益陽市城區(qū)瑜伽教練發(fā)展現(xiàn)狀與對策研究

裴學(xué)萍 常允濤

摘? 要：通過文獻資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析等方法對益陽市城區(qū)瑜伽教練的現(xiàn)狀進行調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)益陽市城區(qū)瑜伽教練數(shù)量與質(zhì)量有待提高，瑜伽教練愛崗敬業(yè)精神有待加強，需要高薪引進更多優(yōu)秀瑜伽教練，加強在職培訓(xùn)，加大瑜伽教練員監(jiān)管力度，規(guī)范瑜伽教練員培訓(xùn)市場，發(fā)展壯大益陽市瑜伽教練隊伍，促進益陽市瑜伽健身市場良性發(fā)展。

關(guān)鍵詞：瑜伽教練;現(xiàn)狀;對策;益陽市

前言

2020年國家體育總局社體中心出臺了《體育總局社體中心關(guān)于印發(fā)中國健身瑜伽教練員管理辦法（試行）的通知》，對于推動中國健身瑜伽行業(yè)規(guī)范有序發(fā)展，加強新時代健身瑜伽教練員人才隊伍建設(shè)，有著重要的作用，本文將以該管理辦法為指南，對益陽市城區(qū)瑜伽教練的現(xiàn)狀進行分析，找出益陽市城區(qū)瑜伽教練目前存在的問題，尋求瑜伽教練的良性發(fā)展之道，為益陽市城區(qū)瑜伽健身行業(yè)的發(fā)展提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以益陽市城區(qū)瑜伽教練現(xiàn)狀為研究對象，以益陽市城區(qū)的10個瑜伽場所的管理人員、瑜伽教練及學(xué)員為調(diào)查對象。

1.2 研究方法

文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法、邏輯分析法。

2 結(jié)果與分析

2.1 益陽市城區(qū)瑜伽教練基本現(xiàn)狀

2.1.1 益陽市城區(qū)瑜伽教練數(shù)量及性別基本情況分析

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，益陽市城區(qū)瑜伽教練的數(shù)量還有很大的增加空間。在所調(diào)查的幾個健身場所中，有的瑜伽教練一天要趕三四個健身場所上課，有些瑜伽館要到附近高校聘請瑜伽教師上課。可見瑜伽教練數(shù)量還無法滿足益陽市瑜伽健身的需求，適當?shù)脑黾予べそ叹毜臄?shù)量才能更好滿足瑜伽愛好者的需求。

調(diào)查的50名瑜伽教練，其中女性48人，占96%，男性2人，占4%。在調(diào)查的10個瑜伽館中，有些瑜伽館沒有一個男性瑜伽教練，全是女性教練，女性教練成為了益陽市瑜伽健身行業(yè)的主力軍。

不同性別的瑜伽教練能夠更好地滿足不同性別瑜伽學(xué)員的需求，目前男性瑜伽教練較少，需要各瑜伽協(xié)會加大宣傳力度，積極引導(dǎo)，讓更多的男性了解真正的瑜伽，走進真正的瑜伽，對男性瑜伽教練培訓(xùn)給予優(yōu)惠政策，使其樂于參加培訓(xùn)成為瑜伽教練從事瑜伽教學(xué)，均衡男女教練員的比例，這樣男性才可能積極參與瑜伽的學(xué)習與練習。

2.1.2 益陽市城區(qū)瑜伽教練年齡、學(xué)歷、教齡基本情況分析

通過對益陽市城區(qū)瑜伽教練年齡分布調(diào)查，比例最大的分布在18至23歲，占34%，而36歲以上的占16%，可見益陽市城區(qū)瑜伽教練主要集中在36歲以下。

益陽市城區(qū)的瑜伽教練的年齡大都在18至30歲之間，有人說年輕的教練身體素質(zhì)好，但這是外行的認識，只要能力強，不論年紀大小都能夠教好瑜伽，相對來說，年齡大的瑜伽教練知識、經(jīng)驗積累的更多些。這種現(xiàn)象也能夠反映出大多數(shù)瑜伽教練的從業(yè)年限相對來說較短，而她們的學(xué)歷一般不會很高，其中一部分是速成教練，基本無法達到瑜伽教練的基本要求，也無法滿足瑜伽學(xué)員的學(xué)習需求。

