班主任如何培養中學生自我管理能力

孫新

摘? ?要： 隨著我國經濟不斷發展，學校教學模式發生變化。除了教育學生的知識文化之外，更需要對學生的性格和價值觀進行正確引導，使學生在校期間獲得較好的學習資源和學習體驗，從而全面提高綜合素養和學習能力。班主任是班級文化的重要組建者，在班級管理中發揮著重要作用，班主任的管理模式及個人品性對班級學習氛圍有著巨大的影響。班主任只有對中學生的心理特征有足夠的了解，才能在處理班級事務過程中游刃有余，培養學生的自我管理約束能力，使班級學習氛圍和價值觀進一步優化。

關鍵詞： 班主任? ?中學生? ?自我管理能力? ?培養

學生和班主任有可能是積極的學習伙伴關系，也有可能走向心理的對立和沖突。班主任在班級管理中有著重要的責任，對于如何培養學生的自我管理能力應該認真分析和研究，認真分析學生管理策略和方法，同時防止矯枉過正遭到學生的抵觸。中學生在學習方面已經面臨一定的困難和挑戰，班主任在班級管理中應該對學生的心理和情緒進行充分疏導和管理，使學生在心理上獲得信心，提高學生自我管理意愿和動力，使學生能夠真正以積極的心態面對學業，保持自律，提高學習成績。

一、中學生的心理特征分析

中學生正處于身體急速發育的時期，同時心理活動處在劇烈的波動階段。班主任必須對學生的心理現狀有充分的了解，才能在班級管理中做到游刃有余，幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀，從而增強學生的自我管理能力。一般來說中學生的心理狀態受到以下三個重要因素的影響[1]（21-23）。

（一）學習課業方面造成的心理負擔，對學生的影響。

“寒窗十年”，放在現代教育環境恰如其分。隨著社會經濟的發展，競爭愈發激烈。中學生在中學階段就要面對來自同齡人的競爭，還有家庭的期望、教師的關切等道德因素，使中學生背負著巨大的學業壓力。另外，現代化的教育知識體系課業繁雜，在一定程度上打擊學生的學習興趣，使一些學生出現厭學焦慮的情緒。

（二）人際關系處理對學生的心理造成影響，導致部分學生學習狀態有問題。

學生生活在象牙塔里，處理人際關系的邏輯比較簡單，如果不能較好地處理人際關系，就會給學生學習造成影響。首先是老師和學生之間的人際關系，如果老師對學生的個人行為過分干涉，針對性地對某些學生橫加指責，就會導致部分學生和老師關系惡化。老師又是重要的授業者，學生對老師的抵觸情緒會從根本上影響學生學習成績。其次是學生之間的人際關系交往，如果學生因為人際關系產生煩惱，導致學習心態受到影響，可能導致學生長期焦慮，影響學習成績。最后，家庭出身和家庭矛盾會導致學生在心理上承受過重，無法表現出足夠的動力和興趣。

（三）學生的情感問題。

中學生處于青春期，對周圍同學暗生情愫是難以回避的。如果能夠較好地處理自身的感情，則會對學習起到一定的正向作用。若處理不好，則可能導致心理問題，使學生的學業狀況受到影響。

二、班主任對中學生自我管理能力培養存在的不足

（一）班主任自身理念的不足。

素質教育時代，班主任管理工作越來越受到重視。從人生發展角度來看，中學階段是學生身心成長與學習成才的關鍵時期，在中學時期形成的情感思想可能會影響一輩子，如相處之道、奮斗精神、愛心等。在班級管理中，培養學生的自我管理能力必須從點滴抓起，對于塑造學生健全優秀人格至關重要。實際受應試教育影響，學校及教師更多關注升學率及管理秩序等，綜合素質卻被忽視，一些班主任并未重視管理工作質量，忽視學生的自我管理能力，對學生的全面發展不夠重視等，阻礙素質教育的發展。

（二）忽視學生個體需求。

雖然經過課改及各方面努力，學生素質培養有了較大的發展，但高中時期的學生心理特征各有差異，在日常管理工作中，一些班主任不注意學生的個體需求，管理工作趨于大眾化，忽視中學生的創造性，沒有真正幫助學生發展自身長處，自我管理能力發展受到制約。有些班主任培養方法過于死板，與學生交流不夠靈活，缺乏有效創新的方式促進中學生自我管理能力發展，無法滿足認知需求，長此以往，造成學生自我管理意識薄弱，問題得不到及時糾正。

（三）缺乏實施自我管理能力培養活動。

由于工作安排、課時緊張等因素，班級管理中忽視學生自我管理能力的培養，甚至一些相關活動課只是表面工作，學生自我管理能力培養更多的停留在理論層面。實踐中，培養活動無法做到針對性和專業性，不能滿足學生個體的實際需求，并沒有起到實際效果。一些班主任將自我管理能力培養看成德育內容進行擴展，實施時更多傾向于思想行為的規范，更多采用說教方式，導致在培養過程中學生與班主任產生心理距離，并沒有實現預期的培養目標。

