初中體育教學中拓展訓練的可行性策略研究

師鳳玉

摘要：隨著我國教育體制的不斷深化改革，國家越發把對學生綜合素質的培養放在首位。文章通過對相關課題的探討得出初步結論，體育教學中進行拓展訓練不僅滿足了社會發展需要，同時也使學生的整體素質得到了全面提升。可見，對初中體育教學而言，拓展訓練是一種必然的發展趨勢。

關鍵詞：初中體育教學;拓展訓練;可行性策略

作為一項全新的運動形式，拓展訓練不是簡單地把體育與娛樂糅合在一起，而是通過訓練與體育的各種聯系，對傳統體育教育進行有效的綜合補充及全面提煉。體育運動項目繁多，其要求和鍛煉重點不盡相同，最終目的是促使學生的各方面體能均衡發展，并提高學生心理素質。初中階段的學生由于受各種主客觀因素的影響，尚不具備完善的心理素質，身體素質也存在各種各樣的不足，這不利于學生身心健康的全面發展。因此非常有必要在初中體育教學中引進拓展訓練。

一、拓展訓練融入初中體育教學的必要性分析

縱觀現階段我國初中體育教學的實際情況，我國初中體育教學無論是在內容上還是在形式上已經無法滿足現代初中教育對于學生進行綜合能力培養的需求。所以引入拓展訓練這種全新的教學模式對于目前我國的初中體育教學來說有著絕對的必要性。

首先從教學模式上來看，拓展訓練強調的是體驗性，這種教學模式打破了傳統初中教育主流課程化的趨勢，改變了初中課堂教育中教師只講理論不求實踐的教學方式。將教學的內容融入到學生的身體力行中，讓學生在實際體驗活動中身體力行地去感受知識、感受技能，便于學生對教師所傳授的內容能夠更好地融會貫通。其次從教學內容上來看，相較于傳統死板的理論教育來說，拓展訓練高強度的活動和實踐無疑會讓學生對于課程本身更感興趣，而從現代教育的角度來講，新課改始終強調要將教育的主動權還給學生，要培養學生對于學習的興趣，從而強化學生對于學習的主動性，從傳統被動接受教育轉變為主動接受教育。教師可以從傳統教育的灌輸者變為現代教育的引導者，這樣不僅能夠樹立學生良好的學習觀，而且能夠推動課堂教育質量和效率的提高。最后一點就是團隊意識的重要性。現代社會已經不是單打獨斗的社會，其講求的是團隊合作，對于人才的要求最關鍵的一點就是能夠與團隊成員進行良好的溝通，并通過合作的方式來達到發展的目的。但是傳統的初中體育教育根本沒有充分認識到團隊的重要性，對于學生更多的是放縱，而現代初中生本就處于嬌生慣養的生活環境中，如果在教育的過程中不能有效的強化他們的團結協作意識，即便是走上社會也只能被社會所淘汰。而拓展訓練能夠通過各種關卡的設置來推動學生主動去樹立團結協作意識，并且強化學生的抗擊打能力，在拓展訓練中失敗再站起來會讓學生提前懂得成功的艱難，這樣才能夠通過初中體育教育培養出具有綜合素養的學生。

二、拓展訓練融入初中體育教學的可行性分析

客觀上來講，拓展訓練對于初中體育教育的作用是非常大的，但是目前國內還沒有將拓展訓練融入初中體育教學內容的先例，更何況拓展訓練本身相較于傳統的初中體育教育來講要有更高的風險性，所以我們對拓展訓練能否有機融入到初中體育教學實踐存在質疑。不過從目前我國初中體育教學的實際條件來看，拓展訓練是有很大可能性能夠融入到初中體育教學實踐中的。

從國外教育層面上來看，已經有很多國家普及了這種拓展訓練的教學模式，也就是說拓展訓練在初中體育教學中的作用已經得到了充分的肯定并落實到了實際的教學內容中，其已經不僅僅是一個可能性的概念，而是真正起到教學效果的一種教學模式。而對于我國初中體育教育來說，我們可以充分借鑒國外在這方面的先進經驗和教訓，結合我國初中體育教育的實際情況和基礎條件來選擇適合的拓展訓練內容，畢竟拓展訓練是一個非常系統化的教育體系，而不是單純的幾種高危險性的項目而已。其次就是拓展訓練本身強調的是體驗性，而這種體驗性并不意味著就一定要選擇危險程度非常高的項目，我國初中體育教育之所以會對拓展訓練的可行性產生疑問最根本的原因也還是在于危險性上，但是這實際上是社會輿論對拓展訓練的一個錯誤認知。拓展訓練所需要的活動設備、活動場地都比較簡單的，譬如雷陣，也叫狹路相逢，只需要將雷陣圖擺在地上就能夠進行拓展訓練，而且這個項目雖然形式簡單，但是卻能夠激發學生打破思維定式，樹立創新思維，并強化學生傾聽、策劃、決策等方面的能力。最后一點就是相較于傳統初中體育教育內容來講，拓展訓練無疑從趣味性、實用性上都要遠勝于傳統初中體育教育的內容。

三、中學體育教學中拓展訓練的方法

（一）拓展訓練的課程設計和課程設置

作為初中體育課新興的一種教學方法，拓展訓練在教學模式及經驗上還不夠完善，這一新課題需要在實踐中進一步探討與創新，使其更成熟，更科學，更合理，真正體現出它的教學意義與價值。比如冬季要適當增加學生戶外體育活動，選擇一些運動量較大的拓展訓練內容，增強學生的耐寒能力;夏季高溫狀態下人的體能消耗較快，學生容易產生懈怠情緒，因而可選擇一些趣味性較強的體育游戲開展拓展訓練，以吸引學生的注意，但盡量避免選擇運動強度大的游戲，否則會使學生身體能量消耗更大，并有可能對身體健康造成損害。

（二）充分利用學校現有教學環境和教學資源

由于各種自然環境的制約，許多初中校園的面積相對較小，可用于體育教學的場地更顯得捉襟見肘。拓展訓練教學恰好彌補了學校這方面的不足，使用學校閑置的書桌板凳就能滿足拓展訓練的基本需求;師生還可以一起動手，制作一些簡單的訓練器材，以滿足體育教學需要。拓展訓練要以提高學生的身體素質和身心健康為出發點，充分利用學校現有的教學環境和教學資源去完成教學目的。

（三）培養優秀的拓展訓練專業師資隊伍

要使體育教學中拓展訓練教學得以正常開展，一支高水平的教學團隊是必不可少的。教師要從學校長遠發展角度出發，積極轉變教育理念，清除各種阻礙拓展訓練的不利因素，努力豐富教學經驗。學校要對初中體育教師進行定期培訓，大力提升教師的教學水平，培養和打造一支專業化很強的拓展訓練師資隊伍，以保證拓展訓練教學得到廣泛深入開展。

結語

拓展訓練是體育教學中的一種新體驗，它是一種動態式的教學方式，參與者能夠通過自身體驗對拓展訓練理論進一步加深理解。在初中體育課堂上，拓展訓練作為突破傳統體育教育的重要手段，可以有效促進學生體育水平的提高，使學生的身心健康得到全面發展。

參考文獻：

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