淺談如何培養幼兒良好的生活習慣

季朝霞

摘要：幼兒期是習慣養成的關鍵時期，從小養成良好的生活習慣、學習習慣，將會為他一生的成長打下良好的基礎。美國心理學家威廉·詹姆斯有一段對習慣的經典注釋：“種下一個行動，收獲一種行為;種下一種行為，收獲一種習慣;種下一種習慣，收獲一種性格。”從心理學講，習慣是在日常生活中，在每一個具體的事件中，日積月累而成的。因此，培養幼兒良好的習慣就要從幼兒日常生活的細微之處著手。

關鍵詞：幼兒;良好生活習慣;培養

中圖分類號：G612 ? ? 文獻標識碼：B ? ?文章編號：1672-1578（2020）26-0015-01

幼兒良好的生活習慣包括作息、飲食、衛生、生活自理能力等很多方面。

飲食習慣：在不依賴他人的情況下，正確地使用餐具進餐;就餐時可以保持安靜，并且不四處張望;進食全面，不偏食挑食，不浪費糧食;知道根據自己的需求飲水。

睡眠習慣：早睡早起，作息有常;睡前排盡大小便，避免起夜，從而保證睡眠質量;會盡量仰臥或右側睡，以免壓迫心臟;

自理能力：做到飯前便后洗手，修剪指甲，每天洗臉洗腳;學會自己整理圖書、玩具、文具等，各類物品分類存放;可以不依賴大人，自己穿衣服、系鞋帶、洗臉等，有條不紊地完成上述活動;可以進行一些簡單的家務勞動，如掃地，洗碗等，這是他這個年齡段完全可以勝任的。

理財意識：學會節儉，意識到節儉是美德而不是寒酸的表現;學會合理支配自己的零花錢。

規律生活：所有的生活內容，如起床、進餐、學習、就寢等，都應當有科學合理的安排，并在每天固定的時間范圍內實施?！?br>