白利倩

在湖南衛視綜藝節目《乘風破浪的姐姐》中,嘉賓阿朵在談到她的社交時稱:“女人,到了我們現在這個年紀,就是要做減法的年紀。我們不可能把時間浪費到不喜歡的人身上了。”確實,隨著歲月與年華的逝去,女人不斷成熟,30歲以前,你要不斷地擴大自己的人生和閱歷,你要試著去給你的人生增添厚度,你甚至可以去爭取很多的愛情和物質的財富。
然而,30歲以后,你要做的,是讓你的世界變得小一點,然后專心去做自己擅長和喜歡的領域。
事實上,每個過了30歲的女性,都開始逐漸告別青澀的年華,慢慢變得知性成熟而優雅。這個時候,無論是生活還是工作,還是社交、穿戴,都要開始做減法。
徐國偉曾說:因為我放下包袱,輕裝上陣,自然跑得比你快。每個人的人生都需要經歷從加到減、從盈到虧的過程。度過蟄伏期,人生會獲得高層次的進階和飛躍式的進步。
斷掉無用的社交和無聊的手機軟件;舍棄看似不用多做努力就可輕易得到的機會;離開過去陳舊的知識體系和思考模式。學會在一件事上精準聚焦,合理分配時間。
美國心理學家鮑邁斯教授曾說,人腦用來處理信息的容量和精力有限,每做一次抉擇都會耗損一定腦力,影響之后的決策能力和意志力。減少無用的“自我消耗”,聆聽內心最真實的聲音,你的人生需要殺伐果斷。
大道至簡,是一種人生態度,更是處世哲學。
2020年,學會做減法,贏取新收獲。