農村中學教師職業倦怠的影響因素及形成機制分析

摘 要：農村教師由于客觀環境的限制和工作性質的要求，比城市教師更容易出現職業倦怠。工作消極、幸福感缺失、對工作價值不斷懷疑等倦怠情緒在農村教師中普遍存在，這是我國農村教育急需解決的關鍵問題之一。分析教師職業倦怠的影響因素和形成機制，對于改善農村教師的職業倦怠有重大的意義。

關鍵詞：農村教師;職業倦怠;形成機制

教師肩負著培養人才的重任，被譽為是太陽底下最光輝的職業。隨著社會經濟的繁榮和城鄉差距的不斷拉大，物質上的匱乏和教育壓力的加大讓很多青年教師對農村教學環境望而卻步。同時，農村教師往往承擔更多的教學壓力，由于師資力量短缺，一個教師兼任多學科教學任務的現象在農村普遍存在，不僅備課壓力大，而且課時量巨大，這都會不斷消磨人的工作熱情，誘發不良的工作情緒。農村教師由于所處的環境相對單一枯燥，很多的農村教師由于工作原因不得不與家人長期分離，多種因素的綜合影響導致農村教師更容易出現職業倦怠。有教師反映在工作多年以后，會有這樣的感覺：沒完沒了的鄉村教育讓人拋家舍業，教學熱情漸漸消失，開始安于現狀、得過且過;平常對于學生的關心也沒有以前積極了;在工作感覺沒有什么大的成就，對自己的工作能力時常持懷疑的態度。這些消極怠工的表現不僅會影響工作的效率和效果，也會對教師個人的身心健康產生負面的影響，因此，教師如果發覺自己有職業倦怠的一些表現，要及時地采取有效的辦法進行調整和改變，保證以積極的狀態投入工作，以免給自己和學生的發展帶來消極的影響。

一、 教師職業倦怠的表現

關于職業倦怠的研究起源于20世紀70年代，這一概念最初是美國臨床心理學家弗登伯格提出來的，他認為職業倦怠是長期從事助人職業的工作者由于工作中持續不斷地付出情感，加上經常與他人的矛盾和沖突不斷地升級和加劇，最終導致生理、情緒和行為等各方面出現能量的耗竭狀態。而教師職業倦怠是指教師在長期的教學工作以及學生的日常管理等工作中，由于長時間高強度的工作內容而導致出現身體和情緒方面的疲憊狀態，而對工作失去熱情和興趣。具體來說，教師職業倦怠會有以下表現。

第一，對于工作的熱情降低。教師出現職業倦怠最明顯的表現就是工作的熱情明顯的降低，在日常的教學工作中提不起興趣，得過且過。面對教學任務消極情緒出現得較多，如心煩、沮喪等，嚴重者甚至出現厭倦的情緒，同時感覺自己無力應對當前的教學工作，無法達到既定的教學目標，而在身體上和情緒上出現耗竭的狀態。

第二，對待工作的態度消極。教師職業倦怠的第二個明顯的表現就是以消極的態度應對教學和學生，主要表現為備課不認真不充分，在教學中經常性的敷衍了事，教學成績雖然不理想但卻安于現狀，聽之任之，缺乏進取心。此外，在科研和自身教學技能的提升方面也以消極的態度對待或者回避，對學生的關心程度也較低，缺乏耐心，甚至會因一些小事而辱罵甚至體罰學生，也可能時常會與學生起沖突，師生關系經常處于比較緊張的狀態。

第三，較低的個人成就感。職業倦怠會降低工作帶給自己的成就感和價值感，可能會覺得自己的能力和價值無法在工作體現出來，情緒變得悲觀、失落，同時也會產生較低的職業認同感，頻繁關注一些對于教師負面評價較多的新聞。有的老師還會出現自卑心理，時常懷疑自己在教學方面的能力，覺得自己工作中的表現不如別人，或者家庭、生活等各方面都與別人的差距較大。

二、 教師職業倦怠的消極影響

很多研究表明，教師中普遍存在著職業倦怠，而教師這一職業本身也極容易產生職業倦怠。但是，如果長期出現職業倦怠，對教師自身的健康和職業的發展會有非常大的阻礙，也給學生的學習和成長帶來消極的影響。

對教師自身來說，職業倦怠一方面會對其身體和心理健康帶來很大的負面影響，如頭暈、持續的疲勞感、內分泌失調、生理緊張、情緒低落、煩躁、抑郁、自責、悲觀等，而這些癥狀反過來會進一步加劇職業倦怠的狀況。另一方面，職業倦怠也會影響教師自身的職業發展，阻礙教師在教學方面取得更進一步的成績。職業倦怠會降低教師的工作熱情和積極性，使其在工作中敷衍、不踏實，缺乏良好的動機，對未來的職業發展喪失信心，而無心去改變當前的職業困境，導致職業的發展停滯不前。此外，教師的職業倦怠還會導致人際關系受損，包括與其他教師、學校領導、學生以及家長的人際關系，而不良的人際關系也會影響教師自身的身心健康和工作的積極性，導致職業倦怠出現惡性的循環。

對學生來說，教師的職業倦怠直接會導致教學質量的降低，影響學生學習的興趣和學習的效果，成績不理想，長此以往，可能會使整個班學生的學習受到非常大的負面影響。而教師的職業倦怠也會對學生學習的積極性和主動性產生負面的影響，缺乏教師正向的引導和管教，學生在學習方面可能會出現懶散、拖延等不良的習慣。同時，教師出現職業倦怠會導致教師對學生的情感漠視，對學生出現的錯誤喪失耐心，甚至對學生進行言語上的辱罵或者身體上的體罰，導致師生關系的惡化。此外，教師不良的情緒和行為也會使學生受到影響，長期處于這種壓抑的環境，不利于學生的身心健康以及個性的發展。

