素質(zhì)拓展訓練在體育教學中的應用

摘?要：文章主要探究體育教學中素質(zhì)拓展訓練的應用措施。研究過程中，以素質(zhì)拓展訓練作為切入，分析其可提高學生積極性、發(fā)展心理素質(zhì)、鍛煉身體素質(zhì)和培養(yǎng)團隊合作能力，并以此為基礎，研究實際教學中素質(zhì)拓展訓練運用方法，以期為相關工作者提供參考。

關鍵詞：體育教學;素質(zhì)拓展訓練;應用

一、 前言

在體育教學中，傳統(tǒng)教學方式難以滿足當前教學發(fā)展，僅憑教師在課堂上傳授學生體育技能及知識存在一定局限性，無法滿足學生教學需求。而素質(zhì)教育拓展則是新興教學模式，其應用價值較高，主要是以體驗教學模式培養(yǎng)學生，讓學生能夠積極參與到體育活動中，激發(fā)其學習熱情，培養(yǎng)學生運動興趣。因此，在體育教學中應當加強對素質(zhì)拓展訓練的應用，以拓寬學生眼界。

二、 素質(zhì)拓展訓練的作用

素質(zhì)拓展訓練暗指小船駛向大海，代表遇到困難應當勇于面對，以此收獲更多人生經(jīng)驗。近幾年，拓展訓練受到廣泛歡迎，通過此模式開展體育教學意義重大，其主要具有以下作用：

（一）提高學生積極性

學生參與課程的興趣對于教學效果影響重大。以往體育教學中，教師通常以動作示范與知識講解方式教學，此種模式較為單一，難以激發(fā)學生學習興趣。而通過素質(zhì)拓展訓練，則可通過競賽模式，利用學生好勝心理，在教學中融合體育競技精神，讓更多學生參與到體育學習之中。

（二）發(fā)展心理素質(zhì)

在體育教學中，不僅需要重視學生身體健康，還要加強其心理素質(zhì)。但是，傳統(tǒng)教學中，教師更加注重學生技能是否熟練掌握，理論是否純熟，對于其心理素質(zhì)則有所忽略。通過素質(zhì)拓展訓練，教師可利用多種方法讓學生挑戰(zhàn)自我，深入挖掘學生潛能，讓學生在挫折與挑戰(zhàn)中學會成長，克服心理障礙。

（三）鍛煉身體素質(zhì)

在素質(zhì)教育背景下，體育教學以鍛煉學生身體為基礎，學生學習生活的基礎條件是擁有健康身體。而素質(zhì)拓展訓練則是通過多種方式鍛煉學生技能，促進其綜合素質(zhì)能力的提升。但是，在設置訓練內(nèi)容時，教師應當考慮學生是否能夠承受，不能超出其能力范圍，也不能讓學生輕易完成，保證學生鍛煉安全性。

（四）培養(yǎng)團隊合作能力

體育教學以往多為個人競技，學生易進入過于重視自身價值的誤區(qū)，對于團隊合作有所忽視。利用素質(zhì)拓展訓練，其更加重視團隊經(jīng)濟，要求學生擁有團隊合作意識與能力，方可完成任務，此種方式不僅能夠培養(yǎng)學生協(xié)作能力，還能提高其綜合素質(zhì)。

