集體項目團隊凝聚力的重要性及培養(yǎng)舉措
——以自行車項目為例

郭龍臣

(廣東省體育局黃村體育訓練中心,廣東 廣州 510000)

隨著現(xiàn)代體育科學的飛速發(fā)展和訓練手段的不斷更新,高水平運動員競技水平和競賽策略的差異日益縮小。除競技表現(xiàn)外,運動員在訓練與競賽情境中的意識與心態(tài)變化,愈發(fā)成為競賽制勝的關鍵。在突破運動員生理極限的訓練中,運動員的行為表現(xiàn)更多受團隊凝聚力的潛意識影響,而不是臨時的訓練監(jiān)督或要求,因而團隊凝聚力成為集體項目訓練與管理必須重視的方面。在長時間訓練條件下,團隊凝聚力的作用更加重要與明顯。

1 團隊凝聚力的重要性

自1935年Lewin提出群體動力學概念以來,團隊凝聚力受到心理學家與社會學家的高度重視。在競爭性活動與企業(yè)管理中,團隊凝聚力被認為是成功的必要因素,不僅有助于群體的穩(wěn)定發(fā)展,而且影響群體目標的實現(xiàn)。研究表明,團隊凝聚力與運動隊的成績呈正相關。馬騰斯通過對144支籃球隊的1 200余名運動員進行研究證明,運動隊的團隊凝聚力與運動成績關系密切。在另一項研究中,馬騰斯認為:高凝聚力運動隊比低凝聚力運動隊贏得更多比賽[1-3]。學者對我國優(yōu)秀男、女排球隊的凝聚力進行研究,也得出團隊凝聚力與運動成績呈正相關的結論[4]。訓練實踐中我們發(fā)現(xiàn),團隊凝聚力有利于提高自行車隊的競爭能力。如在某次比賽中,賽前訓練氣氛低迷,但由于大家對競賽目標認同及隊內核心隊員的帶領,比賽中團結一心、共同奮斗,取得了出乎意料的優(yōu)異成績。這說明關鍵時刻團隊凝聚力對提高訓練與競賽水平具有積極意義和重要作用。

團隊凝聚力作為一種社會現(xiàn)象,受到社會各方面的重視。有學者認為,體育團隊凝聚力主要是指體育團隊中的教練員、運動員、科研人員、醫(yī)務人員、管理人員在共同的工作過程中,基于共同目標而產生的合作行為所形成的吸引力[5]。對于團隊來說,即使有共同目標也不一定有團隊凝聚力,因為形成凝聚力實際上是一個跟團隊生活與工作情景有關的客觀的多因素效應的時間養(yǎng)成過程。團隊凝聚力的發(fā)展過程沒有統(tǒng)一的標準,基于凝聚力養(yǎng)成的時間過程,我們把那些在團隊生活與訓練過程中對成員產生正向凝聚效果的生物場效應及其培養(yǎng)的團隊認識或心態(tài),稱為團隊凝聚力。訓練的生物場效應是指與運動員生活、訓練場景直接相關的各種因素的綜合效應,比如:教練員的性格與訓練的權威性,運動員面對競爭時的榮辱與共、團隊協(xié)同,團隊成員在平時生活及訓練中所表現(xiàn)的規(guī)則與誠信、同情心、奉獻、友愛、關懷、謙讓、尊敬、勇敢、英雄情懷,等等。在現(xiàn)代自行車競技比賽中,團體合作的比重越來越大,個人項目要取得佳績往往也要依靠團隊的烘托與激勵。運動隊如果凝聚力強,成員目標一致、配合默契,就會產生很高的心理能量,從而在比賽中表現(xiàn)出敢拼敢打的精神面貌和頑強作風,甚至超常發(fā)揮,戰(zhàn)勝實力強于自己的對手。

