色彩對人心理及健康影響探討

摘 要：色彩是一類文化現象，同時它也是一種物理現象。在生活中，不同色彩會給人帶來不一樣的影響。無論是對于人的心理健康還是身體健康來講，其都會產生或消極或積極的作用。本文基于色彩對人心理及身體健康影響展開論述，提出了紅色、綠色、藍色、黃色等常見顏色在日常生活中的影響過程以及其作用機理。通過探討這些顏色的影響因素，對顏色做出合理應用。保證顏色使用的有效性，維持人的生理以及心理健康。

關鍵詞：色彩;人心理及健康;影響

引言

色彩是人類生活中必不可少的一項事物，人們在長期使用色彩時也不僅了解到了色彩的物理價值，更知曉了色彩對人生理、心理以及傳統文化等方面的各類作用。對于色彩來講，它不單停留在人類精神層面的認知。不同的哲學、藝術、宗教、建筑等領域，都與色彩的裝飾以及美化有關。可以說，色彩已經滲透到人們生活的方方面面。專家也開始從研究色彩對人心理及健康的影響進行探討，取得了一系列的研究成果。

1 色彩對人心理及健康影響概述

不同顏色對人的情緒以及心理能產生影響已成為事實，就心理層面而言，色彩對于人造成的影響是顯而易見的。不同色彩造成的輕重感、冷暖感、軟硬感、時間感會有所不同，一般而言的話，色彩的重量感都是由色彩的明度所決定的。例如一些暗色的顏色會給人帶來沉重感，而明亮的顏色卻會給人帶來輕飄感。不僅如此，純度以及明度的變化也會給人色彩軟硬的印象。例如亮的顏色會給人帶來柔軟感的純色，給人帶來堅硬感的冷色。暖色在總體上會給人帶來不一樣的顏色感受，暖色會產生一種密度強的感覺，而冷色則人感覺非常的稀薄。由以上現象進行研究可以得知，它都是不同色彩對于人心理所造成的影響。

2 不同顏色對于人心理及健康影響效果

2.1紅色

以紅色作為主色調，它能夠給人帶來一種熱情奔放以及積極向上的美感。同時，這也蘊含著莊嚴以及喜氣。紅色能夠給人的視覺神經帶來極為強烈的刺激，利用紅色可以讓人內心活躍。根據有關色彩專家的建議，某些工廠或者企業在建筑時可將工作場所設計為基本的紅色調。這些紅色調能夠激發出員工工作的積極性，相較于其它顏色而言，紅色在功能上也更具溫暖感。它能夠給人一種溫暖的感覺，特別是對于那些害怕寒冷以及患有關節炎的員工來講，紅色能夠給這些員工一種親切感。運用紅色還可以治療抑郁癥，紅色會對人的大腦神經以及肝臟進行影響。它的作用機理較為完善，專家建議對于高血壓發燒患者在進行活動時，應盡量地避免接觸紅色。

2.2綠色

綠色是一種大自然的顏色，同時它也是一種非常宜人的顏色。綠色代表著生命、年輕以及活力，在現實生活中，綠色也給人一種清新的美感。應用綠色可以讓人感受到美麗以及青春，在科技迅速發展的今天，利用現代技術創造的人工綠色已經達到了一種足夠的純度。但是與自然界的綠色相比，這樣的綠色也是遠不及天然綠色的。綠色能夠給人的內心帶來影響，自然界的綠色與黃色、灰色混合，其展示出一種深沉的特點，它代表的是一種寧靜祥和的美，綠色會給人的內心帶來影響，它還能夠緩解人的緊張心理。自然界中的綠色還會消除人的一些悲觀情緒，調節人的心理，讓人感覺到身心放松。雖說綠色有著如此多的作用功效，但是過多使用綠色卻會讓人感覺到冷清，這會影響人的食欲。

2.3藍色

藍色給人的總體感覺是寧靜、祥和的，它會讓人產生思維上的躍動感。但是藍色總體上又呈現出液狀、飽滿的色彩特征。藍色是色彩家族的一大主色調，無論是在天空還是在海洋，我們能夠發現藍色的身影。藍色是博大的，藍色會讓人感覺到永恒的世界。從色彩上來看的話，藍色是一種較為特殊的顏色，它隸屬于一種冷色調，這能夠給人一種空曠、幽遠、寧靜的感覺。在純凈情況下，藍色并不是代表情感上的冷漠，反而它還有一種安神的作用。藍色可以降低人的脈搏，根據有關研究表明，在藍色環境下人的基本生命狀態會發生改變。藍色具有較好的治療功效，佩戴藍色的眼鏡會讓人減少暈船、暈車的癥狀。但是對于那些長期患有神經衰弱的患者來講，藍色卻會使其非常的痛苦，所以這些患者也不能夠長期接觸藍色。

2.4黃色

黃色是顏色家族中最為顯眼的一類顏色，人們通常認為黃色是一種代表健康的顏色。黃色常伴隨著一些燦爛顏色的出現，它擁有著太陽一般的色彩。由此在某些國家，黃色也被認為是驅逐黑暗、帶來光明的顏色。由于黃色本身的光芒，它代表著財富以及權力。在色彩譜系中，黃色之所以顯得健康明亮，也主要是因為黃色是自然界中最容易被吸收的光。對于人的健康來講，黃色所起的作用也是無與倫比的。黃色對于人的促進作用表現在它可以活躍人的思維，增強人的日常食欲。但是對于那些情緒較為消極的人來講，黃色卻會增加這些人的不良情緒。根據研究表明，黃色對于人的神經系統、消化系統以及呼吸系統都會帶來一定的正面作用。特別是對于緩解便秘以及消化不良等問題而言，黃色的作用機理更加明顯。此外，多處于黃色環境人的大腦皮層也會異常興奮。它會促使人的智力完成發展，對人的生活產生積極影響。

結語

對于人類的日常生活來講，顏色會對人們的情緒以及身體健康帶來或大或小的影響。顏色對于人的影響過程與其它因素也有著一定的關系，例如人的性格就會對顏色的表現狀況產生或大或小的影響。只有那些足夠客觀理性的人，才能夠在觀察顏色時不帶任何的感情因素。否則人們在看到顏色時，還是會摻雜或多或少的情感因素。合理利用顏色會對人的身體健康以及心理健康帶來積極影響。它能夠改善人們的日常生活。

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作者簡介：

姓名：路印娟，性別：女，民族：漢，籍貫：山東省聊城市東昌府區，出生年月：1988年4月25日，學歷：本科，職稱：初級，研究方向：藝術對心理的影響。