三、 素質(zhì)拓展訓練在體育教學中的應用

（一）理論與實踐拓展結合

體育教學開展拓展訓練時，教師不能僅憑借想象進行開展訓練，而是在了解學校場地、學生興趣愛好基礎上，通過理論與實踐拓展相結合，以提高體育教學效果。可從以下幾方面出發(fā)：①教師應當積極了解學生喜好、特長及個性需求，制定針對性訓練方式。在此過程中，可通過交流溝通方式明確學生身體素質(zhì)，選擇豐富訓練項目。如，夏季可開展水上訓練，包含水上走鋼絲、水上滾筒橋等。并做好準備工作，檢查項目安全性，讓學生有心理準備，以免發(fā)生安全事故;②挖掘教學資源。教師在教學訓練中，應當遵守以人為本與科學訓練的理念，做到訓練的創(chuàng)新高于改革，調(diào)查好場地情況，與場地、資金及訓練時間相結合，制定訓練計劃，完善設備采購工作，拓展校外訓練場地，可利用周邊環(huán)境開展教學活動。如，海邊城市教師可引領學生開展水上教學，借助地理優(yōu)勢將訓練作用發(fā)揮出來;③增加體能訓練。體育教學重點在于提高學生身體素質(zhì)，挖掘學生潛能，培養(yǎng)學生終身體育意識，激發(fā)其對體育的興趣。因此，在實際教學中，可適當將體能訓練比重增加，通過游戲模式制定多人訓練，增強學生運動量;④實施綜合素質(zhì)訓練，可借助登山、野外項目等活動，在提高學生身體素質(zhì)基礎上鍛煉其心理素質(zhì)。學校如果有充足設備，還可利用現(xiàn)有設備，在游泳池中進行水上鍛煉，缺少設備則簡化訓練形式，以強化體制和培養(yǎng)興趣為重點，可展開如推手游戲等簡單訓練，無須過多設備，僅有活動場地即可，加強對學生協(xié)調(diào)能力的鍛煉，以提高教學樂趣，實現(xiàn)理論與實踐結合。

（二）素質(zhì)拓展訓練運用內(nèi)容與要點

1. 訓練內(nèi)容

體育教學中素質(zhì)拓展訓練的應用主要包含以下內(nèi)容，一是室外訓練。在訓練之前學生需要進行熱身，不僅能夠舒展學生身體，還能活躍課堂氛圍，可組織“結伴同行”等活動，讓學生能夠以更加積極的態(tài)度投入到訓練之中;二是低風險項目。此項目是在特定環(huán)境下將學生分成多個小組，如“盲人摸象”，此過程學生安全性較高，全體同學均可參與其中，培養(yǎng)其合作能力;三是高風險項目。此種項目對于學生要求較高，考驗了學生身心能力，對于訓練器材與訓練場地也有苛刻要求，教師在開展此類活動中，需要做到實施監(jiān)督，在確保學生安全情況下進行訓練，避免發(fā)生意外。

2. 訓練要點

首先，強化安全管理。拓展訓練中其課程內(nèi)容及器材均存在危險性。所以，教師應當加強安全管理，培訓學生安全意識，開展活動前保證器材與場地使用安全性。而在課前則為學生講解活動內(nèi)容與注意事項，明確安全才是開展活動的前提。并且，安排人員定期檢查器材，以免出現(xiàn)損壞影響訓練。

其次，提高教師水平。拓展訓練與以往體育教學相比，其屬于高要求、高風險項目，活動中風險性較高，教師如若缺乏專業(yè)知識，則難以保證活動順利進行。所以，在開展活動前，教師應當自覺學習相關課程，提高自身素養(yǎng)，豐富專業(yè)技能。

最后，注重訓練方法。體育教學中需引進現(xiàn)代教學理念，優(yōu)化傳統(tǒng)教育思想，尤其是在拓展訓練中，教師應當關注體育行業(yè)的發(fā)展與社會動態(tài)，推敲改進原本訓練方式，設計與自身相符的理念與方法。在制定體系中，從學生愛好出發(fā)，融合社會潮流，讓學生接受教學內(nèi)容，以提高學生綜合素質(zhì)。

四、 總結

綜上所述，拓展訓練作為一種新興體育教學模式，其可培養(yǎng)學生主人翁意識，提高學生綜合素質(zhì)能力。因此，在教學過程中，教師應當做到理論與實踐相結合，明確素質(zhì)訓練內(nèi)容及要點，做到強化安全管理、提高教師水平、注重訓練方法，真正發(fā)揮素質(zhì)拓展訓練作用，以提高體育教學效果。

參考文獻：

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作者簡介：

蘇英新，遼寧省葫蘆島市，遼寧省錦西工業(yè)學校。