健康中國背景下高校體育課程改革研究①

陳旸 張鵬宇

(1.湘潭大學體育教學部;2.湘潭大學公共管理學院 湖南湘潭 411100)

2016年8月，習近平總書記在全國衛生與健康大會上指出，要把人民健康放在優先發展的戰略地位，切實解決影響人民群眾健康的突出環境問題，推動全民健身和全民健康深度融合。黨的十九大報告中明確指出，實施健康中國戰略，要完善國民健康政策，倡導健康文明的生活方式。

由此可見，健康問題已成為黨和國家關注的焦點問題。然而，從近幾年發布的國民體質監測公報的數據來看，我國國民體質總體上雖有所上升，但仍有不少問題亟待解決，尤其是大學生健康狀態堪憂，身體素質每況愈下，近視和肥胖比例也在不斷增長，甚至部分指標出現“陰盛陽衰”的反常現象，其主要原因就是沒有養成良好的生活方式和體育鍛煉習慣[1]。體育課程的重要性逐漸凸顯，對于提升大學生身體素質，引導大學生科學、合理地參與體育訓練，培養大學生積極樂觀的生活態度有著至關重要的作用。但就目前“健康中國”戰略的新形勢，我國高校體育在課程設置與教學等方面仍存在諸多不足，高校體育課程必須尋求新的突破，改革迫在眉睫。

1 高校體育課程教學存在的問題

1.1 教育思想和教學觀念落后，亟待更新

受到“萬般皆下品，惟有讀書高”的傳統思想影響，體育課程從學生學習生涯的開始，就一直未受到重視。學校的關注點往往集中在文化專業課和學生的就業選擇上，體育課程邊緣化現象愈加嚴重，致使體育教師自身也沒有給予體育課程足夠的重視和自信，所以在體育課教學時，經常懷著“得過且過”和“完成任務”的心態，只是做一些常規動作的指導，教學內容流于表面，并沒有充分地了解學生身體狀況，沒有認真地引導學生進行體能鍛煉。

另外，很多高校存在教師阻抗的現象，主要表現在：某些體育教師因為觀念老化不懂變通，對教學改革持反對態度；某些教師因墨守成規、不思進取而不愿改變，在教學改革實施過程中消極對付，甚至采取干擾、阻撓的方式；某些教師由于對教改認識理解不足，雖做了些改變，卻也碌碌無為。以上幾種情況的產生，根本原因還是在于教師教育思想和教學觀念的落后。

1.2 教學模式陳舊，教學內容單一

人才培養是開展高校教育的最終目的。目前，大多數學校體育教學仍然以”教師主導，學生配合”作為主要模式，上課的流程大概是“學生熱身準備—老師講解內容—分散練習”，這種模式并沒有很好地與此目的相契合，因為它忽視了學生的教育主體地位，學生只會按照教師布置的任務去完成，喪失了主觀能動性，學習熱情逐漸下降，從而在一定程度上抑制了學生的獨立發展。體育教學也不能只局限于課堂，社團活動、各項比賽的開展都給體育教學提供了諸多可能性。

加之受到競技體育思潮的影響，一提及到體育，人們首先想到的就是競技性，仿佛只有站在領獎臺或是奔跑在賽場的人才算是真正地參與到體育中去。所以大學課程的教學內容仍然還是以教授某項運動的技戰術為主，忽視了如心理素質、創新能力、溝通組織合作能力等諸多方面，而這些被忽視的能力正是學生社會適應力的體現。真正的體育培養，并不僅局限于競技本身，而應該“觸類旁通”。學習一項運動，要了解運動的起源、發展歷程及運動所傳遞出來的文化內涵，以此積極方面來激發學生興趣，促使學生主動學習。

1.3 體育教師專業水平與執教能力有待提升

優秀的教師團隊是教學質量的保障，在指導學生正確參與體育鍛煉，合理規劃體育生活等方面起著關鍵作用，所以教師的綜合素質一定要過硬。目前，我國高校體育教師綜合素質仍然較弱，主要體現在專業水平和教學能力兩個方面。有些教師本身的知識結構存在短板，對自己所教授科目的專業理論知識掌握不夠全面，教給學生的也只是表面，有一部分教師不知道與時俱進，沒有及時更新自己的專業知識，在新的改革浪潮中難以為繼，顯得有些捉襟見肘；有的教師也許有著扎實的專業知識，也具備高超的體育競技技巧，但是礙于教學水平較弱，很難將自己的所學清晰、完整地傳授給學生，學生不能全面地接受知識，影響最終的鍛煉效果。

1.4 學生參與體育意識淡薄，對鍛煉意義認知不明確

一部分大學生參與體育鍛煉的動機都是模糊的，也許只是被動的去上體育課，課上跟著做些動作，課后也不會再進行任何體育鍛煉，他們沒有認識到體育鍛煉與學習效果的正相關關系，而是放棄體育鍛煉的時間去換取學業和就業競爭優勢[2]，沒有真正理解體育課設置的意義。還有一部分學生根本就沒有給予體育課足夠的重視，在他們看來，體育課只不過是輔助性的“放松課”，沒必要那么認真。熟不知缺乏運動、迷戀網絡、熬夜已經成為當代大學生的行為標簽。這提醒人們，務必要對體育課和體育鍛煉給予足夠的重視，要積極主動地參加多種形式的體育運動，磨練心性，養成良好的體育習慣。

