校園體育訓(xùn)練現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)研究

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/鄭州工業(yè)安全職業(yè)學(xué)院基礎(chǔ)部

一、前言

體育運(yùn)動(dòng)是一種行為特征，對(duì)于我國(guó)新一代青少年來(lái)說(shuō)，體育訓(xùn)練不僅對(duì)孩子們的健康有著極大的好處，而且還會(huì)以一種獨(dú)特的方式來(lái)開(kāi)發(fā)孩子們的智能，具有極其重要的意義。同時(shí)由于校園中體育訓(xùn)練的加入還可以通過(guò)其獨(dú)特的方式和多變的活動(dòng)來(lái)鍛煉孩子們的心里敏捷性、手腦協(xié)作能力、想象能力、應(yīng)變能力等。訓(xùn)練是聯(lián)系訓(xùn)練理論與實(shí)踐的媒介，通過(guò)體育的訓(xùn)練，可以反映出一個(gè)學(xué)校的訓(xùn)練結(jié)構(gòu)、訓(xùn)練邏輯和綜合實(shí)力，因此體育訓(xùn)練對(duì)于我國(guó)所有校園來(lái)說(shuō)都是不可缺失的一部分。本文根據(jù)對(duì)多所學(xué)校進(jìn)行調(diào)查研究，分析調(diào)查結(jié)果，對(duì)當(dāng)前各種體育訓(xùn)練的特點(diǎn)進(jìn)行研究，分析校園體育現(xiàn)狀，并且對(duì)今后體育訓(xùn)練的發(fā)展方向進(jìn)行探討，進(jìn)而預(yù)測(cè)校園體育訓(xùn)練未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)[1]。

二、校園體育訓(xùn)練的現(xiàn)狀

隨著社會(huì)不斷的發(fā)展，傳統(tǒng)校園體育模式的弊端逐漸顯露出來(lái)。目前我國(guó)的校園體育訓(xùn)練正向著多元化的方向發(fā)展，呈現(xiàn)出訓(xùn)練多樣化的格局，其使用較多的主要有“三基型”、“并列型”、“三段型”和“分層次型”四種訓(xùn)練，由于各種體育訓(xùn)練都具有獨(dú)特的優(yōu)越性，并且針對(duì)運(yùn)動(dòng)員的素質(zhì)方面并不統(tǒng)一，因此每種訓(xùn)練都存在一定的局限性和不足，所以目前學(xué)校的體育訓(xùn)練多采用多種模式共存的方式。

(一)“三基型”體育訓(xùn)練

“三基型”體育訓(xùn)練以訓(xùn)練內(nèi)容為主，所謂“三基”是指讓運(yùn)動(dòng)員掌握體育的基礎(chǔ)知識(shí)、基礎(chǔ)技術(shù)和基礎(chǔ)技能，使運(yùn)動(dòng)員更全面的了解體育這一學(xué)科。相較于其他的訓(xùn)練，“三基型”訓(xùn)練更依靠于教練在課堂上的主導(dǎo)作用，教練需能夠調(diào)動(dòng)起運(yùn)動(dòng)員的積極性，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)結(jié)主義精神。但其不足在于訓(xùn)練方式過(guò)于統(tǒng)一化，不能著重發(fā)展個(gè)別運(yùn)動(dòng)員的特長(zhǎng)，很難培養(yǎng)出專業(yè)的體育人才，且不利于培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的終身體育精神。

(二)“并列型”體育訓(xùn)練

相較于“三基型”體育訓(xùn)練，“并列型”更注意運(yùn)動(dòng)員之間的差距，對(duì)不同天賦的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行因材施教。所謂并列是指在學(xué)練過(guò)程中同時(shí)開(kāi)設(shè)“基礎(chǔ)課”和“專業(yè)課”，使運(yùn)動(dòng)員可以根據(jù)自己的體育能力選擇不同程度的訓(xùn)練，并在運(yùn)動(dòng)員的能力范圍內(nèi)制定不同等的標(biāo)準(zhǔn)，避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員過(guò)度勞累的狀況。但由于訓(xùn)練內(nèi)容和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)存在許多差異，因此需要教練有很強(qiáng)的管理能力[2]。

(三)“三段式”體育訓(xùn)練

“三段式”體育訓(xùn)練以培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員良好的體育習(xí)慣和能力為主要目標(biāo)，目前多應(yīng)用于大學(xué)體育訓(xùn)練中。其訓(xùn)練是將大學(xué)體育課程分為三段：大一開(kāi)設(shè)體育基礎(chǔ)課，使運(yùn)動(dòng)員掌握基礎(chǔ)的體育知識(shí)。大二開(kāi)設(shè)體育專業(yè)課，進(jìn)一步提升運(yùn)動(dòng)員的體育技能和體育能力。大三大四開(kāi)設(shè)體育選修課，運(yùn)動(dòng)員可以根據(jù)自己的特長(zhǎng)進(jìn)一步的深造。這種模式既能夠打下良好的基礎(chǔ)，又能發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的潛力，但開(kāi)設(shè)的課程較多，對(duì)學(xué)練場(chǎng)地有一定的需求。

(四)“分層次型”體育訓(xùn)練

“分層次型”體育訓(xùn)練以總體訓(xùn)練為指導(dǎo)目標(biāo)，從運(yùn)動(dòng)員的心理、生理以及體育能力的實(shí)際情況出發(fā)，尊重運(yùn)動(dòng)員的興趣愛(ài)好和個(gè)人差異，在課堂訓(xùn)練中構(gòu)建不同層級(jí)的訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練方法，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行“因材施教”，使不同的運(yùn)動(dòng)員能在體育課堂上發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，探索自己的興趣愛(ài)好，在課堂上收獲學(xué)習(xí)的快樂(lè)。當(dāng)“分層次型”體育訓(xùn)練對(duì)體育老師的需求量較大，并且其復(fù)雜的層次劃分以及專業(yè)的知識(shí)教導(dǎo)對(duì)教練有很大的要求。

