快樂體育論對高校體操教學改革的啟發探討①

(湖南文理學院 湖南常德 415000)

體操是一種以健身、鍛煉及治療為目的的身體操練活動，可以分為競技體操、基礎體操、藝術體操等類型，高校的體操教學開展一般以基礎體操為主，具有開展方式靈活、鍛煉作用強等特點，是高校體育教學中最重要的科目之一，也是廣受學生喜歡的高校體育課程，近些年，由于體操訓練方式單一、體操教學內容落后等導致高校體操教學滑坡嚴重，面臨著學生不愿意學、教師不認真教、教學質量較差等困境，部分大學在師資力量、學生興趣等因素影響下直接將體操從高校體育教學中剔除出去，進一步增加了高校體操教學開展的難度，導致部分對體操感興趣的學生無法正常進行體操學習，要想緩解目前高校體操教學的困境，就必須以快樂體育理論做指導及時進行高校體操教學改革。

1 快樂體育論的概述

快樂體育論是一種發源于20世紀40年代的體育教學理論，通常以學生為體育課堂教學開展的主體，讓學生充分地參與到課堂體育教學中來，站在自身的角度理解、學習、掌握、鞏固相關體育運動知識和技巧，感受體育運動的樂趣及魅力，進而激發學生體育學習興趣，調動體育學習積極性，促使學生形成終身體育學習的意識和目標。快樂體育理論具有深厚的人文氣息，我國在改革開放之后開始在學校體育教學工作中開始應用快樂體育理論，通過“寓教于樂”的體育教學方式，從學生的角度出發，加強學生的體育教學，提升學生的身體素養。目前高校體操教學中存在學生積極性不高、教學開展困難等問題，將快樂體育理論應用到高校體操教學中可以最大程度地激發學生學習興趣、提高學習積極性、提高教學質量，達成高校體操教學的改革目標。

2 目前高校體操教學開展的現狀

2.1 體操教學開展的師資不足

體操教學的開展必須有專業水平較高的教師作保障，目前高校中熱門的體育學習為球類、太極拳、健美操等，這些科目由于學習的難度相對較低、成績容易取得等是學生體育學習的熱門課程，師資力量的配備也十分充足，但是對于學習難度高、危險性大的體操來說高校中學習的人數相對較少，學校的體操教學師資力量也相對較少，體操教學開展的師資不足成為制約高校體操教學開展的重要因素[1]。

2.2 體操教學的重視程度較低

體操相較于其他開展較為簡單、課程難度較低的體育項目具有一定的開展難度和危險性，這造成部分學校體育教學以平安為第一要義，保障體育教學正常開展的同時盡可能減少體操教學，導致體操教學在實際的高校體育教學中處于不受重視的地位，對于開展體操教育缺乏信心也沒有相關經驗，造成高校體操教學開展問題頻出。

2.3 體操教學所需的器械較少

體操運動具有一定的危險性，需要體操教學過程中有較好的輔助及保護器械，同時體操教學的開展中需要大量的專業體育設備做支持，部分高校在體育教學設備的安裝與使用中存在偏差，造成體操教學只能集中于安全性高、使用器械少的簡單項目中，無法開展較為完整的系統性體操教學活動，甚至多數學習沒有嚴格按照《普通高等學校體育場地基本要求及體育器材配備標準》中關于體操器材的要求進行器材安裝和使用，器材的缺失也造成目前部分學校體操教學開展不利[2]。

2.4 學生對體操學習興趣降低

高校體操教學中要想取得較好的成績與學生的積極性有密切關系，目前由于高校體操教學內容相對較為陳舊，開展的方式不新穎等，同時，對于體操教學意義的宣傳相對較少與學生對于較為冷門的體操教學的沒有了解等原因，造成學生對于高校體操學習沒有興趣；學生學習興趣的不足也導致學生在進行體操學習的過程中注意力下降，學習效果相對較差。

3 快樂體育論對高校體操教學的價值

3.1 激發學生體操學習興趣

快樂體育學習理論的思想是以學生為體育教學開展的核心，采取快樂體育教學理論能夠讓學生融入到體操教學之中，感受體操學習帶來的魅力，同時對于學生形體姿勢、機體協調性等都有較好的鍛煉，讓學生散發出獨特的形體魅力，從而激發學生學習體操、運用體操的興趣[3]。

3.2 改善體操教學開展方式

快樂體育注重學生個性的協調發展，注重體育運動訓練的實際開展價值，采取快樂體育教學方式，能夠將改善傳統的高校體操教學方式，將具有時代意義的“翻轉課堂、自主課堂、微課堂”等教學開展方式應用到體操教學中來，從而讓高校體操課堂以全新的教學開展方式面向學生，提高學生體操學習參與度。

3.3 提高體操教學實際效果

目前高校體操教學開展的實際效果相對欠佳，一方面是體操運動開展的難度高、危險性大，另一方面是學生的學習積極性不高，采取快樂體育教學的方式能夠將部分體操運動與實際的運動鍛煉結合起來，并將增強體操運動的趣味性及娛樂性，讓學生意識到體操也可以很實用、很有趣，進而提升學生對于體操教學的喜愛，促使學生學習體操應用體操，提高體操教學的實際效果[4]。

