如何預防支氣管哮喘發作

王虎

【中圖分類號】R543【文獻標識碼】B【文章編號】1672-3783（2020）07-21--02

支氣管哮喘是因多種細胞（如肥大細胞、中性粒細胞、T淋巴細胞、氣道上皮細胞等）與細胞分組參與的慢性氣管炎癥，是由于外界因素或人體自身存在的過敏原而引起的疾病。（1）支氣管哮喘是臨床上一種常見慢性疾病，該病具有極大的不穩定性，且容易反復發作，可能經過很久的治療也不見得痊愈。該疾病的患病率以及死亡率已經逐年增進，在全國支氣管哮喘患者大約有一億人，已經嚴重的影響到人們的生活質量甚至是危害到人們的生命安全。（2）因兒童對外界的免疫力較低，所以該疾病高發于兒童人群，經過研究調查結果顯示：我國的支氣管哮喘的發病率大約為1%，而兒童達到3%。慢性支氣管哮喘通常表現為支氣管廣泛多變的可逆性的痙攣、狹窄、氣流受限，從而引發患者反復的胸悶氣短或咳嗽的現象，經常在午夜或是凌晨開始發作，大多數患者都靠吃藥進行自行緩解。（3）有的哮喘病從幼年或者青少年起病，有些患者在經過一段時間的治療后會得到有效的緩解，但因為個體差異性，也有個別患者終年不愈，進入老齡階段仍然發作。因為該疾病病因不祥，原因多發，通常內科上很難進行診斷，也很難對該疾病進行根治，只有靠患者自身進行調節。

支氣管哮喘發作的癥狀

患者發作前會有一定的預兆，比如眼皮發癢、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕并且帶有哮鳴音等類似于感冒的一系列癥狀，隨后逐步加重，帶有呼吸困難，開始出現喘息現象，持續時間久，在咳嗽時咳出大量白色泡沫痰，如若沒有及時進行藥物治療，患者會在一天或者幾天內持續發作，逐漸會出現唇部發紫以及因為嚴重缺氧（心肌缺氧、大腦缺氧）而導致的心力衰竭、心絞痛等，病人呼吸產生障礙，大量出汗導致痰粘液濃稠不易咳出，甚至會發生神志不清、呼吸停止等嚴重后果。

支氣管哮喘的病因

支氣管哮喘的病因多樣且十分復雜，目前，臨床上大多認為是基因遺傳因素而導致的，但是究其具體發病原因還與環境因素有關。大量研究結果表明，哮喘病患者的親屬患病率一般高于普通人群，且血緣關系越親近患病率就越高。在一個家庭中，患哮喘病的人群越多，家屬后續患病率也越高。在遺傳因素基礎之上，還與環境因素一同影響，具體有：（1）季節的交替以及接觸到具體的過敏原因素：過敏原的種類分為很多種，一般來自自然環境中，例如春天鮮花的綻放攜帶著花粉的傳播、空氣中的灰塵、工廠排放的有毒氣體、動物的毛屑、具有刺激性氣味的涂料、油漆等，還有患者自己食用了魚、蝦、蛋、牛奶等使其過敏的食物以及服用了使自己過敏的藥物，都可以引發該疾病。（2）感冒引起的呼吸道感染因素：患者由于小型感冒，并未進行過多的重視，引起了肺、支氣管、氣管上的炎癥而患上支氣管哮喘;（3）氣候變化因素：冬季時發病率增加，因為秋冬季節氣候變化大，極其不穩定，且空氣中病毒物質較多;（4）情緒因素：長時間的情緒不穩定會增大疾病的發生率;（5）工作因素：有些患者工作于工業或廠房中，長時間的吸入大量的灰塵、農藥、有毒氣體以及化工原料等有可能誘發疾病;（6）其他因素：在劇烈運動后幾分鐘內，患者產生數分鐘以上的哮喘以及劇烈的咳嗽現象，該類現象一般多發生于兒童或者青年人群中，可能由于冷空氣的吸入還有可能是運動時呼入的二氧化碳氣體較多而引起的。

怎樣有效預防支氣管哮喘

深刻的認識：支氣管哮喘患者應深刻認識與了解該疾病，熟知疾病的病因，增強對疾病防御知識的了解，自覺積極的配合醫生的治療。（2）找到過敏原并脫離：患者以及醫生應當一起努力找到患者的過敏原，通過了解患者的生活習性以及通過檢查得知患者的過敏原，告知患者應自覺地遠離過敏原，有助于更好地預防支氣管哮喘。（3）藥物治療：患者可根據經自身患病的輕重程度進行藥物治療，在醫生的指導下保證藥物每天的及時攝入，養成按時吃藥的習慣，可以有效的預防該疾病的發生率。（4）堅持鍛煉：可讓患者根據自身具體情況以及具體時間挑選一個適合自己的鍛煉方式，例如打太極、散步、跑步、跳舞、爬山、游泳等運動，運動有利于提高患者身體的免疫力，提高身體素質。（5）保持心情愉快：一個愉快的心情對疾病發作也是有影響的，應當時刻保持身心的愉快，正視該疾病，勇敢面對疾病，提升戰勝疾病的信心。

參考文獻

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[3] 張靜，章涵，趙玉霞.三伏艾灸預防支氣管哮喘發作63例臨床研究[J].江蘇中醫藥，2009，41（03）：53-54.