中小學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的影響

（湖南省教育科學(xué)研究院 湖南·長(zhǎng)沙 410005）

近年來，中小學(xué)生過重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)問題日益突出，危害到青少年的健康成長(zhǎng)，已成為廣大教育工作者和人民群眾密切關(guān)注的熱點(diǎn)、焦點(diǎn)問題。2017年9月，中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于深化教育體制機(jī)制改革的意見》，明確提出“要切實(shí)減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)。”2018年12月28日，教育部等九部門印發(fā)《中小學(xué)生減負(fù)措施》。無論是政策引領(lǐng)，還是現(xiàn)實(shí)需求，“減負(fù)”行動(dòng)迫在眉睫。與此同時(shí)，我們不難發(fā)現(xiàn)，課業(yè)負(fù)擔(dān)很大一部分是來源于教與學(xué)的低效率，各級(jí)各類學(xué)校普遍存在著學(xué)生學(xué)習(xí)興趣低、學(xué)習(xí)方法缺乏、學(xué)習(xí)氣氛沉悶的現(xiàn)象，造成學(xué)生學(xué)習(xí)效率低下，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，形成惡性循環(huán)。在這一過程中，學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成成為了至關(guān)重要的一環(huán)，著名教育家葉圣陶先生曾經(jīng)說“教育就是培養(yǎng)習(xí)慣，把良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣轉(zhuǎn)化為學(xué)生內(nèi)在的需要或傾向,那就是教育的成功”。這句話，道出了學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成是提高學(xué)習(xí)效率、減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)的重要途徑。本研究將從實(shí)證研究的角度，探討中小學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的影響。

1 研究過程與方法

學(xué)習(xí)習(xí)慣是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，慢慢形成的自動(dòng)化學(xué)習(xí)行為方式。本研究按照學(xué)習(xí)習(xí)慣所養(yǎng)成的情境和環(huán)節(jié)，將學(xué)習(xí)習(xí)慣分成課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣、課外學(xué)習(xí)習(xí)慣、復(fù)習(xí)考試習(xí)慣以及常規(guī)學(xué)習(xí)習(xí)慣四個(gè)維度。其中，課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣包括“聽課認(rèn)真，不走神”、“聽課時(shí)勾畫或標(biāo)記重點(diǎn)內(nèi)容”、“積極問答”等內(nèi)容；“課外學(xué)習(xí)習(xí)慣”包括“按時(shí)完成作業(yè)”、“自己制定計(jì)劃學(xué)習(xí)和作息”、“主動(dòng)完成學(xué)校之外的學(xué)習(xí)任務(wù)”等內(nèi)容；復(fù)習(xí)考試習(xí)慣包括“能及時(shí)復(fù)習(xí)當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容”、“及時(shí)糾正作業(yè)和考試中的錯(cuò)誤，并重點(diǎn)標(biāo)記”等內(nèi)容；常規(guī)學(xué)習(xí)習(xí)慣包括“學(xué)習(xí)用具擺放整齊、有序”、“看書寫字坐姿規(guī)范”等內(nèi)容。根據(jù)維度內(nèi)容編制學(xué)習(xí)習(xí)慣調(diào)查問卷，學(xué)習(xí)習(xí)慣總分及維度均分越高，學(xué)習(xí)習(xí)慣越好。負(fù)擔(dān)是人的心理感受，包含緊張、焦慮、不安、防御等消極感受，因此學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)是指學(xué)生在面臨各類學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)所產(chǎn)生的壓力感受和體驗(yàn)。根據(jù)感受程度不同，將學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)感受分為“重”、“比較重”、“不重”、“較輕”四個(gè)程度。

本研究對(duì)小學(xué)四年級(jí)、中學(xué)八年級(jí)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)習(xí)慣及學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)調(diào)查研究。此次調(diào)查按照分成不等概率抽樣方式抽取了湖南省14個(gè)市州、24個(gè)區(qū)縣共計(jì)14400名學(xué)生。其中，有效樣本包括四年級(jí)學(xué)生8397人，八年級(jí)學(xué)生5615人，共計(jì)14012人。包括4390名四年級(jí)男生，4007名四年級(jí)女生，2970名八年級(jí)男生，2645名八年級(jí)女生，具有較好的樣本代表性。

2 調(diào)查結(jié)果

通過數(shù)據(jù)處理，學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的影響見表1，結(jié)果顯示：學(xué)習(xí)習(xí)慣越好的學(xué)生，其感受到的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)越輕。這一規(guī)律同時(shí)也顯示在了分維度上，課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣、課外學(xué)習(xí)習(xí)慣、復(fù)習(xí)考試習(xí)慣、常規(guī)學(xué)習(xí)習(xí)慣越好的學(xué)生，其學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)也越輕。進(jìn)一步查看數(shù)據(jù)結(jié)果，不難發(fā)現(xiàn)：不同課業(yè)負(fù)擔(dān)學(xué)生，課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣上得分差異最大，提示課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)的重要性。另外，四年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣比八年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣更好。

