淺談如何培養幼兒良好的生活習慣

季朝霞

摘要：幼兒期是習慣養成的關鍵時期，從小養成良好的生活習慣、學習習慣，將會為他一生的成長打下良好的基礎。美國心理學家威廉·詹姆斯有一段對習慣的經典注釋：“種下一個行動，收獲一種行為;種下一種行為，收獲一種習慣;種下一種習慣，收獲一種性格。”從心理學講，習慣是在日常生活中，在每一個具體的事件中，日積月累而成的。因此，培養幼兒良好的習慣就要從幼兒日常生活的細微之處著手。

關鍵詞：幼兒;良好生活習慣;培養

中圖分類號：G612 ? ? 文獻標識碼：B ? ?文章編號：1672-1578（2020）26-0015-01

幼兒良好的生活習慣包括作息、飲食、衛生、生活自理能力等很多方面。

飲食習慣：在不依賴他人的情況下，正確地使用餐具進餐;就餐時可以保持安靜，并且不四處張望;進食全面，不偏食挑食，不浪費糧食;知道根據自己的需求飲水。

睡眠習慣：早睡早起，作息有常;睡前排盡大小便，避免起夜，從而保證睡眠質量;會盡量仰臥或右側睡，以免壓迫心臟;

自理能力：做到飯前便后洗手，修剪指甲，每天洗臉洗腳;學會自己整理圖書、玩具、文具等，各類物品分類存放;可以不依賴大人，自己穿衣服、系鞋帶、洗臉等，有條不紊地完成上述活動;可以進行一些簡單的家務勞動，如掃地，洗碗等，這是他這個年齡段完全可以勝任的。

理財意識：學會節儉，意識到節儉是美德而不是寒酸的表現;學會合理支配自己的零花錢。

規律生活：所有的生活內容，如起床、進餐、學習、就寢等，都應當有科學合理的安排，并在每天固定的時間范圍內實施。

那么如何培養幼兒良好的生活習慣呢？我認為可以從以下幾個方面：

1.建立良好的家庭教育環境

家庭是幼兒生活的主要場所，父母承擔著幼兒啟蒙之重任。首先，父母要為幼兒創設一個和諧溫馨的家庭環境，父母之間、親子之間做到互相尊重，互相關愛。只有在這樣的家庭氛圍中，幼兒才能感受到溫暖，感受到愛。受到這種良好家庭氛圍的熏陶，幼兒就會充滿自信，對生活更加熱愛，今后的人生道路才會是積極向上的。其次，父母要保持家中環境的整潔有序。在整潔有序的環境中生長的孩子，自然會產生對美的追求，愛護生活環境和生活用品，喜歡把一切都安排地井井有條。再次，父母還要把幼兒園對幼兒習慣的標準和要求延伸到家中，做到家園一致。

2.因勢利導，體驗成功

幼兒情感脆弱，畏懼感強，對于他們的一點點進步，成人應及時給予表揚，讓幼兒感受到成功的喜悅。

在日常生活中曾看到有一對爸爸媽媽指導孩子穿衣服。當孩子剛滿頭大汗歪歪斜斜地穿進去時，爸爸氣沖沖地喊：“錯了錯了，給我重新穿！”孩子聽后越學越錯。媽媽則欣喜地贊賞自己的孩子：“寶貝很棒奧！小手已經穿進去了，真能干。來，讓媽媽看看，領子應該在上面的哦。”孩子受到了媽媽的鼓勵，不僅把衣服穿得越來越整齊，而且獨立做事的興趣和信心也越來越強了，久而久之，自理能力越來越強了。

3.選擇與幼兒年齡特點相適應的教育方式

3.1 游戲與競賽。我國著名的幼兒教育家陳鶴琴提出了“活教育”的思想。愛玩游戲是孩子的天性，對孩子說來，最高興的事莫過于游戲了，游戲是孩子幸福的源泉。抓住這一特征，我們可以把良好的生活習慣的培養寓于游戲之中。讓孩子在游戲中，在自己動手操作中進行能力培養。比如表演游戲和角色游戲：“給玩具寶寶洗臉”，“給布娃娃扣紐扣”等，這類游戲用擬人化手法的構思情節來幫助幼兒鞏固生活習慣。孩子們在游戲中自然而然會學到一些吃飯、穿衣、整理玩具等基本技能。家長還可以和幼兒舉行生活技能競賽活動，通過競賽，使幼兒習得的技能得以鞏固。

3.2 兒歌與諺語。兒歌簡短通俗，朗朗上口，為廣大幼兒所接受;諺語對仗押韻，言簡意賅，蘊藏著很多古老而質樸的道理。如學吃飯的兒歌：小調羹，拿拿好，小飯碗，扶扶牢，小眼睛，看好碗，吃得干凈真正好。學疊衣的兒歌：衣服小寶寶，先來站站好，左手抱一抱，右手抱一抱，再來彎個腰。穿脫褲子的兒歌：小朋友，穿褲子，先把前后看仔細，再讓兩腳鉆山洞，一腳鉆進左山洞，一腳鉆進右山洞，比比哪只先出洞。穿衣的兒歌：抓領子，蓋房子，小老鼠，出洞子，吱溜吱溜上房子。脫衣的兒歌：縮縮頭，拉出你的烏龜殼，縮縮手，拉出你的小袖口。

3.3 正面教育。對幼兒的要求，要考慮到孩子的年齡特點和能力水平，難度要適中。要給予清晰的講解和細致的示范，用正面的教育來引導幼兒。

4.反復練習，循序漸進

習慣都是需要反復訓練才得以養成的，因此要對幼兒養成的良好習慣進行加強和鞏固。在這個過程中，需要不斷地監督、檢查，強化優良習慣，以成自然。如：幼兒學習吃飯，我們首先應該讓幼兒學習用勺，再要求幼兒做到“三凈”，最后才是要求幼兒注意速度和質量。因此，當幼兒初步掌握一個生活技能時，我們應本著“跳一跳，摘桃子”的原則，逐步提出新要求，以便提高幼兒的自理能力。

5.家園攜手，共同教育

家長和幼兒園教師要多加強交流，形成合力，有利于對幼兒的共同教育。要保證在家庭與幼兒園兩種環境下，對幼兒要求的一致性。只有家長與教師教育兒童的指導思想一致，方式方法科學，才能產生更好的教育效果。

幼兒良好良好生活習慣的培養并非一日之功，需從一日生活細節開始，周而復始、循序漸進。“細節決定成敗，細節決定命運”，我們應對幼兒習慣的每一個細節培養都力求能轉化為幼兒的自主行為，讓他們擁有良好的生活習慣，行為習慣，相信每一個孩子都會有一個快樂的童年，也將擁有幸福的人生。