自行車比賽既有集體項目也有個人項目,競賽水平由多種因素決定,如訓練的目標定位、訓練手段的穩(wěn)定性、動力鏈功率最大化及其優(yōu)化、競賽策略、運動員的心理動員程度與狀態(tài)、內環(huán)境穩(wěn)定狀態(tài)、競賽環(huán)境及凝聚力等。其中,凝聚力在提高自行車運動員競技表現(xiàn)方面起重要作用。自行車是一項將團體和個人緊密結合在一起的體育項目,而凝聚力是反映團隊集體戰(zhàn)斗力的重要指標之一[6]。如何在自行車項目中提高和強化團隊凝聚力,成為自行車訓練管理的重要問題。比賽勝利不僅僅是運動員能力的簡單累加,更是團隊凝聚力對所有隊員生理與心理潛能的激發(fā)所產生的“1+1>2”的結果。團隊凝聚力對自行車隊的正常運轉具有如下實際意義。

身份認同。團隊成員因工作任務的導向而組織成為一個整體,任務對每個成員都有相同的工作標準,從而為團隊所有成員的身份認同提供觀念上的潛在邏輯認識,使其身份認同成為必然。比如,我們都是自行車運動員、我們都是花樣游泳運動員,等等。

目標認同與為隊伍的發(fā)展提供動力。目標認同是團隊凝聚力的最重要內容之一,目標認同不但能增強團隊成員之間的相互信任,而且由于目標實現(xiàn)過程中所經歷的競爭而形成成員與團隊共生關系的強制性理解,為集體與個人在目標實現(xiàn)中的努力產生了內在動力。

歸屬感與團結協(xié)作。基于目標認同與身份認同,團隊成員會產生自然的吸引力、滿足感和歸屬感,形成團隊生命共同體,從而產生強大的責任感、使命感和團結協(xié)作精神,其積極性和創(chuàng)造性得到釋放,進一步強化其歸屬感與團結協(xié)作精神。

增強隊伍的自信心和自強心。強大的凝聚力能夠塑造一個精誠團結的強大集體,使團隊成員煥發(fā)出集體的自尊與榮譽感,對個人和團隊的前途充滿信心,為團隊產生催人奮進的動力,團隊成員之間形成互動互勉、自強不息的人際關系,有利于團隊的整體發(fā)展。

消融內耗,增進協(xié)作,增強隊伍的戰(zhàn)斗力。現(xiàn)實中,由于競賽性質與社會商業(yè)文化的影響,團隊成員之間發(fā)生利益沖突非常自然,如果處理不好就會產生團隊內耗。強大的團隊凝聚力是內耗的溶劑,是團隊戰(zhàn)斗力的源泉。2008年北京奧運會中國自行車隊的輝煌,就是在祖國榮譽的感召下強大集體凝聚力促進競技實力超常發(fā)揮的一個具體例子。

形成統(tǒng)一認識。強大的凝聚力對統(tǒng)一運動員的認識作用巨大,能促進其對集體目標、任務的認同和歸屬感。在激烈的競爭中,團隊凝聚力能發(fā)揮出促進團隊與個人能力提高的巨大力量[7]。

2 團隊凝聚力的影響因素

凝聚力是實現(xiàn)隊伍目標的內在機制之一。隊伍凝聚力的增強是一個自覺的過程,不是一蹴而就的。在這一過程中,凝聚力受諸多因素制約與影響。主要包括:隊內的人文環(huán)境、新老隊員之間的關系、教練員與隊員的關系、管理的公信力、獎勵措施的合理性、競爭晉級的機會、業(yè)余生活的人性化、隊員的責任心和運動隊管理者決策水平等。以下主要從2個方面加以說明。

2.1 團隊內部人文環(huán)境與管理方式

以獨生子女為主的“90后”運動員,個性比較獨立,缺乏協(xié)作意識,要融入集體并成為其中一員,需要隊內集體文化的影響與教育。所以,隊內的人文關懷與互相關愛,成為促進隊伍凝聚力形成的重要因素。在實際訓練中,根據(jù)教練員或領隊的認知類型,自行車隊管理基本可以分為現(xiàn)代民主型、傳統(tǒng)專制型、放任型與自主管理型4種類型。根據(jù)運動員的實際情況,不同的管理方式各有千秋,對隊伍凝聚力產生不同的影響。強化凝聚力首先在于運動員對競賽目標的主動認同。在運動員自覺的基礎上,無論哪種管理方式都不會影響團隊的凝聚力,目標追求可以導致隊伍向心力增強,而向心力又源于成員主體意識的有效整合。

