淺談中職體育教學中如何培養學生的意志力

張炳生

摘要：良好的意志品質是人格培養的核心和支柱。對于學生來說，擁有強大的意志力，不僅可以給予他們直面學習和生活困境的勇氣，對他們的全面發展也可以起到關鍵性作用。而在學校教育中，體育活動就是磨煉學生意志、培養學生能力的有效手段。

關鍵詞：體育;意志力;培養

中圖分類號：G633.8?文獻標識碼：A?文章編號：1672-9129（2020）10-0128-01

通過大量的教學實踐可以證明，教師若是能夠在中職體育教學中以體育活動的方式于潛移默化中培養起學生的意志力，那么學生的個人品德必將得到大幅度提升。在課堂上，他們能更加專注于學習;面對困境時，也絕不輕易退縮。因此，將體育教學作為培養學生意志力的重點方向勢在必行，教師也應把培養學生意志力納入到體育教學目標中，以此來促進學生身心的全面發展。

1?中職體育教學中培養學生意志力的主要意義

在當前社會教育環境下，學生意志力薄弱已成為普遍現象，而他們的身體健康、心理健康也成為了家庭、學校乃至整個社會關心的重要問題。經研究分析，學生意志力薄弱主要表現為缺乏吃苦耐勞、勇敢頑強的精神，在遭遇挫折時往往會一蹶不振。另外，學生在學習上一旦失去他人的督促，便不能自主學習。學校是培養學生意志力的重要場所，其中體育教學更是有效促進學生養成堅韌精神的方式之一。所以，在體育教學中，教師除了教會學生運動技巧，培養他們的運動愛好之外，還應對學生進行思想教育并通過體育活動給學生灌輸強大意志力的作用，讓學生在身體和思想的雙重引導下，形成勇敢、堅韌的意志品質。此外，教師還可以通過有效、有針對性的體育教學，教會學生在做事時一定要具有正面目的性，并可以以強大的意志力直面生活中的困境，克服學習和生活給自己帶來的干擾。

2?如何在中職體育教學中培養學生意志力

2.1改進教學思維，激發學生運動興趣。興趣教育是培養學生意志力的重要舉措之一，它不僅能激發學生的潛能，也能促進學生自我活動的能動性。然而在目前的中職體育教學中，很多教師和學生都將體育課程視為文化課之外的另一放松途徑，體育課的目的也不再是對自身的身體素質進行鍛煉，而是為了更好的“玩耍”。教師和學生對體育教學認知的偏差導致了學生無法在體育活動中得到意志力的鍛煉。這時教師需要及時轉變教學思維，正視體育課程對培養學生意志力的重要性。此外，教師在教學中除了常規的活動訓練外，還需適當的創設趣味活動，以激發學生運動興趣，調動學生的主觀能動性，化被動為主動。而且教師還需不斷加強活動難度，有計劃的開展行為訓練，讓學生在活動中遭遇困境，以此提升學生承受挫折的能力，增強意志力的訓練。

2.2在教學中組織競賽活動，訓練學生心理調節能力。現今，在學生的生活中充滿著很多“競賽”，備受學生追捧的競賽便是游戲。對于中職體育教學而言，如果我們可以將體育競賽作為教學平臺，不僅能很好地激發學生潛能，還能讓學生把注意力從虛擬世界里的排名轉化為在賽場上的排名，訓練其心理調節能力和意志力。此外，教師在體育教學中合理的安排競賽及游戲，也能提高課堂教學效率。不過，教師在組織競賽活動時，還需對活動原有的規則、思維做出趣味性改變，使其更有吸引點，這樣學生的參與積極性才會倍增，并在參與過程中不斷給自己信心，調節心理狀態。當然，對于競賽而言，肯定會有勝利或者失敗，這時，教師需及時給予失敗方鼓勵和表揚，讓學生意識到失敗并不可怕，在此期間戰勝自我、超越自我就是最強的。而對于勝利方，教師也應告訴他們要不驕不躁、保持良好心態，下一次才能有更好的突破。

2.3關注學生個體差異，因材施教，開展意志力訓練。教師在體育教學中，應主動去關注學生的個體差異，根據學生各方面個性，采用多樣化的教學方式來進行針對性的教學。對于內向孤僻的學生，可以采用團體式活動來加強學生與同學之間的聯系，用人帶人的方法，促進學生身體和心理健康的全面發展;對于耐性不足的學生，可以采用長跑不計時的方法，讓學生堅持跑完全程，以此磨煉他們的意志力;對于外向有活力的學生，可以通過“表演秀”的形式讓學生發揮出他們的長處，踴躍的表現自己，提高課堂氛圍的同時也用自身的表現力影響其他學生，促使他們積極參與活動中來。優化改善自己的課程內容，加強體育教學中對學生意志力的培養，打造一個有活力、有韌性的體育高效課堂。

2.4加強思想教育，發揮榜樣的激勵作用。在天氣惡劣的情況下，體育教師可以由室外教學轉為室內教學。通過為學生講述相關名人軼事，以此來激發學生內心深處的崇拜心理，從而產生加強意志力的想法。例如，教師可以通過播放某球星不畏艱苦、不斷訓練的影像，讓學生有向他們學習的欲望，來增強學生的拼搏精神以及吃苦耐勞精神。另外，教師也應以身作則，充分發揮好帶頭示范作用，借助人格的力量使學生對自身言語信服。古語道：“其身正，不令而行”，便是這個道理。因此，教師在對學生進行思想教育的同時，也要注重自己的言行是否合一，只有在教師發揮好榜樣的激勵作用下，學生才會更加嚴格約束自己的行為舉止，朝著正能量的方向發展。

2.5建立課堂規章制度，加強紀律性教育。常言道：“沒有規矩不成方圓”。對于該階段的學生而言，他們正處于心理和生理向成年人過渡的關鍵時期，擁有著強烈的自我意識和鮮明的性格，與此同時又具有缺乏自控力、敏感脆弱等特點。因此，教師在課堂上建立一個好的規章制度，不僅能有效提高學生的課堂紀律，也能規范學生的行為，保障他們的學習和成長。以嚴明的制度和紀律對學生進行制約，從而將他們塑造成有紀律有意志的人。

一個人的錨定價值是由意志力決定的，智力只能決定他的放大價值。意志力的薄弱可以說決定著學生的未來發展走向。目前，學生意志力的培養得到越來越多人的重視，教師在教學中若是忽略了這一點，不僅會影響教學成果，也會使學生未來的發展受到限制。因此，中職體育教學工作者必須要將現代化教育需求和實際教學相結合，以增強學生意志力為目標開展體育教學。

參考文獻：

[1]拓展訓練在中職體育教學中的意義及實施策略[J]. 曾賽男.亞太教育. 2019（11）