通過對益陽市城區(qū)瑜伽教練學(xué)歷情況，高中及以下23人，占總調(diào)查人數(shù)的 46%;大專16人，占總調(diào)查人數(shù)的 32%;本科 11 人，占總調(diào)查人數(shù)的 22%;碩士及以上0 人。一個人的受教育程度，代表著這個人的知識水平、學(xué)習能力及工作能力，同時也影響著這個人的綜合素質(zhì)、工作適應(yīng)能力等。調(diào)查顯示，益陽市城區(qū)的瑜伽教練，大多數(shù)是專科及以下學(xué)歷水平，沒有接受過高等教育，對教育學(xué)、心理學(xué)的知識掌握不夠。而且在調(diào)查中了解到，很多教練的專業(yè)不是體育，不具備體育相關(guān)的解剖學(xué)、生理學(xué)等專業(yè)知識，沒有進行系統(tǒng)的培訓(xùn)和學(xué)習，都是通過自學(xué)和練習獲得的瑜伽知識。

通過對益陽市城區(qū)瑜伽教練的從業(yè)年限情況調(diào)查，了解到從業(yè)年限集中在2至5年，占總體比例的46%，而十年以上的只占8%。益陽市城區(qū)瑜伽教練的從業(yè)年限較短，其中一年左右的就有36%，可見瑜伽教練在益陽市城區(qū)的流動性比較大。

2.1.3益陽市瑜伽教練員從業(yè)動機、月收入分析

調(diào)查結(jié)果顯示，益陽市城區(qū)瑜伽教練的從業(yè)動機，個人愛好 18 人，占36%，經(jīng)濟因素 30 人，占60%，所學(xué)專業(yè) 2人，占4%。從調(diào)查數(shù)據(jù)能夠看出，經(jīng)濟因素排第一位，這說明在被調(diào)查的這些瑜伽教練中多數(shù)人是為了經(jīng)濟因素從事瑜伽教練這一職業(yè)的。這并不是一個壞的現(xiàn)象，因為當前市場經(jīng)濟，迫使這些瑜伽教練去想辦法提升自己所授課程的吸引力，這就要求瑜伽教練不斷提升所授課程的質(zhì)量，讓學(xué)員有獲得感。個人愛好排第二位，說明36%是因為自己喜歡瑜伽而從事瑜伽教練這一職業(yè)。一般而言，這是一個非常好的現(xiàn)象，當個人愛好變成職業(yè)，從業(yè)者會更加熱愛這份職業(yè)，投入到這份職業(yè)。僅有兩位是因為所學(xué)專業(yè)而從事瑜伽教學(xué)。

調(diào)查了解到，瑜伽教學(xué)月入 2000 元以下的占總調(diào)查人數(shù)的 36%，大多數(shù)瑜伽教學(xué)月入 2000 元以下的教練為兼職教練，按課時收費，現(xiàn)在益陽市市瑜伽課時費為 50-120 元/時不等，這些瑜伽教練除了這一部分收入還有別的收入。瑜伽教學(xué)月入 2001-4000 元占總調(diào)查人數(shù)的 44%，這里面也有一部分為兼職教練;月入 4000 以上的占總調(diào)查人數(shù)的 20%;收入的高低也會影響工作的熱情度，數(shù)據(jù)表現(xiàn)出瑜伽教練的收入差異較大，并且收入都相對不高，所以瑜伽教練這一職業(yè)流動性比較大，專職教練也不多。

2.1.4 益陽市城區(qū)瑜伽教練獲得職業(yè)資格證書及再培訓(xùn)情況分析

通過對益陽市城區(qū)瑜伽教練獲得指導(dǎo)證書的調(diào)查，了解到獲得初級瑜伽導(dǎo)師指導(dǎo)證書 4人，占總調(diào)查人數(shù)的8%;獲得中級瑜伽導(dǎo)師指導(dǎo)證書 25 人，占總調(diào)查人數(shù)的 50%;獲得高級瑜伽導(dǎo)師指導(dǎo)證書 15 人，占總調(diào)查人數(shù)的 30%;其他類別證書6 人，占總調(diào)查人數(shù)的12%。能夠看出，現(xiàn)在益陽市城區(qū)多數(shù)瑜伽教練都有瑜伽職業(yè)資格證書。但在調(diào)查訪問中得知，這些職業(yè)資格證書都是來自各種社會機構(gòu)，并未得到國家權(quán)威認證，這也是益陽市城區(qū)瑜伽行業(yè)現(xiàn)有的一個漏洞。這些證書只要經(jīng)過10-20天的培訓(xùn)就能獲得，甚至有些瑜伽教練的證書是在網(wǎng)上買的。成為一名優(yōu)秀的瑜伽教練沒有任何捷徑可走，只有踏踏實實的學(xué)習、反復(fù)的練習、不斷地教學(xué)反思才能達成目標。