三、校園體育訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)

受科學(xué)技術(shù)的影響，校園體育的訓(xùn)練引入了許多科學(xué)元素，逐漸從傳統(tǒng)且單一的訓(xùn)練向著多元化的訓(xùn)練開(kāi)始發(fā)展，針對(duì)教材內(nèi)容、師生關(guān)系以及訓(xùn)練方法等方面進(jìn)行科學(xué)且合理化的改革，著力培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員各方面的身體素質(zhì)，在體育訓(xùn)練中開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知能力、情感投入以及體育能力等等，致力于培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的運(yùn)動(dòng)員，為祖國(guó)發(fā)展培養(yǎng)棟梁之才[3]。

(一)重視開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)員在體育學(xué)練過(guò)程中的認(rèn)知能力

體育運(yùn)動(dòng)是人體的一種行為，同時(shí)體育運(yùn)動(dòng)也是維持人體“動(dòng)”與“靜”平衡的重要方式之一。體育運(yùn)動(dòng)中的每一個(gè)動(dòng)作不僅有益于人的身體健康，同時(shí)對(duì)青年尤其是青少年的認(rèn)知能力開(kāi)發(fā)有很大的幫助。根據(jù)科學(xué)發(fā)現(xiàn)，人平時(shí)使用較多的是大腦左半球，但人體大腦的右半球主要負(fù)責(zé)形象思維、音樂(lè)、美術(shù)以及空間的辨認(rèn)，因此許多發(fā)明家的大腦右半球都十分發(fā)達(dá)。通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)可以開(kāi)發(fā)運(yùn)動(dòng)員們分認(rèn)知能力，發(fā)展運(yùn)動(dòng)員們大腦右半球的想象、整體、空間和形象思維能力，鍛煉和增強(qiáng)大腦右半球不同方面的功能，只有左右半腦交替使用平衡發(fā)展，才能將大腦的功能開(kāi)發(fā)到極致。

(二)重視運(yùn)動(dòng)員在校園體育學(xué)練過(guò)程中的情感投入

在校園體育學(xué)練的過(guò)程中，單一的按照老師的指令進(jìn)行相應(yīng)的動(dòng)作訓(xùn)練是達(dá)不到提升效果的，只有將情感與運(yùn)動(dòng)員的認(rèn)知能力相結(jié)合才能有所收益。在傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練中，更多的是維護(hù)教練的權(quán)威，保證課堂紀(jì)律，從而忽略了運(yùn)動(dòng)員在情感方面的訴求，不僅使運(yùn)動(dòng)員們的天性得到了抑制，還令運(yùn)動(dòng)員對(duì)這種被迫學(xué)習(xí)的模式感到厭煩。為改善這一現(xiàn)象，學(xué)校開(kāi)始重視運(yùn)動(dòng)員在校園體育學(xué)練過(guò)程中的情感投入，先改善運(yùn)動(dòng)員與老師之間的關(guān)系，建立起良好的師生關(guān)系，從而使運(yùn)動(dòng)員不再對(duì)體育

學(xué)練產(chǎn)生抵觸心理。在體育學(xué)練的課程中增加實(shí)踐操作和興趣活動(dòng)，將運(yùn)動(dòng)員的體育課堂與生活聯(lián)系在一起，使運(yùn)動(dòng)員對(duì)體育產(chǎn)生更大想學(xué)習(xí)興趣，從而主動(dòng)積極的學(xué)習(xí)體育知識(shí)，只有運(yùn)動(dòng)員在課堂中投入了情感，才會(huì)有維持學(xué)習(xí)、調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，這樣的體育訓(xùn)練才能算是快樂(lè)的、成功的。

(三)重視培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員在校園體育學(xué)練過(guò)程中的體育能力

體育學(xué)練不僅能為運(yùn)動(dòng)員帶來(lái)強(qiáng)壯的身體，更能使運(yùn)動(dòng)員在某一方面脫穎而出。在傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練中，注重培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員各個(gè)方面的體育能力，試圖讓運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)所有的體育技能，但由于訓(xùn)練時(shí)間的限制，不僅使運(yùn)動(dòng)員對(duì)體育感到厭煩，還使運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)的技能過(guò)于繁雜而無(wú)一方面特長(zhǎng)。因此新型的體育訓(xùn)練采取多元化的訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員可以根據(jù)自己在體育方面的特長(zhǎng)或愛(ài)好選擇不同的體育課程，進(jìn)一步鍛煉自己的能力，節(jié)省了運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)其他體育技能的時(shí)間，將更多的時(shí)間用在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域上，使運(yùn)動(dòng)員在某一體育方面得到最好的訓(xùn)練，從而達(dá)到精通的狀態(tài)。

四、結(jié)語(yǔ)

少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)員是祖國(guó)發(fā)展的根基。傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練也不在適應(yīng)當(dāng)今時(shí)代的發(fā)展需求，相比較多元化的體育訓(xùn)練不僅能夠提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員各方面的綜合素質(zhì)能力，為運(yùn)動(dòng)員將來(lái)的發(fā)展打下良好的身體基礎(chǔ)，更為祖國(guó)未來(lái)的發(fā)展培養(yǎng)優(yōu)秀的棟梁之才。