亳州職業技術學院學生體質狀況分析及提升策略研究*

李海峰 殷獻錦

亳州職業技術學院學生體質狀況分析及提升策略研究*

李海峰 殷獻錦

（亳州職業技術學院，安徽 亳州 236800）

高校要想有效增強學生的體質，提高體育教學的整體效果，進一步推動體育教育制度的深化改革，就要對學生實際的體質狀況進行分析，并制定出具有針對性的體質提升策略。基于此，文章針對亳州職業技術學院學生體質狀況進行分析，并提出提升策略。

學生體質；狀況分析；提升策略

在社會經濟發展的新時期，用人單位對于勞動人員的身體素質要求越來越高。因此，我國各大院校在開展各項教育活動的過程中，不僅要重視學生的學業成績與專業能力，同時也要充分注重學生的體質健康，促進學生身心健康全面發展。在這個過程中，學校對學生的體質狀況要有全面的了解，以便體育教師及時調整課堂教學內容，有針對性地制定提升學生體質策略。為此，本文就大學生的體質狀況進行分析，以期為我國體育教育制度改革提供有價值的參考依據。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

從亳州職業技術學院2019年在校學生中，隨機抽取1800名男生、200名女生進行體質狀況調查與研究。

1.2 研究方法

由專業教師應用專業的測量儀器，結合《高校學生體質健康標準》對學生的體質狀況進行測量[1]，主要測量項目包括體重指數、肺活量、耐久跑（男生1000米，女生800米）和立定跳遠。

利用SPSS21.0統計學處理軟件對測量得到的相關數據進行處理，分析數據均以平均數表示[2]。

2 結果

2.1 體重指數

由表1可知，亳州職業技術學院中有50%的男生、42%的女生的體重指數超過《國家學生體質健康標準》（大學組）的正常值（大學生正常體重指標為17.9-23.9）。從體重指數平均值來看，男生體重指數存在普遍超重現象；女生體重指數平均值接近于超重的臨界值，同樣存在較大的超重風險。

表1 亳州職業技術學院學生體重指數調查統計

體重指數人數占比平均值 男＜17.934219%24.1 17.9-23.955831% ＞23.990050% 女＜17.95226%22.7 17.9-23.96432% ＞23.98442%

2.2 肺活量

表2 亳州職業技術學院學生肺活量調查統計結果

成績指標人數占比平均值 男＜3100mL47026%2915mL 3100-4300mL93452% ＞4300mL39622% 女＜2000mL7839%2103mL 2000-3000mL10452% ＞3000mL189%

由表2可知，亳州職業技術學院學生的肺活量狀況不容樂觀。其中，26%的男生肺活量指標明顯低于《國家學生體質健康標準》（大學組）中規定的及格線3100mL；39%的女生肺活量指標也顯著低于《國家學生體質健康標準》（大學組）中規定的及格線2000mL。同時，男生與女生肺活量的平均值也相對較低。

2.3 耐久跑

從表3可見，亳州職業技術學院學生的耐久跑整體成績十分不理想。其中，34%的男生耐久跑成績低于《國家學生體質健康標準》（大學組）中規定的及格線4分32秒；41%的女生耐久跑成績低于《國家學生體質健康標準》（大學組）中規定的及格線4分34秒。由此可見，亳州職業技術學院大部分學生均存在耐力不足這一問題，體質狀況亟待改善[3]。

表3 亳州職業技術學院學生耐久跑調查統計

成績指標人數占比平均值 男＞4分32秒60434%4分6秒 4分32秒-3分42秒110661% ＜3分42秒905% 女＞4分34秒8241%4分3秒 4分34秒-3分44秒11256% ＜3分44秒63%

2.4 立定跳遠

對表4可知，亳州職業技術學院學生的立定跳遠成績整體情況較為不理想。其中，33%的男生立定跳遠成績沒有達到《國家學生體質健康標準》（大學組）中規定的及格線2.08m；41%的女生立定跳遠成績沒有達到《國家學生體質健康標準》（大學組）中規定的及格線1.51m。

表4 亳州職業技術學院學生立定跳遠調查統計

成績指標人數占比平均值 男＜2.08m58833%4分6秒 2.08-2.48m115664% ＞2.48m563% 女＜1.51m8241%4分3秒 1.51-1.81m11256% ＞1.81m63%

3 提升高校學生體質的策略

現階段，我國大部分高校學生的體質狀況不容樂觀，且與歐美國家存在較大的差距[4]。為此，學校應在體育教學過程中，充分重視學生的體質健康，積極采取有效的策略提升學生的體質，促進學生身心健康全面發展。

3.1 深化陽光體育運動,加強運動干預

在素質教育理念的倡導下，陽光體育運動在我國各大高校中廣泛開展，但由于活動項目較少，缺乏趣味性與創新性，導致陽光體育運動的開展效果并不是很好。為此，相關管理部門要進一步細化陽光體育運動的各項制度，確保學生每天鍛煉1小時[5]。同時，學校要針對學生個體的體質情況來加強運動干預。首先，充分利用體育課與大課間來保證學生的鍛煉時間與鍛煉次數，讓學生切身體會到體育鍛煉的樂趣。其次，高校體育負責人要制定可行性較高的體育活動計劃，合理規劃與部署每一個年度、每個月以及每天的體育鍛煉與活動計劃，并落實到具體責任人，確保大課間、陽光體育節以及校運會等工作的有效落實[6]。最后，學校要積極組織學生參與市縣區級體育比賽，鼓勵學生去贏得名次和優異的成績，以此有效地提升學校的知名度，并在此過程中培養學生的體育精神，增強學生的體質水平。

