如何巧用心理學解決初中學生心理健康

趙麗君

【摘要】初中階段是學生們成長中最重要的一部分，初中生也是我國未來建設的接班人。所以，為了社會發展的需求， 在加強對初中生素質教育的同時，還需要加強對學生們心理健康的教育。在初中階段為學生們引進適應健康教育可以引導學生們有著正確的人生觀、價值觀，促進學生們的全面發展。

【關鍵詞】心理學;初中;心理健康

初中階段的學生們正處于青春期，在這一階段，學生們很容易出現叛逆的情況以及一些心理健康問題。如果學生們的心理健康問題長期得不到解決，就會影響到學生們的健康成長，更會危害到社會的安全穩定。所以，加強初中生的心理健康就顯得非常重要。心理學是研究人的心理問題，從心理學的角度，來開展對學生們的心理健康教育，可以有效地引導學生們養成良好的習慣，促進學生們的健康發展。

一、初中學生心理健康問題的表現

一般初中生的年齡都在 12～15 歲，這個階段的學生正處于心理和身體的快速發展階段，但是會受到許多因素的影響。初中生難免會遇到一些心理健康問題，主要表現在了心理自卑、脾氣暴躁、情緒不穩定以及早戀等情況，這些心理問題對于初中生的成長有著非常惡劣的影響 [1]。

二、初中生心理健康問題產生的原因

（一）家庭教育的缺失

目前大部分初中生都是獨生子女，在家中被父母寵愛， 不舍得打也不舍得罵，使得初中生都養成了養尊處優的壞毛病，學生的抗壓能力和自主獨立能力比較差。進入初中之后， 但部分學生都需要進行住宿，面對新的獨立環境，這部分學生往往無法應對這種初中的獨立生活，在日常的學習生活中也經常以自我為中心，而且其他人都必須繞著自己轉，所以一旦遇到一些不順心的事情，就會反映出比較急躁的表現。

（二）學校教育的缺失

初中階段是學生們快速發育的階段，在這一時期，主要是依靠著學校的正確教育，但是大部分的學校關心的主要部分是學生們的學習成績，而對學生們的心理健康卻忽略了。一味的追求學生們的學習成績，使得那些有著心理問題的學生被忽略。這就導致了他們的心理問題被不斷的擴大。還有， 學校為了提高教學質量，通常會采取加壓負重的方法使得學生們會有許多的練習和作業，這就增加了學生們的心理壓力[2]。

（三）社會不良風氣和網絡的影響

由于信息技術的高速發展，使得部分學生在很早就接受了電子信息網絡等設備，由于網絡中充滿了各種各樣的內容， 其中包括著一些色情暴力的內容，對于初中階段的學生們來說，他們缺少著一些正確的價值觀，沒有豐富的社會閱歷， 不能夠對所接觸到的事物進行辨識，就導致了社會中的一些不良風氣逐漸侵蝕著初中生，使得初中生形成了一些不良的價值觀，這些都不利于學生們的健康成長。

三、利用心理學解決初中學生心理健康問題

（一）加強心理學知識教育

中學階段的學生正處于心靈發展階段，很容易受到外界的影響，而中學階段的教育目標就是引導學生能夠有著正確的價值理念。在中學中，最影響到學生的自然就是班主任， 教師的言語行為都無時無刻的在影響著學生，教師起到著以身作則的作用，平時對學生關愛的體現也會潛移默化的感染學生，使學生們在生活中能夠關愛別人，學會寬容別人，能夠設身處地的為他人著想。如果教師對學生的教學方式簡單粗糙，經常嘲諷學生，這容易使學生對教師產生芥蒂，反感教師，甚至討厭教師所教的科目，這對學生的學習造成了巨大的負面影響，這種環境下，學生也會對學校產生厭惡的情緒，這不利于學生的身心健康發展。還需要政府加強對社會文化環境的治理，需要整頓網絡環境，加強社會責任感。

（二）營造良好的環境

在日常的班級管理中，教師要教導學生們互相幫助，相互關愛，學會尊重別人，尊重教師，尊重同學，讓學生們在友愛互助的環境中健康成長，將班級的管理工作與日常生活結合起來，讓學生在課堂上的行為準則運用到日常生活中， 讓學生們把理論知識運用到實踐當中。教師在對班級進行管理時，對于表現好的同學要加鼓勵和表揚，并讓其他同學學習好的行為，為學生樹立正確的價值觀。

（三）善于運用心理學來教育學生

心理學是一種新興的學科，他是研究人的心理狀況，在中學階段，以積極的教育理念來引導學生，為的是能夠調動起學生們的學習積極性，使得學生們能夠健康全面的發展。所以在進行解決初中生的心理健康問題時，教師們要能夠靈活的運用心理學來教育學生，比如，對于那些厭學的學生， 教師在進行心理健康教育的同時，可以主動的與學生進行交流，找出學生身上的優點，并能夠將其放大，使學生認識到自身存在的價值。增強學生的自信。

結束語：心理是一門研究與我們的心理有關的科學 ， 在開展我們初中學生的心理健康教育中 ， 就需要我們加強對于學生們的心理科學教育 ， 這樣能夠有效地增進和培養他們對心里的了解 ， 培養他們正確人生價值觀。讓他們真正明白什么是正確的 ， 什么都是錯誤的 ， 使得我們的初中學生能夠培養他們良好的品德和行為 ， 有的正確心理 ， 為我們的學生們以后成長打下基礎。

參考文獻：

[1]徐艷梅 . 巧用心理學解決小學學生心理健康問題的措施 [J]. 科普童話 ，2019（36）：125.

[2]劉文秀 . 巧用心理學解決初中學生心理健康問題的措施 [J]. 情感讀本 ，2018（23）：12.

甘肅省隴南市武都區城關中學