基于全民健身戰略下的農村廣場舞運動價值探討

王丁

貴州省黔南州非物質文化遺產保護中心

一、廣場舞運動的價值

（一）廣場舞運動的社會價值

首先廣場舞作為一種有氧的健身運動，因其具備大眾性，普遍性，娛樂性被廣大人民群眾所推崇，同時也因為廣場舞運動不受地點、年齡、性別、人數的約束，被大眾喜愛與接受，比如人們可以是在公園，也可以是在廣場進行廣場舞運動。廣場舞運動作為我國全民健身的重點內容，在具備健身，娛樂休閑等功能外，還有著一定的價值與意義，其中，廣場舞運動的價值又只要包括在對城市體育，農村體育和學校體育。下面讓我們主要對農村體育的價值展開探討。農村體育是社會體育的重要組成部分，在廣大的農村地區，開展身體鍛煉活動的目的就是為了讓人們能夠更加健康，娛樂。其中，這類活動的特點都是活動項目較多，形式多樣化，鄉村化，活動時間任意化，活動形式分散化。在我國農村地區，發展農村體育能夠增強農民的體質，豐富人們的精神與物質生活，加強農村人民的交流，起到了凝聚民心的作用，同時還能夠在一定程度上凈化農村的社會風氣的作用。農村體育與城市體育相比較而言，在場地的設置資源，體育人力資源，休閑娛樂的內容與方式都存在著較大的差異，城市體育要明顯的優于農村體育，所以，為了能夠更好地推動農村體育的發展，我國出臺各項政策，要求將農村體育正式納入農村建設規劃的主要內容，旨在提高農民的身體素質與基層體育服務能力。在此，要求人們要利用好學校，當地的體育設施與公共場所，在傳統節日等時間舉行各項體育活動，開展運動會等。此外，廣場舞作為一種團體性運動，需要人與人之間的溝通與理解，人們之間需要和諧共處，一起跳廣場舞，在這個環境當中，人們不僅能夠感受到美好的合作關系，還能夠促進人與人之間的感情。其次，廣場舞還能夠促進農村地區的發展，為廣大農民群眾搭建新的平臺，全面促進農村文明發展。

（二）廣場舞運動的健身價值

廣場舞具有健康身體與健康精神的價值，在全民健身的時代，人人都會關注自己的身體健康與精神面貌，人們長期堅持跳廣場舞，不僅能夠鍛煉一個人的身體協調性，塑造完美的身材，還能夠減肥瘦身，使得全身的肌肉得到充分均衡的發展，同時還能夠使人感覺得身心愉悅，促進身心健康。健康精神方面體現在放松心情，緩解緊張的狀況，現如今隨著生活方式越來越快，社會的競爭異常激烈，人們會在此壓力之下內心疲勞，廣場舞運動能夠幫助人們緩解勞累并釋放壓力。廣場舞這項運動對農民的身體素質有著良好的鍛煉能力，在農村地區開展廣場舞運動，不僅可以作為在農閑時為農民提供休閑娛樂的一種方式，同時還可以豐富人們的精神生活，尤其是對于農村地區的婦女以及留守老人來說，都是一項非常值得推廣的健身活動，近些年來，我國的廣大農村地區，廣場舞運動都受到了人們的推崇，都以村或一定的區域為單位形成了眾多廣場舞組織。廣場舞運動不僅成為我國農民在晚餐后的主要娛樂健身活動，也成為了農村慶典時的主要表演之一。通過在農村開展廣場舞運動，在建設我國社會主義新農村的同時，也有利于推動我國農村地區體育事業的發展，有著較高的運動價值。

二、農村廣場舞運動存在的問題

（一）噪音擾民

雖然廣場舞運動受到了廣大農民的歡迎，但是其中存在著許許多多的問題，若不充分解決，勢必會影響到農民的正常生活。噪音擾民就是其中一個問題，以下，對此問題進行分析探討。在農村地區，供休閑娛樂的專業場地較少，廣場舞運動基本都是在比較空曠的街巷進行的，加之農民在跳廣場舞時的音樂聲音很大，這就容易導致廣場舞舞者會與周邊的居民在噪音問題上產生矛盾，對于廣場舞舞者而言，音樂聲音大能夠幫助自己提起精神，更好的掌握舞蹈的節拍，但是對于周邊的居民而言，音樂就是一種噪音，不僅會影響到居民的正常晚間生活，還會對聽力造成一定的影響。近些年來，廣場舞擾民現象不斷加重，有時甚至會出現激化現象，若是廣場舞擾民問題得不到解決，對于廣場舞的發展而言也是一個不利的影響。