2.1.5 益陽市瑜伽教練是否制定授課計劃分析

通過對益陽市城區(qū)瑜伽教練是否制定授課計劃的調(diào)查，了解到長期制定計劃的占總調(diào)查人數(shù)的 22%;偶爾制定計劃的占總調(diào)查人數(shù)的 64%，從不制定計劃占總調(diào)查人數(shù)的14%.從表 8 看出，有78%的教練員是偶爾和從不制定授課計劃的。在瑜伽教學(xué)中，制定授課計劃是一個不可缺少的環(huán)節(jié)，授課計劃的擬定和實行，是瑜伽教學(xué)的核心環(huán)節(jié)，貫通于學(xué)員和教練的所有練習實踐中。而一個適合學(xué)員的授課計劃更是非常重要的，只有制定一份合理的授課計劃，才能更好更快的達成授課目標。讓學(xué)員在瑜伽練習中有所收獲，這樣學(xué)員才愿意繼續(xù)跟隨教練學(xué)習。

2.1.6 益陽市城區(qū)瑜伽教練傳播瑜伽文化知識分析

通過對瑜伽教練傳播瑜伽文化知識的情況調(diào)查，了解到傳播瑜伽鍛煉注意事項的有46 人，占92%;由此可以看出，大多數(shù)教練都會傳播瑜伽鍛煉的注意事項，只有在了解了瑜伽鍛煉的注意事項后，學(xué)員們才能安全的、正確的進行瑜伽鍛煉，避免瑜伽傷害事故。傳播瑜伽呼吸法的有 37 人，占74%。呼吸法是瑜伽的精髓，沒有呼吸法的瑜伽練習是沒有靈魂的，呼吸法在瑜伽練習過程中也非常重要，是必須傳授給學(xué)員們的知識。傳播瑜伽鍛煉價值的有30人，占60%，瑜伽鍛煉價值的傳播非常重要，可以激發(fā)學(xué)員的鍛煉動機。傳播瑜伽冥想知識的有 10 人，占20%，瑜伽界有句話是“瑜伽不練呼吸就是雜技，不練冥想就是耍流氓”，瑜伽經(jīng)典《瑜伽經(jīng)》說：瑜伽是控制心念的變化，這個控制的過程就是不斷練習冥想。摒棄了冥想知識傳播的教練無疑是摒棄了瑜伽的精髓。傳播瑜伽起源與發(fā)展的有3人，占6%，可以看出只有少數(shù)教練進行了瑜伽起源與發(fā)展知識的傳播，只有了解了瑜伽的起源與發(fā)展，才能了解瑜伽的根和本質(zhì)，才能更好的練習瑜伽。傳播瑜伽解剖學(xué)和生理學(xué)知識的有2 人，占4%，由此可見，很少有教練涉及到瑜伽解剖學(xué)和生理學(xué)知識，這是益陽市城區(qū)瑜伽教練欠缺的方面，只有在教學(xué)的過程中適時穿插瑜伽解剖學(xué)和生理學(xué)知識，學(xué)員們才能事半功倍的練習。瑜伽這六方面的文化知識對瑜伽練習者非常重要，瑜伽教練需要在這些方面加強瑜伽文化知識的傳授。

3 結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1 益陽市城區(qū)瑜伽教練的數(shù)量有待提高

充足數(shù)量的瑜伽教練是滿足日益增長的瑜伽健身需求的基本保障。調(diào)查結(jié)果顯示目前益陽市瑜伽教練數(shù)量還無法滿足益陽市瑜伽健身的需求，適當?shù)脑黾予べそ叹毜臄?shù)量才能更好的滿足瑜伽愛好者的需求。并且瑜伽教練男女比例失調(diào)，少了男性練習者這“半壁江山”，從一定程度上不利于瑜伽的全面推廣。在走訪調(diào)查的這些瑜伽課堂上，很少看到男性練習者的身影，男性瑜伽教練的缺乏也是男性練習者少的原因之一。

