初中生積極心理品質的干預實驗研究

項亞光 衛紅云

摘要：積極心理品質是當今積極心理學積極人格研究取向之一。研究通過運用修訂版《初中生積極心理品質量表》，對上海市TX中學初中生積極心理品質開展團體心理輔導干預實驗研究。研究結果顯示，干預實驗的TX中學與未干預的ZY中學初中生積極心理品質存在明顯差異：TX中學初中生積極心理品質實驗干預前與干預后也存在顯著差異，其表現除創造力外，在團隊精神、感恩、寬容、社會智慧等心理品質方面都有明顯的提升，研究驗證干預實驗對提升初中生積極心理品質發展水平行之有效。

關鍵詞：初中生：積極心理品質：干預實驗

一、問題提出

自20世紀末美國心理學家塞利格曼（Martin E.P.Seligman）等提出積極心理學的理論以來，心理學家們開始涉足積極心理學領域，研究健康心理學，關注積極心理品質的塑造。心理學研究的目標也不再滿足于應對心理障礙和問題，而是從積極心理學出發，而是致力于研究如何激發和培養個體的積極心理品質，促進個體心理健康和生活更加美好。因此，了解積極心理品質的現狀和特點，進一步研究和促進個體積極心理品質的發展，成為當今積極心理學關注的重點。

初中生正處于青春期心理發展的關鍵期或者轉折期，面臨各種心理矛盾和問題。這些矛盾和問題會影響其心理健康發展。為了掌握初中生積極心理品質現狀，以便更好地開展有針對性的心理健康教育，促進初中生積極心理品質的開發和成長，本研究利用修訂版《初中生積極心理品質量表》，對上海市金山區TX中學初中學生的積極心理品質進行實驗干預研究。

二、積極心理品質與積極心理健康教育的重要性

1.積極心理品質的基本內涵

積極心理學家塞利格曼和皮特森（Peterson，C.）在研究個人心理品質中提出：“個人品質是一種優秀的個性特質，它與具體的美德相結合，同時也體現在價值——行為分類體系中。”其中，倫理學家所提倡的核心特征價值就是美德，主要包括勇氣、智慧，人道、節制、公正和卓越六大類。這些美德都是具有積極力量的良好品德，所以積極心理學也將其作為積極人格特征進行研究，并提出了與之相對應的24個積極心理品質，比如好奇心、創造力、堅持、感恩、團隊精神、寬容、社會智慧、自控和希望等。

我國學者對積極心理品質的內涵也提出了自己的觀點。一種觀點認為，積極心理品質“是指比較持久的、積極的情緒和體驗，包括高興、興趣、自豪和愛等積極的主觀體驗，如幸福感、滿意感、快樂感、建構未來的樂觀主義態度和對生活的忠誠”。另一種觀點認為，積極心理學對人格的研究“主要是通過對人格的分析來喚起心理學對積極力量（積極心理品質）的關注，并以這種積極力量來幫助所有人形成積極的人生態度，也就是一種積極的人格觀”。

本研究認為，積極心理品質是個體在成長及與環境相互作用的過程中形成的較為持久的、積極的情緒和情感體驗，以及對未來的樂觀態度。它具有一種在結構上和動力上向自我實現發展的特征。

2.開展初中生積極心理健康教育和研究的重要性

以往我國30多年的學校心理健康教育的研究，大多數關注學生的心理問題和障礙檢測和矯治，普遍忽視積極心理健康發展和品質培養。進入21世紀，隨著西方積極心理學思想和我國積極心理健康教育理念的廣泛傳播，近10年來主張從積極心理品質入手展開心理健康教育的學者越來越多，如2008年我國學者孟萬金提出了積極心理健康教育體系，將積極心理健康教育任務的重點放在培養學生內在積極心理品質和開發心理潛能。許多學者也都呼吁，應當將積極心理品質的培養作為心理健康教育的重要價值取向。

初中階段的學生處于心理變化的轉折期，這一時期在個體整個心理發展上占有特殊的位置。此階段由于身心發展的不平衡，初中生會面臨種種心理矛盾，如果這些矛盾得不到及時的引導和解決，就容易引發各種問題，如學習壓力、人際關系、情緒穩定性等方面的心理問題。因此，提倡用積極的視角發現和解讀問題的積極方面，用積極的途徑和方法培養積極心理品質，用積極的態度塑造積極的人生以改變當前學校心理健康教育的模式尤為重要。因而，了解當前初中生積極心理品質發展現狀和特點，探索初中生積極心理品質的培養途徑與方法，有助于開發學生的積極潛能，為初中生的身心健康和今后的幸福生活奠定重要的基礎。

三、干預實驗設計

1.干預目的和假設

干預目的：本研究運用《初中生積極心理品質》量表測試和采用團體心理輔導形式，以TX中學初中生為干預對象，旨在為提高初中生積極心理品質發展水平，探索積極有效的干預措施提供實證依據。