三、 農村中學教師職業倦怠的影響因素

農村教師占有了我國教師隊伍非常大的比例，他們承擔著我們最基礎、最龐大的中小學教育，是我們基礎教育的中堅力量，因而農村教師的教學質量關系著整個基礎教育的水平。但是，由于各種原因的影響，有很多的農村教師存在著職業倦怠，他身心上承受著巨大的壓力，亟待我們的關注和支持。因此，下面對農村中學教師職業倦怠的影響因素進行具體的分析。

（一）年齡和教齡因素

年齡和教齡是影響教師職業倦怠的一個重要的因素，剛入職的新教師對工作都充滿熱情和期待，工作的干勁很足，創新能力很強，而隨著工作年限的增加，教師已經能夠非常良好地適應和處理教學工作，而加上教學內容的重復性，教師如若不能進步和學習，提升自身的教學能力，很可能會逐漸地對工作失去熱情，而出現職業倦怠。

（二）農村工作環境相對較差

農村作為基礎教育的薄弱環境，在以往的研究中往往不受重視。農村與城市相比，無論是物質生活還是人文環境方面，都存在很大的差距。一方面，從物質生活來看，農村基礎設施相對落后，物質條件更加匱乏，工作和生活較為單調。在物質生活高度發達的今天，物質上的缺憾往往伴隨心理上的失衡，這都是加速教師職業倦怠的重要推力;另一方面，農村的人文環境也不容樂觀。城市學生可以依托先天的家庭環境獲得來自家庭方面的更多物力財力乃至精神層面的支持，農村學生受制于家庭收入、家庭環境、家長教育觀念的影響，對孩子的課業指導不及時、對孩子的心理疏導不到位，這都會增加農村教師的日常教學壓力，進而引發為職業倦怠。

隨著信息時代的快速發展，知識的更新速度比以往更快，知識獲取的渠道也變得多樣化，教師的知識水平等各方面因而面臨著巨大的挑戰。因此，教師除了做好日常的教學工作之外，還得不斷地學習新的知識、教學方法以及一些先進的教學手段。此外，職稱的晉升還要求教師參加一些科研方面的活動，發表相關的論文等。當然，生活中教師也有很多自己的私事需要處理，面對忙碌的工作和生活，如果不能恰當地平衡工作和生活，教師會使自己被忙碌感淹沒，而長此以往會影響工作的狀態，甚至產生職業倦怠。

（三）人際孤獨和沖突

很多農村教師由于工作的原因，不得不與家人長期分居兩地，只能利用周末的時間在兩地之間奔波。而長期的獨居生活往往會使教師感覺到孤獨和壓抑，再加上如果人際關系方面處理得不好，與教師或者學生經常出現沖突的話，會使教師的心理上產生更大的煩惱，久而久之，也會影響工作的熱情和積極性。

（四）教師的角色定位

隨著社會的發展、教育的不斷改革，教師的角色也在隨之發生著變化，人們對于教師寄予的期望比以往更高。教師已經不單單只是給學生傳授知識，更是學生學習的引導者、品德的教育者、榜樣的示范者，也是學生的管理者和組織者，教師還要扮演心理咨詢師的身份，幫助學生走出心理的陰霾。而教師對自身職業的角色定位方面如果出現沖突或者角色模糊時，就會帶來一系列的負面影響，就會降低教師的職業興趣，產生一些負面的情緒，害怕甚至回避與別人的接觸和交流等。

四、 農村教師職業倦怠的形成機制

農村教師職業倦怠并不是突發性的，它的發生往往是在較長的一段時間內低強度的、逐漸遞進的一個反應過程。當然判斷一個人是否出現職業倦怠也是較難的，因為可能每個人職業倦怠所表現出來的癥狀也是存在很大差異的，倦怠的過程在每個人身上的表現也是不同的。工作的壓力不一定會直接影響職業倦怠的產生，即使工作中緊張和壓力產生與職業倦怠相關的表現，也可能是暫時的或輕微的。

對于職業倦怠產生的機制被廣泛認可的模式如下，把職業倦怠產生的過程分為四個階段，熱情期、停滯期、挫折期和冷漠期。第一階段是熱情期，在此階段教師對工作抱有較高的期望，且這種期望不太切合實際。尤其是剛進入農村工作的新教師，他們對教育懷著滿腔的熱情，但現實狀況卻與他們的期望差距很大，如果不能順利地度過剛入職的適應期，他們很容易在工作中走向倦怠。第二階段是停滯期，這一階段中教師仍然能夠應對工作，但是他們把關注點投向自己的內心需要。由于現實與理想之間的巨大差距導致教師心理上受到挫折，更加關注自身未得到滿足的需要，而往往忽視了教學和對學生的關注。第三階段是挫折期，這時教師可能感到自己無力應對當前的教學任務，產生不滿的情緒，對他人出現敵意、對學生橫加挑剔等。第四階段是冷漠期，這一階段教師開始逐漸有意地回避工作任務。不斷經歷前面的挫折后，教師逐漸地會對工作產生冷漠感，不關心教學的質量，也不關心學生的進步，對工作失去了剛開始的熱情，得過且過，對結果抱著無所謂的態度，此時就明顯地表現出了職業倦怠的癥狀。

近年來，相關教育改革的實施使農村教師的待遇、工作環境有了較大改善，但這并沒有從根本上改變農村教師作為弱勢群體的地位。農村教師職業倦怠的改善是一項艱難而漫長的過程，這不僅需要更多的社會資源的照顧和傾斜，也要求農村教師做好自身的心理建設，承擔起更多的社會責任來。

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作者簡介：張振亞，甘肅省白銀市，會寧縣思源實驗學校。