3.1.2 益陽市城區(qū)瑜伽教練的質(zhì)量有待提高

瑜伽教練是是推動瑜伽健身行業(yè)向前發(fā)展的主力軍。調(diào)查結(jié)果顯示，目前益陽市城區(qū)瑜伽教練學(xué)歷普遍偏低、教齡偏短，兼職教練較多，瑜伽教練水平層參差不齊。益陽市城區(qū)瑜伽教練的職業(yè)資格證書都是來自各種社會機構(gòu)，并未得到國家權(quán)威認證。益陽市城區(qū)多數(shù)瑜伽教練很少制定瑜伽授課計劃，這從一個方面反映了益陽市城區(qū)瑜伽教練的業(yè)務(wù)素質(zhì)與業(yè)務(wù)能力不高。對于必須傳播的瑜伽文化知識如瑜伽的起源與發(fā)展、瑜伽鍛煉的價值、瑜伽鍛煉注意事項、瑜伽冥想與呼吸法、瑜伽解剖與生理學(xué)知識都有一些教練沒有傳授，說明益陽市城區(qū)部分瑜伽教練對瑜伽的認識不夠全面，這從另一個方面反映了益陽市城區(qū)瑜伽教練的質(zhì)量不高。

3.1.3益陽市城區(qū)瑜伽教練的愛崗敬業(yè)精神有待加強

愛崗敬業(yè)是一個人工作的基本要求。調(diào)查結(jié)果顯示，益陽市城區(qū)瑜伽教練的從業(yè)動機首先是經(jīng)濟因素，其次是個人愛好與所學(xué)專業(yè)。雖然說追求經(jīng)濟收益并不是壞事，但是當經(jīng)濟效益不高的時候，即薪資報酬不高時，瑜伽教練可能就不愿意在瑜伽授課上花費更多的時間與精力，有時候當愛好變成職業(yè)后就不像我們想象的那么美好了。另外益陽市城區(qū)多數(shù)瑜伽教練很少制定授課計劃也從一個方面顯示了瑜伽教練的愛崗敬業(yè)精神不夠。不去深入研究瑜伽，不了解瑜伽的本質(zhì)，部分教師不傳授基本的瑜伽文化知識又從另一個方面顯示了瑜伽教練的愛崗敬業(yè)精神有待加強。

3.2 建議

3.2.1 高薪聘用更多優(yōu)秀瑜伽教練，加強在職培訓(xùn)

瑜伽教練數(shù)量與質(zhì)量的提高不是一蹴而就的，為了加快瑜伽健身業(yè)的發(fā)展，首先，需要高薪聘用優(yōu)秀的專業(yè)瑜伽教練。其次，需要加強在職瑜伽教練的再培訓(xùn)。瑜伽館要定期舉行教練培訓(xùn)或者給予培訓(xùn)補助，讓自己的教練定期積極主動的學(xué)習新的瑜伽知識與授課方法手段，增強授課能力，提高授課質(zhì)量。再次，制定瑜伽教練員考核內(nèi)容，定期對瑜伽教練的能力進行考核，建立明確的獎懲制度，激勵教練自我提高的動機，促進教練各方面能力的增長。最后，降低男性教練的培訓(xùn)費用，吸引、鼓勵更多的男性參加教練員培訓(xùn)，增加男性教練數(shù)量，滿足市場需求。這樣才能夠滿足市場對瑜伽教練的質(zhì)量與數(shù)量需求，同時也能夠更好的推動益陽市瑜伽健身行業(yè)的發(fā)展。

3.2.2加大瑜伽教練員監(jiān)管力度，規(guī)范瑜伽教練員培訓(xùn)市場

2020年國家社體中心出臺了《體育總局社體中心關(guān)于印發(fā)中國健身瑜伽教練員管理辦法（試行）的通知》，益陽市體育部門要認真研讀學(xué)習，并將文件下發(fā)所有瑜伽健身館使其嚴格遵照執(zhí)行。對于推動益陽市城區(qū)瑜伽行業(yè)規(guī)范有序發(fā)展，加強新時代健身瑜伽教練員人才隊伍建設(shè)起著重要作用。另一方面，需要進一步規(guī)范瑜伽教練培訓(xùn)市場，國家需要更加嚴格的認定瑜伽指導(dǎo)員的資格，借鑒國外的經(jīng)驗，成立行業(yè)協(xié)會，讓瑜伽教練的待遇有合理的標準，這樣可以激發(fā)瑜伽教練的積極性。

參考文獻

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[2]? 朱小麗.對瑜伽教練職業(yè)素養(yǎng)的探析[J].高教學(xué)刊，2015，03：101-102.

[3]? 韓勇.沈陽市瑜伽會館教練員職業(yè)素質(zhì)及其改善措施的研究[D].沈陽體育學(xué)院，2014.

基金項目：益陽市社科課題（2018-5-18）

作者簡介：裴學(xué)萍（1981-），女，河南新鄉(xiāng)人，講師，碩士，主要從事體育人文社會學(xué)研究。

常允濤（1981-），男，山東威海人，講師，碩士，主要從事體育教學(xué)與訓(xùn)練研究。