研究假設：TX中學和對照中學初中生積極心理品質實驗干預前與干預后存在顯著差異：TX中學初中生積極心理品質實驗干預前和干預后存在顯著差異。

2.研究工具和實施

（1）對象選取

本研究選取TX中學的699名初中生和對照中學（ZY中學）221名初中生為研究對象，以TX中學初中生為實驗干預組，以ZY中學初中生為對照組。

（2）研究工具

本研究采用帕克和皮特森積極人格特質問卷（少兒版），筆者對此問卷重新翻譯，結合中國的文化特點和語言習慣做初步修訂，并對修訂的問卷進行試測，形成中文版的《初中生積極心理品質量表》，該量表經過測定具有良好的信度和效度，可作為積極心理品質的測量和干預研究的有效工具。

（3）干預實施

本研究在前期對Tx中學初中生積極心理品質調查研究的基礎上，結合學校開展積極心理健康教育實際需求和初中生積極心理品質優先發展和彌補弱項的情況，選取積極心理品質中的創造力、堅持、團隊精神、感恩、寬容、社會智慧六個品質進行實驗干預，主要以團體輔導的活動形式進行干預。每個品質的干預時間為兩個學期，跨度為一學年，共進行6次不同主題的實驗干預活動，每次干預時間為45分鐘。

被試為Tx中學六、七、八年級的初中生。其中，六年級學生接受創造力和堅持兩項品質的干預;七年級全體學生接受團隊精神和感恩品質的干預;八年級學生接受寬容和社會智慧兩項品質的干預。

綜上，TX中學和對照中學在經過一年的實驗之后，六個品質當中“堅持、團隊精神、感恩、寬容、社會智慧”五個品質的差異非常顯著，且TX中學得分均高于對照中學;創造力品質在兩校后測得分上差異雖未達顯著性水平，但是兩校相應得分差異也較大。以上說明TX中學這六個品質經實驗干預后，在橫向比較方面有實際意義上的提升效果。

六、TX中學各干預積極心理品質前后測差異比較分析

1.創造力品質干預及前后測差異比較

本次創造力實驗干預包括六次心理活動課，六次活動主題分別為：“認識創造力”“展開想象的翅膀”“突破無極限”“創意大挑戰”“時裝設計創意show”“創意玩具設計”。

六年級1、3、5、7四個班級的學生接受了創造力這一品質的干預，在一年的干預后，前后測試數據對比情況如表10所示：

由表10可知，經過一年的創造力相關方案干預后，TX中學六年級1、3、5、7四個班級的學生創造力前后測試差異顯著，具有統計學意義。前測平均分為15.12，后測平均分為16.73，說明經過干預，四個班級的學生創造力品質得到了顯著提升，干預方案及活動實施產生了顯著的效果。

2.堅持品質干預及前后測差異比較

本次堅持實驗干預主題包括“認識堅持”“我的夢我堅持”“堅持一小步，成功一大步”“相信自己，堅持到底”“珍惜時間，高校堅持”“堅持！加油！”等。六次實驗干預讓被試從認識堅持、領悟堅持，到慢慢地結合自己的實際夢想、學習生活小目標進行真實的堅持;從提升自信、增加堅持方面的自我效能感，到認識時間、有效地管理分配堅持的任務;從個人的堅持到團體的堅持，全面提升被試“堅持”這一品質。

六年級2、4、6、8四個班級的學生接受了堅持這一品質的干預，在一年的干預后，前后測試數據對比情況如表11所示：

由表11可知，經過一年的堅持相關方案干預后，TX中學六年級2、4、6、8四個班級的學生創造力前后測試差異顯著，具有統計學意義。前測平均分為7.76，后測平均分為10.85，說明經過干預，四個班級的學生堅持品質得到了顯著提升，干預方案及活動實施產生了顯著的效果。

3.團隊精神品質干預及前后測差異比較

七年級全體學生接受了團隊精神品質的六項干預主題活動分別為：“造房子”“承擔責任”“你說我畫”“人體拷貝”“五官爭功、火海求生”“廣告設計”。在一年的干預后，團隊精神和感恩品質前后測試數據對比情況如表12所示：

由表12可知，經過一年的相關方案干預后，TX中學七年級學生的團隊精神、感恩兩個品質前后測試差異顯著，具有統計學意義。其中團隊精神前測平均分為11.94，后測平均分為17.62;感恩前測平均分為19.74，后測平均分為29.44，后測分數均遠遠高于前測分數，說明經過干預，八個班級的學生團隊精神、感恩品質得到了顯著提升，干預方案及活動實施產生了顯著的效果。

4.感恩品質干預及前后測差異比較

七年級全體學生接受了感恩心理品質的六次干預，主題分別為：“幸福賬本”“閃光的星星”“感恩父母”“成長的代價”“感謝校園生活”“感恩社會”。在一年的干預后，感恩品質前后測試數據對比情況如表12所示，可知，經過一年的相關方案干預后，TX中學七年級學生的感恩兩個品質前后測試差異顯著，具有統計學意義。感恩前測平均分為19.74，后測平均分為29.44，后測分數均遠遠高于前測，說明經過干預，八個班級的學生感恩品質得到了顯著提升，干預方案及活動實施產生了顯著的效果。