3.2 創造良好的體育鍛煉環境

現階段，高校要想有效提升學生的體質，首先要為學生創建一個良好的體育鍛煉環境，幫助學生養成良好的體育運動習慣，促使學生積極主動地參與到體育鍛煉當中，進而實現對學生的健康管理。有效創建體育鍛煉環境需從以下兩方面著手：一方面，加大學校體育基礎設施的建設，完善體育教學設施，滿足大學生的體育鍛煉需求[7]；另一方面，通過定期舉辦體育賽事，積極引導學生踴躍參與到體育鍛煉及體育比賽中，從而營造濃郁的體育鍛煉氛圍，增強學生自主參與體育運動及體育比賽的意識，有效增強學生體質。

3.3 改革傳統的體育教育模式

傳統體育教育模式以教師為中心，學生的積極性和主動性難以發揮，這在一定程度上制約了學生個性的發展。為此，高校需突破傳統體育教學的模式，在體育教學中盡可能減少體育教師機械化的教學方式與傳統的示范教學，為學生留出更多體育運動的時間。在體育教學中，教師可根據具體的教學內容合理引入比賽教學法[8]，引導學生踴躍參與其中，使其更好更快地掌握體育運動技能，進一步增強自身體質，改善健康狀況。

3.4 加強體育師資隊伍建設，保質保量上好體育課

體育教師隊伍的綜合素質在很大程度上影響體育課的整體質量。各大高校在招聘體育教師的過程中，不僅要重視學歷，還要重點考察體育教師的綜合素質與專業特長。同時，新興體育項目可以有效激發學生參與體育運動的積極性。例如，隨著2022年北京冬奧會的成功申辦，滑雪項目十分受學生歡迎。另外，重視體育教學硬件設施的建設，引進多樣化的體育教學器材，以此提升體育課程的教育質量。部分高校由于沒有相應體育項目的體育場館，導致許多體育課程無法開展。除此之外，學校還要加大對體育課程的監督，充分重視體育教學，提升體育課程的整體質量。

3.5 加強現代技術應用，規范學生健康管理

近幾年來，信息技術在我國各大高校的學生健康管理工作中得到了廣泛應用，大大提升了高校學生健康管理的科學性與規范性。高校在實施學生健康管理的過程中，要充分發揮與應用大數據技術的優勢，深入發掘與分析學生的健康數據，并對其健康狀況給予客觀的評價，進而給出針對性的運動指導意見[10]。另外，學校要利用信息技術建立學生健康檔案系統，實現對學生健康狀況的動態監管，提升學生健康管理的科學化與規范化水平。

4 結語

總之，在我國教育體制改革的新時期，增強學生體質是十分有必要的，同時也是時代發展的要求。通過對亳州職業技術學院學生體質狀況的調查來看，亳州職業技術學院學生整體的體質狀況并不理想，且存在較多的問題。為此，高校可通過“深化陽光體育運動，加強運動干預”“創造良好的體育鍛煉環境”“改革傳統的體育教育模式”“加強體育師資隊伍建設，保質保量上好體育課”“加強現代技術的應用，規范學生健康管理”等一系列策略來有效增強學生體質，促進我國大學生身心健康發展。

[1]程建偉,高磊,辛顯營.高職院校學生體質發展與BMI指數的現狀與相關研究[J/OL].體育世界(學術版),2019(12):179-181.

[2]孫玉寧,韓冰,胡莎,等.新時期大學生體質健康狀況及提升策略探析[J].遼寧體育科技,2019,41(6):104-106.

[3]張磊,隋曉梅,張潔,等.公共教育支出與中小學生體質健康動態發展追蹤——基于面板數據的分析[J].上海體育學院學報,2019,43(6):39-47.

[4]張程.高職院校學生健康體質測試存在的問題與對策研究——以湖南軟件職業學院為例[J].現代經濟信息,2019(22):452.

[5]羅躍平.“健康中國”視野下農村中學生體質健康現狀及提升策略研究[J].山西農經,2019(20):121-122.

[6]周妹.高職學生體質健康現狀分析及對策研究[J].體育世界(學術版),2019(10):74,78.

[7]唐凱,趙曉光.基于高校體育課程角度的學生體質健康提升對策[J].體育世界(學術版),2019(10):118,124.

[8]龐俊華,王廣輝.校園健康跑提升大學生體質健康水平效果分析——以平頂山學院為例[J].平頂山學院學報,2019,34(5):117-121.

[9]李海鵬,郭芙茉.學生體質健康抽測排名背后身體素質單項指標貢獻系數的研究[J].南京體育學院學報,2019,2(10):39-43.

[10]楊杰.關于有效提升大學生體質健康的路徑探討[J].當代體育科技,2019,9(30):101,103.

Analysis of the Physical Condition of Students and Promotion Strategy of Students of Zhangzhou Vocational and Technical College

LI Haifeng, etal.

(Bozhou Vocational and Technical College, Bozhou 236800, Anhui, China)

2017年安徽省亳州職業技術學院課題(項目編號：BYK1737)。

李海峰（1989—），碩士，助教，研究方向：運動訓練學。