1.5 體育課程考評體系缺乏合理性

目前，體育成績的評定主要依據學生的出勤狀況和期末考核成績，考核方式單一。期末考試多采用教師打分制，這種方式受到教師主觀因素影響，操作空間較大，很難做到公平公正，最終的成績未必能真實反映學生參與體育課的情況，不能使體育鍛煉深入人心，真正成為生活的一部分。實際上，反映學生體育成績的要素，不只是最終的考核結果，教師要把成績與學生的身體素質、心理狀態、課外鍛煉、參加比賽等情況結合起來，形成新的課程考評體系，能夠更全面、更公正地反映出學生的實際狀況，真正使學生受益。

2 高校體育課程改革策略

2.1 轉變觀念，明確教學目標

一方面，要轉變觀念，堅持“人本主義”教學理念，營造出更為和諧、寬松的體育運動環境[3]。要堅持從學生出發，一切為了學生，才能促進體育教育的順利推進[4]。如學校在定期開展校園運動會外，還可以不定期開展一些小型體育競賽，并鼓勵學生社團組織形式多樣的比賽，在運動會開展前招募學生志愿者，由這些志愿者組成各個小組分別進行宣傳、后勤、安保、場地器材管理、裁判等工作，教師只是提供培訓和指導，在學生實際參與過程中，可以相應地提高學生的組織協調和團隊協作能力，也能使學生切實體會到參與感和滿足感。

另一方面，體育課程教學目標的設立應該與專業人才培養目標相結合。以湘潭大學為例，對湘潭大學《2017年版本科人才培養方案》的內容進行分析，最終發現創新能力、學習能力、實踐能力、溝通協作等是各專業人才培養目標中提及的高頻詞匯，為應對競爭愈加激烈的社會，體育課程在滿足其運動健身的目的同時，也應該就相關的能力要求增設相應的培養方案，以滿足社會的需要。

2.2 優化課程結構，豐富課程內容

針對學生參加體育鍛煉意識淡薄、興趣喪失的情況，學校在體育課程的設定上，可先在學校范圍內就“你喜歡的體育課程”等主題進行相關的調查統計，根據實際情況增設幾門學生感興趣的體育課程，逐漸使學生被動參與體育轉變為主動。其次，在原有課程基礎上增設一些體育公共課、體育文化課和實踐拓展課，也可以增設一些健康養生類的選修課供學生選擇。如湘潭大學新增了《奧林匹克運動》《優雅女性課堂》《健康管理》等文化素質課，以豐富學生的體育常識，提高學生的熱情。

2.3 成立專業課程組，提高教學水平

高校體育教學要堅持以“教、練、賽”為主要手段來實現課程目標，教學安排要體現“專業的人做專業的事”這一理念，即根據教師自己的專業和特長，結合學校實際情況，設置專門的體育教學課程組，每個課程組具備一定的自主權，分別獨立地開展有關該項運動的體育教學活動。如湘潭大學根據學校實際情況，設置足球、羽毛球、籃球、排球、武術、健美操等12個課程組，每個課程組負責該運動項目的課程教學、課外運動訓練及運動項目競賽的開展，同時也促進了該項運動的普及，有利于形成濃郁的校園體育文化。

2.4 “差異化”教學，提升專業能力

高校體育“差異化”教學并不是區別對待，而是尊重每個學生間的差異，允許存在“不同的聲音”。不同的學生由于所生活的環境不同，所養成的飲食習慣和生活習慣不同，其身體素質存在差異，有的學生體質較弱，受不了強度較高的訓練，有的學生體質較強，可以適當提高訓練強度，所以教師需要有針對性地進行教學。授課教師可以在尊重個體差異的基礎上，制定獨特的的教學方式，盡可能滿足不同學生群體的不同需求[5]。如湘潭大學依據“全面推進與分類指導相結合”的原則，設立體育特長提高班。通過遴選一部分體質較強、技能水平較高又具有強烈運動欲望的學生單獨開班上課，并以提高班學生為骨干推動該運動項目的發展。

2.5 完善體育課程考核評價體系

體育成績的考核要注意兩個方面：一是要能更準確、更全面地反映學生的身體素質，適當增加體育考核的評價項目，盡量能從多角度反映學生的綜合素質；二是要削弱教師的主觀性，減少教師對學生成績的影響，減少出勤率和考試成績在整個考核體系中所占的比例，可以在一定程度上減少教師打分所帶來的不確定性。如湘潭大學采用“出勤+考試成績+體質測試+課外長跑”的全新考核評價體系，合理分配各個項目所占比例。首先將學生體質測試結果納入成績考核的一部分，同時引入“運動世界”APP監測學生課外長跑，按照性別規定每位學生課外長跑公里數，達標者和未達標者可獲得相應分數，通過對湘潭大學2018級本科學生的跟蹤調查顯示，堅持課外長跑一年，男生1000m和女生800m跑步成績均有明顯提升。除此之外，出于滿足不同學生個性發展的需要，學生參加校內外大型比賽，所獲獎項也可酌情加分。

3 結語

所謂“少年強則國強”，體育強則中國強。青少年只有擁有強健的體魄，才能保證國家的生命力，才能引領國家走向繁榮。目前，作為國家生力軍的青少年，其健康問題仍然令人擔憂，盡管近幾年高校的課程改革有所突破，但結果還是不容樂觀。體育工作者，背負著巨大的民族責任，而這一份壓力也正是督促教師砥礪前行的動力。