5.寬容品質干預及前后測差異比較

八年級1、2、6班學生接受了寬容這一品質的六次干預主題，分別為：“理解何為寬容”“寬容有度”“去自我中心，學會理解”“學會吃虧，才不會虧”“學會贊賞”“多元價值觀的培養”。在一年的干預后，前后測試數據對比情況如表13所示：

由表13可知，經過一年的相關方案干預后，TX中學八年級1、2、6班級的學生寬容這一品質前后測試差異顯著，具有統計學意義。其中前測平均分為14.53，后測平均分為17.71，后測分數均遠遠高于前測分數，說明經過干預，八年級1、2、6班級的學生寬容品質得到了顯著提升，干預方案及活動實施產生了顯著的效果。

6.社會智慧品質干預及前后測差異比較

八年級3、4、5班學生接受了社會智慧這一品質的干預，干預的主題分別為：“促進交流和溝通”“學會交往技巧，學會表達、傾聽和接納”“我的人際關系”“正確認識自己”“主動了解他人”“讓友誼住我家”。六次實驗干預分別讓初中生了解交往現狀，學會主動交往，掌握交往的技巧和策略。

在一年的干預后，前后測試數據對比情況如表14所示：

由表14可知，經過一年的相關方案干預后，TX中學八年級3、4、5班學生的社會智慧這一品質前后測試差異顯著，具有統計學意義。其中前測平均分為23.95，后測平均分為26.80，后測分數均遠遠高于前測，說明經過干預，八年級3、4、5班的學生社會智慧品質得到了顯著提升，干預方案及活動實施產生了顯著的效果。

七、研究結論與建議

1.研究結論

本研究依據積極心理學理論，運用實驗干預和量表調查研究方法，對初中生的創造力、堅持、團隊精神、感恩、寬容、社會智慧六項積極心理品質實施干預和數據分析。研究結果表明，本研究提出的假設大部分得到了支持，同時也驗證了本研究所選取的團體輔導的主題內容和活動過程是積極有效的。本研究結果表明，學校組織積極的干預活動可以有效促進學生積極心理品質的發展水平，研究結果也彌補了積極心理學在個體積極心理品質培養實驗研究領域的不足。本研究統計檢驗發現：

（1）TX中學和對照中學初中生各項積極心理品質存在明顯差異

本研究顯示，干預實驗的TX中學和未干預的中學初中生積極心理品質在堅持、團隊精神、感恩、寬容、社會智慧方面存在顯著差異，盡管創造力品質未達到顯著性水平，但得分也明顯提高。這表明對TX中學初中生積極心理品質的實驗干預產生了效果。另外，在六項積極心理品質干預實驗統計分析中，團隊精神和感恩的得分明顯高于其他各項品質，這兩項品質實施干預的對象是七年級學生，體現了七年級學生的干預效果要高于其他年級。這說明不同的年級之間干預效果存在一定的差異。

（2）TX中學初中生積極心理品質除創造力外，其余各項品質存在顯著差異

干預實驗研究表明，通過近一年干預實驗研究，TX中學六、七、八年級初中生積極心理品質在創造力、堅持、團隊精神、感恩、寬容、社會智慧六個方面的得分均有明顯的提高。除創造力外，其余五項積極心理品質都有非常顯著的提高，創造力實驗前后水平也有一定提高，處于臨界顯著水平。這證明實驗干預所采取的一系列團體輔導活動對提高初中生積極心理品質是非常有效的。從年級具體得分差來看，七年級得分差高于八年級，八年級得分差又高于六年級，干預實驗存在年級差異，表現出六年級創造力和堅持性相對比較弱。

2.研究建議

（1）依據初中生不同年齡段心理發展特點來培養積極心理品質

本研究顯示，盡管實驗干預對初中生各項積極心理品質都產生了明顯的影響，但不同年級學生在各項品質的得分也都存在一定差異，這表明初中生在年級上，尤其是七年級與其他年級積極心理品質發展存在不平衡，因此學校應當加強對不同年級學生不同的積極心理品質干預，如加強創造性、堅持和社會智慧等進行干預，尤其要關注“初二現象”，注重初二學生的心理發展并加強引導和干預。

（2）重視學校課堂各學科教學滲透

調查研究表明，學業成績高低與初中生積極心理品質發展具有一定的相關性。課堂是初中生成長的重要環境，學校各學科教師要充分利用課堂教學活動，不僅傳授知識和技能，而且要注重激發和培養學生的積極心理品質。

（3）積極提倡開展豐富多樣團體輔導活動，引導初中生積極體驗

實驗干預研究顯示，通過一系列有針對性的團體輔導活動，初中生的各項積極心理品質有明顯的提高。初中階段學生需要豐富而具體的直觀體驗來支持，所以學校可以通過組織形式多樣、針對性強的團隊輔導活動和豐富多彩的社團、文體、班會等活動，以引導初中生發展友善、正直、寬容、合作、創造、審美、希望和信念等積極心理品質。