于體育方面的知識的理解，這樣才能有效地促進學生進行更好的體育實踐和體育學習。

（二）加強初中院校體育設施的經費投入，為全面提升學生的身體素質打好基礎。

目前，很多初中院校普遍存在體育基礎設施過于陳舊或不夠完備的現象，同時，學校在體育器材方面所投入的經費也非常有限。因此，有效地提高學生的體育活動效率，其必不可少的前提條件就是要加強初中院校體育場地的體育設施和體育器材的投入費用，首先要把一些老舊化的設施和器材進行完好的修理，同時，初中院校的相關管理人員也要加大對院校體育經費的投入，使初中院校的體育基礎設施以及器材能夠完備，爭取做到可以讓每位學生和教師都可以正常地進行課外體育活動，有效地提升學生的體能訓練。另外，初中體育教師在進行體育健康教育教學的過程中，要合理的進行時間的分配，讓學生得到充分的身體鍛煉，同時加強對學生形成自主鍛煉的良好意識的培養，爭取讓每個學生都樹立起能夠主動參加體育鍛煉的自律性，并能夠利用課余時間進行隨時隨地的體育鍛煉。同時，體育教師還要多組織開展一些不同的課外體育活動，號召學生積極的參與其中，使學生在課外體育活動中進行身體健康鍛煉，在娛樂中提升身體素質，強化體育鍛煉意識，寓教于樂。

（三）積極進行體育健康這一課程教學內容的完善。

在初中體育健康教育教學的過程中，體育健康教育學科的教學內容要做到能夠吸引學生的興趣，使得體育健康教育教學具有實際的教育意義。因此，教師在進行教學內容的選擇時，一定要加經注意和重視，不能使教學的內容受到教科書教材的限制，要針對學生的個性差異和興趣愛好進行教學目標以及內容的選擇，讓學生在學習體育知識的同時，還能體會到體育的樂趣。同時，教師在進行體育健康教育教學的過程中，要采用多樣化的教學方式，不應該受到傳統教學方式的局限，通過不同的教學方式給學生帶來不同的體育學習體驗，讓學生在教學活動中收獲更全面的身心感受以及情感體驗。

結束語

在我國體育教育教學不斷創新和發展的情況下，初中體育健康教育的課程是一門非常有價值的學科，相關教育工作者應該足夠重視并進行深入的了解。并且初中體育教師在教學模式和教育理念上必須進行改革與創新，做到在實踐中不斷地解決教學過程中所出現的問題，讓初中體育健康教學能夠發揮出良好的作用和重大意義，使我國的體育教育事業得以快速發展，體育教學目標得以逐步實現。

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（內蒙古武川縣第三中學 內蒙古武川 011700）