養生”理念在居住區景觀設計中的應用

江曉娟

摘 要：隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的人認識到了自然環境的重要性，近幾年來城市化建設飛速發展，但是關于城市環境的景觀設計仍然有非常大的發展空間。在景觀設計中我們還存在著一些問題，比如當前設計過分追求形式感，忽略自然環境本身的生態體系，沒有從科學生態的角度考慮人與自然的可持續發展。由此引發的一些列問題環境可能在今后影響著我們生活的方方面面。為此我希望通過一種理念的倡導與探索，讓更多的人對美好環境生活充滿向往，將環境問題從根源上重視起來。

關鍵詞：居住區;養生景觀;景觀設計

文章編號：2095-4085（2020）09-0011-02

1 生態養生

研究表明，自然環境可以使人的副交感神經系統發生積極反應，從而使人的生理機能得到恢復。中醫傳統養生理論中也曾提出，人與自然應該和諧統一。新鮮的空氣、潔凈的水源、優美的自然環境對人的身心健康都能起到良好的保健與恢復作用。

建設生態養生景觀最重要的一點是以保護環境為出發點，人們只有在良好的自然環境中，再配合各類養生活動，釋放人們的自然屬性，才可以真正的達到強身健體修身養性的作用，在自然環境中獲得身心的愉悅。在審美活動中個體投身到大自然中，實現生命個體與宇宙萬物的融合，這樣的天人和諧才是最美的。因地制宜，突出本土環境的特色，努力尋求中國傳統審美觀念天人合一的整體氛圍營造。

2 居住區養生景觀的特點

居住區養生景觀也是城市景觀規劃中的一部分，它包括道路系統的設計、水體設計、地面鋪裝、植物配置、小品設計，燈光設計、公共設施等等，在這些具體的項目中涵蓋了視覺、心理、自然科學多方面的專業知識。我們應該將它整體看待，從宏觀到微觀，保證幾大系統的合理布置。重視普適性、游樂體驗性、綜合性、科學性、教育性。

1）普適性：只要有養生意愿的、重視自己健康的人群無論年齡大小都有適合的養生景觀設施。

2）游樂體驗性：養生景觀形式多樣，要易于人們產生親切感和歸屬感，其游憩方式更易于大眾接受。

3）綜合性：達到人體身體的健康不是單方面的某一種行為可以實現的，而是需要方方面面相結合，所以養生景觀的設計也是綜合考慮，相互協調。

4）科學性：養生景觀本身應該以醫學理論為核心，強調生態自然的要素，逐步融入到景觀規劃的建設之中。

5）教育性：通過文體娛樂活動讓大家參與其中獲得“健康教育”，提高“認知水平”，以科學的方法轉變生活方式，提高適應能力，提升生活質量。

3 居住區養生景觀的設計原則

（1）以人為本原則 因為人是居住區中的主體，行為、習慣、性格、偏好等決定了對景觀空間的選擇，一個景觀設計的好壞、水平高低以及吸引人的程度，歸根結底是看它在多大程度上滿足了人們戶外活動的需要，是否符合人類戶外行為的需求、考慮大眾思想、兼顧人類共有的行為、以群體優先為原則，這是現代景觀設計的基本原則。

（2）生態性原則 當前生態問題已成為城市景觀規劃中的焦點問題。在養生景觀設計中主要體現為“協調平衡”。“協調”是指人體的各生理功能的自行調節及其調節自身與外在環境的狀態聯系;所謂“平衡”，一是指機體各部分生理功能的動態平衡，二是指機體功能在與自然界中交換過程中的相對平衡。作為一名景觀設計師，首當考慮景觀設計在大氣候中是否與各元素相融合，分析該地區自然形成的條件、過程。周圍山水的格局、植物配置狀況以及地下水等因素。在進行了系統的背景分析以后，整體分析場地的適應性。所有的景觀必然從一個場地的自然屬性開始創造出另一個自然和諧的生態環境。同時，應該尊重場地生態系統，循環利用物質能源，自我維持和可持續發展，均能體現出濃厚的生態理念。在居住環境中引入大自然中的陽光、空氣、水、樹木、花鳥魚蟲等自然因素，這不僅符合我國古代園林景觀的特點，也為現代居住環境景觀提供了很好的例證。

（3）文化性原則 思想文化有一片廣闊的天地，當你涉足其間，便風景萬千。任何景觀都會受到自然環境與人文環境的影響。這期間人們的審美觀和價值取向也都與他們所在的環境息息相關，果然是一方水土養一方人。同時，物質環境與社會文化相互依存，相互促進，共同發展。

（4）因地制宜原則 因地制宜指的是根據客觀存在的自然環境，而采取順應這一自然環境的景觀設計。現代化并不意味著破舊立新、標新立異，而是自然和科技協同發展，相互補充，借鑒。因地制宜主要包含對土地條件本身的合理利用，盡量在原有地形地貌基礎上少動土方;在植物的選擇上倡導以本土植物為主，可適當選則那些適應性強、觀賞價值高的其他植物;在設計施工中應找到生態自然的根本規律，取自形態的特征，結合植物本身的生長屬性互為補充的來進行喬木、灌木、花草合理配置，創造出“春花、夏蔭、秋實、冬青”的四季美景。

4 結 語

基于養生的理念為居住區創造了優質的生態環境，它不僅有益于人體內部各機能的健康發展，也有益于生理與心理的協調平衡。景觀環境內部多個場所是提供便于人們交往互動的空間，這樣人與人之間的距離拉近了，更宜于建設生態文明的居住小區環境。同時以水環境為背景與居住區景觀設計相結合，用耗能低、可循環的植物凈水方法改善水質。基地內種植大面積喬木、灌木，綠地覆蓋率高，增加空氣中負氧離子的含量，凈化空氣，緩解噪音污染與空氣污染。

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