中小學生心理健康教育的策略及其建議

貴淑萍

摘?要：隨著我國經濟的發展和人們生活水平的提高，我國社會進入了一個新的發展階段，信息社會已經到來。計算機網絡技術讓人們實現了天塹變通途的偉大成就，即使遠隔千里也能聽見別人的聲音，看見別人的樣子。在這樣一個信息爆炸的社會中，我國中小學生的身心健康成長受到很大的影響。近年來，中小學生心理健康問題日益嚴重，引發社會和家庭的廣泛關注。文章主要探討了當今形勢下中小學生心理健康教育的策略及建議。

關鍵詞：中小學生;心理健康教育;策略及建議

“十年樹木，百年樹人?！弊怨乓詠?，對青少年的教育在我國教育理念中占有重要地位，“孟母三遷”的故事就是一個很好的典范。中小學階段是學生生長發育的黃金時期，在這個時期內學生的世界觀、人生觀、價值觀正逐步形成。由于年齡較小，中小學生對自我認知不夠健全，面對日益繁重的學習任務和紛繁復雜的網絡社會，容易受到各種誘惑，或者精神壓力難以排解等，久而久之就會造成心理問題。在當前形勢下中小學生產生心理問題的情況逐漸增多，引起社會上的廣泛關注和重視，加強中小學生心理健康教育是家庭和社會共同的選擇。

一、 做好中小學生心理健康教育的重要性

在新課改下現代教育理念的任務與目標發生了重大變化，對于教師而言，不僅需要關注學生知識的構建以及能力的培養，而且還需對學生心理健康加以重視。中小學生其身心承受能力有所提高，然而從某一個角度分析，其行為能力、承受能力比較弱，在心理上是稚嫩與脆弱的，且易受到諸多因素的影響，會形成心理波動，進而出現諸多消極情緒，對中小學生的長遠發展有所影響。對此在中小學教育中需要重視其心理健康，針對性地開展心理健康教育，引導學生樹立正確的心理素質，使其健康、快樂成長。所以無論從哪一個角度分析，都可以了解到積極做好中小學生心理健康教育至關重要。

二、 中小學生心理健康教育的現狀

（一）心理健康教育工作形式化

在當今我國教育改革中，強調了加強中小學生心理健康教育的重要性，然而在實際教育活動中，中小學生心理健康教育已經淪為一種形式上的工作。部分學校開展心理健康教育只是為了應付上層領導的檢查，學校設置的心理咨詢室、心理健康活動室等只在上層領導檢查的時候開放。部分學校對學生進行了心理健康測試，建立了檔案，但從來沒有對測試結果進行過分析，沒有發現學生的實際心理問題，心理健康教育工作流于形式化。

（二）心理健康教育工作不是專業人員負責

當下我國絕大多數中小學校負責心理健康教育的人員都不是專業的心理學教師，他們大多數是班主任、團隊干部、思想政治課教師、大學心理系院畢業的大學生等。這些人員大多數沒有經過專業的心理學學習，沒有經過專業的心理咨詢培訓，缺乏心理咨詢經驗。在進行心理疏導時，大部分都是以教育者或者訓導者的角色進行教育，學生在面對這樣的教育者的時候無法敞開心扉，更不能解決心理問題。

（三）心理健康教育課程化

當前部分學校為了表示對心理健康教育工作的重視，在各年級開展了心理健康教育課程，將心理健康教育發展成一個專門的學科，這是心理健康教育工作的需要和社會發展的趨勢。但是在實際上課過程中，心理健康教育課程的內容是枯燥的心理學理論知識，與解決學生實際心理問題相差千里。除此之外，部分學校心理健康教育課程還被其他例如語文、數學等課程占據，起不到應有的作用。

三、 中小學生健康教育需遵循的原則

嚴格意義分析，中小學生心理健康教育并非一朝一夕即可完成，根據調查，其中小學生心理健康教育具有科學性與實踐性，是一項長期且緩慢的過程，對此為提高其教育的有效性，需要遵循以下幾點原則。

（一）遵循以生為本的原則

在中小學生健康教育中，教師需要遵循以生為本的原則，并且要從兩點出發，其一是對小學生進行心理健康教育的時候，需采取小學生感興趣的方式，提高其積極性;其二是在制定心理健康教育課程的時候，要從學生角度出發，對學生的成長規律加以分析，針對中小學生的年齡段制定不同的教學內容。

（二）遵循差別化的原則

眾所周知，每一個學生的成長環境不同，所以性格也有所不同，因此所導致的心理特征不同，有的學生比較開朗，有的學生則比較內向，面對這種情況在中小學生健康教育的時候需要遵循差別化原則，不可盲目地教育，按照中小學生的性格特點進行教育。根據調查與統計，中小學生的心理不同主要表現在兩個方面，分別是個體之間的差別以及群體之間的差別，在實施中小學生心理健康教育的時候需要仔細地了解學生整體的心理狀況，制定完善的心理教育對策。

（三）遵循參與性的原則

積極遵循參與性的原則也是值得思考與分析的內容，在心理教育的時候，教育者要明確地認識到雙方都要參與其中，實現師生互動、生生互動，只有做到這一點，才能讓教師根據學生的行為舉止判斷學生的性格特點，制定完善的教育策略。一般而言，引導學生參與其中的方式眾多，可以選擇講故事或者表演的方式，如司馬光砸缸、孔融讓梨的故事等，引導學生進行表演，讓學生明白其中的含義，并以此擁有健康的心理。

四、 中小學生心理健康教育的策略及建議

（一）在中小學開設心理健康課程

目前我國部分中小學校已經開設心理健康教育課程，起到了一定的心理健康教育作用，但目前來看效果并不理想。并不是開設了心理健康課程就能夠解決中小學生心理健康問題，更重要的是在課程中解決中小學生心理健康實際問題。心理健康課程應該著眼于當前實際，結合中小學生實際出現的心理問題，用趣味性的活動尋找出現問題的原因，給出解決問題的方案，真正提高學生心理調節能力，提高學生心理素質。

（二）建立專業的心理咨詢服務體系

針對當前我國中小學校心理健康教育人員不專業的情況，中小學校應該招聘專業的心理健康教育人員，或者開展心理健康教育培訓工作，培養專業的人員進行心理健康教育工作。中小學校應該配備專業的心理咨詢室或者心理健康活動室，定期對中小學生進行心理測試，建立心理健康檔案，真正將心理健康教育落到實處，解決實際問題。