網絡訓練對溫州中學女子籃球隊競技能力的影響評價

陳永概 郭偉巍

（浙江省溫州中學 浙江·溫州 325000）

新冠疫情造成群體和個人空間封閉與隔離，打亂了正常的教學活動，常規的線下教學活動一度完全停滯。為了積極響應國家“停課不停學”的號召，研究了微信、釘釘等社交軟件特點并進行了課程開發，根據疫情特點和訓練環境的變化，不斷豐富網絡訓練內容、創新訓練方法和訓練反饋機制。最大程度的模擬了現場教學情景，充分賦值了教與學互動的體驗，對浙江省溫州中學女子籃球隊訓練進行了網絡訓練干預。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取浙江省溫州中學女子籃球隊12人為研究對象，研究對象不分年級，學生平均年齡為（16.7±1.6）歲。籃球技能測試采用中國籃球協會全國U系列測試內容，內含6個測試項目（1分鐘仰臥起坐、1分鐘雙搖跳繩、1分鐘俯臥撐、折返跑、強度投籃、綜合運球等）。新冠疫情前對這6個項目進行了測試，疫情后參加了中國籃球協會組織2020年全國U系列籃球技能大賽線上“體能大比武”。對疫情前后測試數據進行統計分析，以驗證網絡訓練對浙江省溫州中學女子籃球隊競技能力提升的作用。

表1：2020年溫州中學女籃運動員體能項目K-S分布檢驗表(n=12)

表2：2020年溫州中學女籃運動員基本技術項目K-S分布檢驗表(n=12)

表3：2020溫州中學女籃運動員體能初、終測成績對比一覽表

表4：2020溫州中學女籃運動員基本技術項目初、終測成績對比一覽表

1.2 方法

對照組：疫情前常規教學訓練計劃和教學方法對學生競技能力進行專項訓練，對訓練結果進行測試，測試數據作為對照數據。

研究組：新冠疫情期間，對學生進行網絡教學和訓練，參加全國U系列籃球技能大賽線上“體能大比武”，測得數據作為研究數據。

1.3 統計學方法

用SPSS21.0統計軟件對數據進行處理，采用t檢驗，以P＜0.01為差異性統計學意義觀察指標。

2 結果

從溫州中學女子籃球隊39名隊員中選取12人作為研究對象，由于研究對象<30人，所以需要對數據進行正太分布檢驗。統計顯示，體能項目和籃球專項技能項目數據呈現為正態分布特征（P>0.05），符合單因素方差分析基本要求，如表1、表2所示。

疫情期間籃球專項運動體能素質訓練結果統計顯示，在仰臥起坐、折返跑、跳繩、俯臥撐等基礎體能素質指標內容中，終測值均好于初測值（P<0.01），網絡體能訓練效果具有顯著性差異（見表3）。

網絡體能訓練對綜合運球和限定時間內的投籃次數有顯著性差異（P<0.01），但是對投籃次數和投中率的提高沒有顯著性差異（P>0.05）（見表 4）。

3 討論

（1）網絡訓練形成了一對一教學的主觀體驗，無形中精確化了訓練任務與學生訓練行動的關系。科學的訓練方式、合理的訓練負荷、積極性恢復訓練、因地制宜合理利用場地空間資源、綜合要素的合理組合，直接促進了籃球專項體能能力各項指標的顯著提高。

（2）體能素質是技能素質的基礎，雖然互聯網教學平臺促進了教學技術從“點對面”向“點對點”跨越，多界面的直觀互動增強了學生被關注感，促進了因材施教和個性化指導，但是疫情對個體活動空間的束縛，網絡訓練在體能素質向技能素質轉換過程顯然準備不足，一方面受到場地的客觀限制，另一方面體能素質與技能素質銜接訓練有待于進一步豐富和強化。