穩定肌訓練在中青年頸椎病防治中的應用效果評價

彭碧婷 戴英林 李冰娜

廣東省佛山市禪城區人民醫院向陽院區，廣東佛山 528000

頸椎病是一種十分常見的關節疾病，近年來隨著生活方式的不斷變化，頸椎病的發病率在不斷升高，并且發病年齡不斷降低[1]。然而對于中青年患者而言，由于其疾病輕重程度不同于老年患者，并且可以獲得更多的恢復機會，因此需要采取良好的措施對中青年頸椎病進行防治[2]。以往由于缺少有效的治療方式與技術，僅能采用傳統康復訓練方式，但預防的效果欠佳[3]；隨著技術的改進，目前臨床中在傳統基礎上予以穩定肌訓練[4]。本文將探討穩定肌訓練在中青年頸椎病防治中的應用效果。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2018年1月～2019年6月我院收治的中青年頸椎病患者，共124例，采用隨機數字表法進行隨機分組。對照組62例，男40例，女22例，年齡為20～37歲，平均（28.5±4.9）歲，病程為3個月～4年，平均（2.1±0.1）年；試驗組62例，男42例，女20例，年齡為21～37歲，平均（28.9±5.1）歲，病程為5個月～4年，平均（2.5±0.1）年。兩組患者一般資料比較，差異無統計學意義（P＞0.05），具有可比性。

1.2 納入標準

（1）均符合《中國頸椎病診治與康復指南（2007版）》[5]中關于頸椎病的臨床診斷標準；（2）均獲得家屬的完全知情同意；（3）年齡15～45歲。

1.3 排除標準

（1）存在頸椎腫瘤、頸椎椎管狹窄等相關病癥；（2）存在慢性疼痛癥狀。

1.4 研究方法

對照組患者實施傳統康復訓練方式：（1）對痙攣的頸部肌肉組織進行按摩、牽引、物理等療法，并告知患者在日常的生活中需要保持上身的正常生理曲線，在坐姿、臥姿或站姿中需要嚴格使頸椎保持中正部位，并且避免保持長時間的不良姿勢，避免長時間的彎腰、屈背、低頭。……