小學校園籃球比賽及訓練推進策略研究

梁明煉

摘要：籃球是一項五人制的競技比賽體育運動項目，其觀賞性極強，深受我國廣大人民群眾的喜愛。籃球運動對運動員身體素質和運動技巧有較高的要求。在小學中開展校園籃球活動，既可以有效增強學生的身體素質，又可以培養學生團結合作、堅韌不拔的運動精神。本文通過觀察法研究了A區五所小學在開展校園籃球活動中存在的問題。根據觀察發現，小學開展校園籃球活動面臨著訓練設施不足、訓練時間難以保證、比賽較少等困難。這些困難導致小學校園籃球活動有形無實。在分析小學校園籃球活動開展中存在問題的基礎上，本文通過經驗法總結了小學校園籃球比賽和訓練的有效推進方法。

一、研究目的

揭示小學校園籃球活動開展中存在的問題，提出小學校園籃球比賽及訓練推進的有效策略。

二、研究方法

1.觀察法

通過對A區的五所小學開展校園籃球活動的情況進行觀察，揭示這五所小學在開展校園籃球活動中存在的主要問題。

2.經驗法

結合小學在開展校園籃球中存在的問題，總結小學校園籃球比賽及訓練推進的有效策略。

三、結果與分析

大部分小學都開展了校園籃球，但是普遍存在著訓練設施不足、訓練時間難以保證、比賽較少的問題。

1.訓練設施不足

籃球運動對場地、設施等有較高的要求。如果不具備這些硬件條件，籃球訓練將很難開展。首先，籃球訓練需要標準的籃球場地。基本上所有的小學都建有籃球場地，但是這些學校中的很多場地不符合小學生籃球運動的標準。比如，小學4-6年級的籃框距地高度應該為2350mm，而許多小學裝配的籃筐距地高度為2700mm，小學生運動員投籃會比較困難。其次，籃球訓練需要許多輔助器材，許多小學都沒有配備這些輔助器材。

2.訓練時間難以保證

小學開設了多門課程，每一門課程都分配了一定的教學時間。由于校園籃球并不屬于規定的課程，其開展的時間就難以得到保證。根本觀察，大部分小學的校園籃球訓練都安排在體育課中，或者在下午的活動課中進行。由于各種學校活動的沖擊，這些訓練時間常常被臨時占用，學生的籃球訓練時間得不到保證。籃球訓練是一項系統工程，必須嚴格按照相關的實施標準來開展。如果訓練時間難以保證，必然會使小學籃球訓練的質量得不到保證。

3.比賽較少

籃球是一項高強度的競技類體育項目，籃球訓練的質量需要通過比賽來檢驗。根據觀察，在小學中很少開展籃球比賽，更不用說開展具有一定規模的聯賽了。比如，有一所小學開展了校園籃球運動，組建了學校籃球隊，但是，學校籃球隊只在訓練的時候打一些訓練賽，很少能參加其它類型的比賽。比賽較少致使無法檢驗訓練的質量，不能給教練員提供調整訓練方式的反饋。比賽較少也讓學生對籃球訓練失去了興趣，因為他們無法體驗到籃球比賽所帶來的樂趣。

四、結論與建議

1.小學校園籃球比賽的推進方式

小學校園籃球活動的開展中存在著不少問題。如果不能有效解決這些問題，將影響到校園籃球活動的進一步開展。首先，我們應該推進校園籃球比賽。通過精彩的比賽來促進校園籃球活動的發展。

2.小學校園籃球訓練的實施策略

訓練是校園籃球運動開展的核心。只有高質量的訓練才可以讓學生掌握基本的籃球技術，才可以讓學生掌握籃球比賽中的各種基本戰術。為了更好地推進校園籃球運動，可以采用如下的訓練策略。

（1）融匯籃球訓練和體育課程

小學體育是一項重要的課程，其擔負著提升學生體能、強健學生身體素質的重要責任。因而，所有小學都十分重視體育課程的實施。從目的上看，校園籃球和體育課程的目標是統一的，我們可以將校園籃球訓練與體育課程的實施結合起來。首先，可以在體育課中增設籃球子課程。將體育課的教學時間分配一部分給籃球教學，在其中對學生進行系統的籃球訓練。這樣做的好處非常多：一方面，可以讓全校所有學生得到籃球訓練的機會，在學校中真正普及了籃球運動;另一方面，學生訓練時間得到了保證。有了進行系統訓練的時間。

（2）采用多種輕松的形式開展訓練

籃球運動非常有意思，能夠吸引學生參與。但是，籃球訓練十分單調，許多學生會產生畏懼。比如，在運球訓練中，為了讓學生掌握基本的運球技能，提升球感，教師常常讓學生帶球進行重復的往返跑。這種訓練僅僅針對運球，沒有傳球和投籃，學生很快就會感覺到枯燥，他們也會對訓練失去興趣。但是，籃球訓練必須要注重基本功的磨練。對于小學生而言，他們的年齡偏小，做事情往往由興趣支撐著，在籃球訓練上也遵循同樣規律。為此，我們可以改進籃球訓練方式，采用形式比較輕松活潑的訓練形式，以保持學生的訓練興趣。比如，在運球訓練中，教師可以帶領學生們玩運球過障礙物的游戲。在游戲中，教師記錄學生的時間，并評選出前三名進行表揚。在運球游戲中，學生并不感覺到枯燥，他們的興趣非常濃厚。由于學生的運球動作可能會不標準，教師可以適時地提醒一下。由于要評選出前三名，帶入了競爭元素，學生們都希望自己能夠獲得名次，因而他們努力地提升自己運球過障礙物的成績。

（3）將籃球訓練拓展至課外、

即使將體育課的時間分配一部分給校園籃球訓練，也不能完全滿足學生的籃球訓練需求。為此，教師可以通過引導的方式將籃球訓練拓展至課外。課外的籃球訓練可以通過網絡教學的形式來實施。教師可以將訓練指導錄制成為視頻，要求學生在課外觀看，并根據視頻的內容自己安排訓練。針對小學生的實際情況，教師錄制的籃球訓練指導視頻時長應該控制在五分鐘左右。另外，在視頻中盡量插入一些動畫、音樂等小學生所喜聞樂見的媒體。教師可以在課堂中檢查學生訓練的成果，以保證學生在課外訓練的效果。比如，傳接球訓練完全可以讓學生在課外完成。

參考文獻：

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