4 快樂體育論指導下的高校體操開展方式

4.1 在教學方式中融合快樂體育理念

快樂體育是以學生為主體的體育教學開展理念，在高校體操教學方式中融合使用快樂體育教學理論能夠讓教師從學生的角度出發對學生進行體操教學，改變傳統體操教學中枯燥乏味的示范教學模式，讓教師能夠從親身指導的角度開展教學，進而提升學生對于體操具體技能的掌握[5]。例如：在體操運動中的高低杠是女子體操特有的項目，要想讓學生熟練掌握高低杠的動作技巧及發力要點，在傳統的高低杠訓練中常常是以教師進行技術難點及要點的講解，學生進行自我練習的方式進行訓練，學生對于高低杠具體的動作技巧、發力要點等專業技能掌握相對較慢，在采取快樂體育教學之后，教師可以將高低杠的具體動作進行分解，然后針對動作難點進行重點指導，進而讓學生在體驗式的教學中掌握高低杠的相關知識要點。

4.2 在教學內容中開發快樂體育元素

體操運動從具體的分類來看主要分為競技體操和基礎體操兩大類，競技體操的開展需要較為專業的場地及器材，不適用于高校普通體育課程學習，距離日常生活也相對較遠，基礎體操則可以應用在日常生活中起到強身健體、鍛煉體魄的作用，在目前的高校體育教學中適合采用的體操教學為基礎體操教學，只有弱化高校體操教學的競技特征，強化體操運動的娛樂性，才能促使體操深入學生中間，激發出學生對體操學習的熱情。例如：以快樂體育為基礎指導思想將具有娛樂性、教學性的游戲引入到體操教學中，然后讓學生參與到體操游戲活動中來，增強教學內容的快樂元素，如在學習體操經典動作“跳馬”的過程中，可以開展“我是跳馬王子”的教學游戲，將學生分成4人一組，輪流彎腰扮演鞍馬，其他學生進行跳馬，然后決出跳馬成績最好的學生和扮演鞍馬最形象的學生，最后進行全班性質的比賽，選出最佳學生給予獎勵，既增強了學生對跳馬活動的認識，也提高了學生的競爭意識，并且將體操中的跳馬教學活動以有趣生動的方式教授給學生，便于學生牢固掌握跳馬的相關知識和運動技巧。

4.3 在教學手段中使用快樂體育理念

傳統的高校體操教學中以教師為核心采取“理論+動作”的教學手段進行日常教學活動，新時期的學生對于傳統的教學手段提不起任何興趣，體操教學課堂之上教師死氣沉沉地進行理論講述，學生機械性地開展體操鍛煉，通常會出現“課堂學會、課后不會”的問題。要解決該問題，可以利用快樂教學理念來改善教學手段，讓學生自發性地對體操教學產生興趣，自覺進行體操專業知識學習[6]。例如：在體操基礎動作“騰越”的教學中，教師可以適當采取網易云課堂為教學手段，通過短視頻的方式為學生詳細展示具有危險性的騰越動作要領，以分布視頻動畫的方式將騰越動作進行時的腿部發力、腳步動作、前軀形態等問題詳細地展示給學生，加深學生的記憶與理解，方便學生在實際“騰越”動作訓練中的開展。

4.4 在教學開展中增強快樂體育觀念

體操教學在高校體育中備受冷落的主要原因就是教學開展過于陳舊，跟不上新時期學生的學習和思維方式，傳統的體操教學開展主要是“示范+練習”，教師在進行動作示范時由于動作難度較高或者過程較快等，導致學生無法及時掌握動作技巧，同時教師與學生相對較為割裂，學生不明白教師采取教學手段的意圖，教師不清楚學生的具體需求。要想在高校體操教學課堂之上師生融為一體，可以采取快樂教學的方式展開體操教學，將原來的“示范+練習”的教學手段改造成“融合學習、探索學習”的課堂學習模式，將學生真正置于體操學習的核心地位，引導學生進行探索式體操學習[7]。例如：在體操基礎動作“前翻滾”的教學中，教師就可以從該動作在實際生活中的應用開始講起，激發學生對于“前翻滾”對于日常自救作用的探討，如在騎車時遇到危險可以采取前翻滾的方式減少身體損傷，從實用性的角度來引導學生對“前翻滾”這一體操動作的學習，并且讓學生開展實地動作訓練，對學生在做“前翻滾”動作時的不足之處及時進行糾正，以實用性及快樂性拉近體操學習與學生的距離，起到激發學生對“前翻滾”動作學習興趣的同時，培養學生體操學習積極性。

5 結語

快樂體育理論要想在高校體操教學中發揮較好的作用，就必須從學生的角度出發結合學校體操教學活動實際，針對性地改革教學思路、改善教學內容、創新教學手段，才能發揮出快樂體育理論的教學價值，才能更好地激發學生體操學習興趣達成體操教學目標，并為高校體操教學改革提供寶貴經驗。