三、班主任培養中學生自我管理能力的策略和措施

對學生的約束和管理，應該從學生心理情緒的本質出發，采用合適的方法約束學生的行為，幫助學生解決心理顧慮和疑惑。管控班級集體情緒，增強班級凝聚力，使整個班級保持積極向上的學習氛圍，學生受到周圍環境的暗示和影響，逐漸提高自我管控動力和信心，從而積極面對中學期間的各種問題和挑戰，努力完成學業。

（一）使學生能夠正確地認識自己。

在中學學習過程中，學生處在心理發育的重要時期，很容易受到周圍事物的暗示和影響且缺乏判斷力。班主任在管理班級的過程中，應該幫助學生充分認識和了解自我，增強自信及提高判斷是非的能力，使學生獲得正確的價值觀引導，從而在學習和為人處世方面獲得自信，有效消除學習過程中的不良情緒。關于如何讓學生正確認識自己，班主任可以在班會中，對學生的學習狀態和心理波動進行總結發言，使學生意識到班主任作為局外人，能夠清楚地明晰每個學生的行為變化，從而在心理上對班主任形成信任，減少困惑和減壓力，尋求班主任的幫助和交流。另外，學生能夠從班主任的發言中，找準自身的定位，意識到自身存在的問題和優勢，改變學習態度和學習方法。另外，在一些個人談話中，班主任要注意對學生處境客觀的總結，使學生認清楚自身的學習發展形勢，有明確的努力方向，解決問題和困境。

（二）發揮學生班委的力量，增強班集體的管理能力和凝聚力。

在班級管理中，學生自治往往更易于接受，選拔班委管理人員必須合理。學生選拔的班委人員應該盡量采取民主方式，使學生充分發表觀點和看法。為了增強班級凝聚力，班主任應該要求班委做表率，負起責任，對學生的行為做到合理的監督和督促，使學生之間的互助關系得到發展和鞏固，培養班級的優良作風和凝聚力。在班委管理班級的過程中，班主任應該給予全體學生充分的信任，使學生積極自治，發揮主人翁意識，眾志成城、共同進步。

（三）激發學生的競爭熱情，使學生獲得歸屬感和認同感。

中學時代應該是競爭和團結共存的集體主義生活時代。學生在中學時代不得不接受來自集體的約束和管理，同時在集體中發揮才能和光彩。在集體中進行良性競爭，是點燃學生學習熱情的重要因素。班主任應該調動學生的爭強心理，減少孤立情緒，使每個學生都能夠在集體生活中獲得滿足和成就感，以增加學生的認同感和歸屬感，減少學生之間的不利心理因素。在班級競爭過程中，不僅是班級的內部競爭，同年級之間的競賽、全校的競賽都可以極大激發學生的生活學習熱情，使學生長期保持樂觀進取的學習心態。另外，競賽的內容不僅是學習成績，體育賽事、演講大賽等都可以豐富學生的學習生活，使學生在集體生活中獲得積極的生活和學習態度，以消解個人的不良情緒，調節校園文化氛圍，提升班級凝聚力。

（四）班主任充分尊重學生，平等對待每個學生。

在班級管理過程中，將一些班級問題交給學生自我處理，班主任公正地對待每個學生，增強主人公心態，減少抵觸情緒，使班主任和班級同學之間的關系更融洽，減少猜忌和隔閡。班主任能夠平等地對待每一位學生，是班級建設的重要倚仗，是保持班級核心凝聚力的關鍵因素。如果班主任在一些事務處理上表現出明顯的區別對待，就是非常不負責任的表現，將對學生的心理和學業成績造成干擾和打擊[2]（21）。在一些班級事務處理過程中，班主任應該將決策的權利交給學生集體本身，使學生能夠體驗到自身的價值和作用，做出符合自身預期的決策，滿足學生獨立自尊的心理需求，提升班級的凝聚力。另一方面群策群力可以豐富學生的學校生活，使學生能夠以積極的心態面對學校事務，增強學生處理事務的信心和能力，培養學生樂觀積極的生活和學習態度。值得一提的是，班主任在班級管理中，應該準確定位自身的角色，自己是班級的協助管理者而非獨裁者。在一些班級管理中，班主任將自身意志強加于班集體，使學生和教師的關系非常緊張，也使學生的學業成績無法切實有效地提升。

（五）幫助班級中表現不好的學生走出困境，重拾信心。

心理困境是導致學生學業困難的重要因素。班主任在班級管理過程中，應該對每一位學生多加了解。使消極表現的學生及時走出困境，重新獲取積極進取的信心，在行為上加強對自身的管理。對學習成績不好的學生，應該鼓勵其揚長避短，發揮自身的優勢和特點，使學生獲得一定的心理慰藉和積極的評價，鼓勵學生在學習中積極開拓進取。

四、結語

隨著社會的不斷進步，教育系統的教學理念不斷變革。班主任在班級管理中發揮著重要作用，應該從學生的心理特點出發完成對學生的解讀和管理，使學生和班級整體保持樂觀的心態和昂揚的斗志，使學生在中學時代獲得較好的學習成績，樹立人生觀、價值觀，并為之付諸行動。

參考文獻：

[1]章劍飛.基于班主任作用“弱化”的初中生自我管理培養的實踐研究[J].教書育人：校長參考，2017（8）.

[2]曹娜.對初中班級管理的探究[J].科教導刊（電子版），2017（03）.