需要注意的是,專制型管理方式的直接問題是運動員個性與認知的壓抑。個性壓抑不利于運動員訓練主動性的發(fā)揮及自信心的養(yǎng)成,由于運動員心智不成熟,容易出現(xiàn)訓教對抗的極端情況,在這種情況下,隊伍成員的離心傾向勢必增強,凝聚力降低。沒有原則的放任型管理,可能導致隊伍成員行為不加約束,集體團隊觀念淡化,猶如一盤散沙,很難作為一個強有力的整體圍繞共同的目標開展活動。在民主式管理方式下,運動員的訓練主動性、訓練認知、個性與人格平等、團隊成員權益等受到尊重與保護。更為重要的是,在這種管理方式下,領導者和決策層所作出的每個決策都能成為團隊成員的共同意愿,使決策的制訂與實施具有堅實的團隊基礎,因而能激發(fā)團隊成員的積極性、主動性和創(chuàng)造性,從而增強隊伍的凝聚力。自我管理型則對教練員與運動員提出了更高的要求。

綜上,民主化管理與自我管理型是較適合現(xiàn)代運動員性格特征的管理方式,但不排除在尊重人格的前提下,為確保訓練的實效性而采取一定的高壓手段。因為在艱苦的訓練環(huán)境中,逃避壓力是人的本能,而高壓手段是確保訓練有效性的措施之一。在這4種管理方式中,最不足取的是放任式管理,它會導致隊伍凝聚力的離散。

2.2 主教練行為

在運動隊中,主教練對團隊凝聚力的作用非常直接。在教練學中,對教練員的整體行為有著非常明確的教育規(guī)范[8]。主教練作為團隊目標實現(xiàn)的主要人員,由于訓練的主從管理關系而自然成為運動員心目中的領導者,因而對教練員的認識水平、道德與行為規(guī)范提出了較高要求。運動員理所當然地認為,教練員是具備專業(yè)資質與良好人文素質的領導者,除專業(yè)能力外,教練員和管理者要善于處理隊內的人際關系,做到“心理相容,感情共鳴”,增進隊員互相信任。同時,正確對待訓練工作,嚴格要求,且時機恰當。經驗證明,教練員若不能掌握嚴格要求的時機和分寸,容易導致訓教矛盾激化,會使其與隊員的關系緊張,或使隊伍信心喪失、紀律松懈、士氣低落,不利于訓練和比賽工作。因此,教練員和管理者需具備良好的基本素質與民主作風,嚴而有序,關心和愛護每位隊員,做訓練上的嚴師,生活上的摯友,提高團隊凝聚力。

此外,團隊成員的關系、家庭與外部環(huán)境、教練員的專業(yè)水平與隊伍成績、運動員的生活理想與文化共識、生活行為與個人經濟狀況等,也對團隊凝聚力產生直接影響,不再贅述。

3 增強體育團隊凝聚力的措施

3.1 培養(yǎng)深諳項目特點的管理人才,明確教練員行為規(guī)范

隊伍是為了合理而有效地實現(xiàn)特定社會目標,有計劃、有步驟地建立起來的一種關系較為復雜的團隊。在一個充滿生機與活力的體育團隊中,領導起著不可替代的作用。一個懂專業(yè)、組織能力強、人文素質高、生活行為規(guī)范、做事廉潔自律、工作富于創(chuàng)新的領導,是團隊凝聚力形成的重要保障。教練員或領隊在工作中都應講究職業(yè)道德,凡事以身作則、率先垂范、知人善任,建立與成員的親和力,嚴管與寬容并舉,敬業(yè)與品德誠實并行,引導與激發(fā)隊員的斗志,讓團隊所有人自覺為實現(xiàn)目標而共同努力。團隊成員相互信任、相互理解、相互配合、相互支持,有助于形成隊伍的凝聚力[8]。