表1：四、八年級(jí)不同課業(yè)負(fù)擔(dān)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣總分及維度分比較

通過對(duì)不同地域?qū)W生學(xué)習(xí)習(xí)慣的比較，不難發(fā)現(xiàn)，城市、縣城學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣比農(nóng)村學(xué)生更好。在學(xué)習(xí)習(xí)慣四個(gè)維度中，城鄉(xiāng)差異最大的是課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣維度。由此可見，農(nóng)村學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣較差的主要原因在于沒有促成其在課堂上養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，其中體現(xiàn)為聽課不夠認(rèn)真、容易走神；回答問題不積極；不會(huì)主動(dòng)提出問題、不會(huì)主動(dòng)勾畫或標(biāo)記重點(diǎn)等。

表2：不同區(qū)域?qū)W生學(xué)習(xí)習(xí)慣比較

3 討論

從實(shí)證調(diào)查結(jié)果可以看出，目前中、小學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成情況良莠不齊，由于觀念落后、培養(yǎng)能力有限，以農(nóng)村地區(qū)、留守兒童為代表的的群體學(xué)習(xí)習(xí)慣堪憂，這將導(dǎo)致他們學(xué)習(xí)效率低下、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加重。學(xué)生如何有效學(xué)習(xí)是減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的重要途徑，而養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

首先，提高學(xué)習(xí)效率，減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，觀念要先行。學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成應(yīng)從“育人觀”上進(jìn)行深挖，在全國(guó)教育大會(huì)上，習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)要解決教育領(lǐng)域的“五唯”問題——“扭轉(zhuǎn)不科學(xué)的教育評(píng)價(jià)導(dǎo)向，堅(jiān)決克服唯分?jǐn)?shù)、唯升學(xué)、唯文憑、唯論文、唯帽子的頑瘴痼疾”。中央全面深化改革委員會(huì)在《深化新時(shí)代教育評(píng)價(jià)改革總體方案》中指出：要改進(jìn)結(jié)果評(píng)價(jià)，強(qiáng)化過程評(píng)價(jià)，探索增值評(píng)價(jià)，健全綜合評(píng)價(jià)，力破“五唯”。當(dāng)前，中小學(xué)教師與學(xué)生的能力水平與相關(guān)方針政策要求尚存在較大差距，教育評(píng)價(jià)體制機(jī)制仍然有很大的改革空間，因此要以此為契機(jī)，充分利用教育評(píng)價(jià)工作的促進(jìn)作用，牢固樹立素質(zhì)教育理念，從注重知識(shí)傳授向重視能力發(fā)展轉(zhuǎn)變，注重學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。要將教育評(píng)價(jià)工作作為一段時(shí)間的主要任務(wù)與中心工作，形成評(píng)價(jià)與教學(xué)的有效聯(lián)動(dòng)。

其次，學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成要注重實(shí)踐的力量。傳統(tǒng)的教育理念注重花大量的時(shí)間在知識(shí)層面給學(xué)生不斷的教授與練習(xí)。而新課改指出，教育的目標(biāo)要著眼于學(xué)生終身學(xué)習(xí)的愿望與能力，而日常教學(xué)中，這些問題恰恰是容易被忽略的部分。因此學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成則成為新的重點(diǎn)。中小學(xué)教師應(yīng)當(dāng)著眼于日常的教學(xué)行為，從預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、常規(guī)等等學(xué)習(xí)情境中進(jìn)行學(xué)習(xí)習(xí)慣的輔導(dǎo)。例如，提醒學(xué)生及時(shí)對(duì)書本進(jìn)行預(yù)習(xí)，對(duì)書本知識(shí)形成初步的感性認(rèn)識(shí)；精心選取教學(xué)材料、設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，引發(fā)學(xué)生思考，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使得學(xué)生更加熱愛課堂學(xué)習(xí)，向課堂要效率。同時(shí)，重視家庭教育在學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成上發(fā)揮的重大作用，健全學(xué)校家庭教育工作機(jī)制。學(xué)校要承擔(dān)起家庭教育服務(wù)指導(dǎo)的責(zé)任，用家委會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)、現(xiàn)代信息手段作為溝通的橋梁，不斷傳播先進(jìn)的育兒觀念和家庭教育理念。讓學(xué)生在家也會(huì)有學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的科學(xué)指導(dǎo)。注重社會(huì)輿論與文化的影響作用，進(jìn)一步發(fā)揮社區(qū)、公共文化服務(wù)機(jī)構(gòu)等的家庭教育宣傳、服務(wù)功能，讓社會(huì)環(huán)境有利于家庭教育朝著科學(xué)、有效的方向發(fā)展。