（二）廣場舞鍛煉不科學

近些年來，我國廣大農村地區的人民因全民健身，打造良好的健康生活環境逐步接觸到廣場舞，跳廣場舞確實會對身體健康起一定的積極作用，但是廣場舞作為一種健身方式，并不意味著跳廣場舞就一定能夠對身體有好處。目前，在農村地區，因農民廣場舞鍛煉不科學，缺乏正確的指導，比如鍛煉的時間不正確，方式不規范，強度過強等原因，會對身體造成一定的危害。舉例來說，一些老人調廣場舞連續好幾個小時，強度太大，會導致身體出現問題，影響健康，所以要想廣場舞運動得到廣泛認可，科學鍛煉是前提。

三、廣場舞問題的解決措施

（一）出臺相關政策，促進廣場舞和諧發展

從眾多廣場舞擾民事件中不難看出，主要是因為廣場舞的噪音問題，影響了周邊居民的正常生活，所以，政府方面就要加強對廣場舞的管理，比如居委會可以規劃出廣場舞運動的專門地點，并讓各個廣場舞隊伍進行抽簽決定跳廣場舞的時間與地點，此外，居委會還可以采取居民對各個廣場舞隊進行投訴的方式設置獎懲制度，根據投訴的結果來對各個廣場舞隊進行獎懲。還要控制好廣場舞的音樂音量，要求廣場舞所播放的音樂音量不會影響到周邊居民的正常生活。與此同時，人們對體育的需求逐漸增大，農村所配套的體育公共設施難以滿足農民的需求，政府需要對此加強體育公共基礎設施的建設，為農民提供更多的健身娛樂場地滿足其需求。

（二）保證廣場舞鍛煉的科學性

為了能夠保證全民健身的合理，科學的開展，加強社會體育指導員的培養工作是重點內容，通過對此類人員的培養，可以指導廣場舞運動的開展工作，但是就目前而言，我國社會體育指導員數量較少，因此，更要加強培養社會體育指導員的力度，并通過制定科學合理的體育鍛煉計劃，來滿足農民對于廣場舞運動的鍛煉需求。此外，在廣大社區之間，也可以通過舉辦廣場舞比賽的形式來提高居民對運動知識的掌握能力，使得居民能夠科學地開展廣場舞鍛煉，推動廣場舞運動的發展。

（三）增強廣場舞愛好者的自我意識

在政府出臺相關政策，促進廣場舞的和諧發展的同時，廣場舞愛好者們還應該加強自我管理意識，在跳廣場舞時應該多為他人著想，廣場舞運動可以每隔一天舉行一次，跳廣場舞的時間不能夠影響到別的居民的正常生活，同時為了不擾亂跳舞愛好者的自身生物鐘，也不宜跳得太晚。建議每次跳舞半小時即可，考慮到廣場舞運動是全身運動，因此不宜運動時間過長，避免大汗淋漓，以免引發感冒，對自身的健康造成不良影響。此外，要保持場地的衛生整潔，營造良好的衛生情況，在跳舞完畢后，對場地進行清理工作，用實際行動來促使廣場舞運動與周邊居民的和諧友好發展。

四、結語

綜上所述，廣場舞運動身為全民健康的重要組成部分，受到人們的廣泛關注，除了自身所帶有健身，娛樂，放松休閑等特點，還具備著許多價值，因此得到了多數人的喜愛，在廣場舞推動社會主義新鄉村文明健康發展的同時，也推動了農村體育的建設，豐富了人們的精神生活，但是廣場舞給人們帶來好處的同時，也產生了一定的不利影響，因此，人們需要多加以注意，可以通過出臺政策，提高跳舞愛好者的自我意識，保證鍛煉的科學性等，來降低廣場舞帶來的不利影響，加強人們的身體健康。