3.2 培養(yǎng)隊員對團隊的信任和依賴

集體對成員是否具有吸引力,主要表現(xiàn)在隊伍的奮斗目標、任務與成員所追求的目標、愿望是否一致。成員目標與集體目標的關系越緊密,隊員對團隊的依賴就越強,為實現(xiàn)集體目標而努力的心理指向也越強。其中,核心隊員的領頭作用對其他成員的行動有重要的示范引導作用。當隊員面對困難或需要決策時,必須有人率先執(zhí)行教練員的意圖。核心隊員作為隊內完成目標任務的中堅力量,在行動上具有號召力,是其他隊員選擇行動的依據(jù)。研究表明,比賽成績與隊員自信心的關系是循環(huán)的、互為因果的。因此,運動隊的訓練作風與比賽成績的穩(wěn)定性也是團隊凝聚力的影響因素。

3.3 促進隊伍人際交往

運動隊內的良好人際關系,能使集體更有力量;若隊內人際關系不佳,會使集體力量受到削弱。比如,對待主力隊員與非主力隊員要一視同仁,讓隊員感到大家是平等的,這樣才能使隊員對集體有較高的責任感。同時,提高運動員的自我修養(yǎng),處理好集體內的各種人際關系,通過共同的目標與利益,在尊重與謙讓的基礎上對其進行趨同引導,促進成員關系優(yōu)化融合。

3.4 加強隊伍思想工作

思想工作貫穿于訓練始終,是保證訓練工作完成、實現(xiàn)隊伍目標的重要環(huán)節(jié)。同時,也表現(xiàn)出領導者的思想覺悟和管理藝術水平。思想工作要特別注意以下幾點。

樹立“為國爭光”的遠大理想。理想是一個人生活的支柱,也是一個國家和民族存在和發(fā)展的重要精神力量。“祖國至上、促進人類健康發(fā)展、敬業(yè)奉獻、艱苦奮斗的理念一旦形成,就能為實現(xiàn)隊伍目標而形成強大的團隊凝聚力”。

在競技訓練或比賽活動中,強調權威,尊重個性。在競賽或訓練中,必須強調教練員的權威,教練員的權威是訓練計劃得以實施、比賽戰(zhàn)術得以貫徹執(zhí)行的前提。尊重運動員個性是訓練與競賽過程中運動員積極性、主動性、創(chuàng)造性得以充分發(fā)揮的基礎。因此,處理好權威與個性的關系,成員之間親密友好地交往,才能增進隊伍的凝聚力。

3.5 正確處理團隊內部利益關系

隨著我國社會主義市場經濟的逐步建立,以及競技體育的社會化、實體化、市場化、產業(yè)化,體育團隊內部的利益關系發(fā)生了重大而深刻的變化。雖然團隊成員具有共同的利益基礎,但各成員是有著具體利益的個體。因此,團隊成員涉及具體利益時難免存在摩擦與沖突。由于利益問題是個非常敏感的問題,因此,在處理諸如此類的矛盾與問題時,必須慎重研究,切忌簡單化。在機會均等、公平、公正、利益共享的前提下,強化思想政治工作的功能,提高隊伍成員的思想覺悟。此外,對于團隊內的極端利己主義者,采取適當?shù)拇胧┡c手段,確保團隊利益不受損害、團隊道德秩序與公正原則順利執(zhí)行。

4 結束語

在訓練實踐中建立并發(fā)展團隊凝聚力,不僅是關系訓練效率的現(xiàn)實問題,而且是精細、復雜、敏感的管理問題。“不積跬步無以成千里”,訓練中的每個細節(jié)都應做得更好。面對東京奧運會,我國集體項目需努力訓練,重視隊伍凝聚力培養(yǎng),走科學訓練之路,為取得佳績保駕護航。