氣排球在中學體育的推廣研究

李若果，劉 澗

中學生具有較大的學習壓力，體育課堂是他們學習放松和身體鍛煉的重要途徑，要保持體育課堂的娛樂性和健身性，就必須在體育運動項目方面下功夫。相應地，氣排球運動具有球速慢、技術要求低、趣味性強等特點，在排球運動中受到了人們的喜愛，對于初學者來說接受程度更高，這一系列特征使得其與學校體育教學內容相符合，也正在加強氣排球在體育教學中的推廣和應用。因此，在中學體育課堂中可以加深氣排球運動的推廣。

1 氣排球運動在中學體育推廣的意義

1.1 豐富體育教學項目內容

中學生面臨著較大的文化課學習壓力和任務，體育課堂以及體育活動是中學生運動鍛煉和減壓的主要途徑。但是，從目前中學體育項目內容來看，主要以籃球、田徑等運動為主，相對來說籃球體育項目具有較高的技術含量要求，田徑運動具有較大的運動量，出于運動風險、經費投入和場地設施等因素影響，體育運動項目開展過程中學生運動受到了極大的局限。而氣排球運動推廣過程中簡單易學，技術含量要求相對來說較低，主要按照排球規則進行，球體輕軟、安全性高，在場地使用要求上排球場、羽毛球場就可以滿足，可以更好地開展體育運動。因此，氣排球運動在中學體育中的推廣，有利于解決技術要求和場地等方面的問題，對豐富體育項目內容具有積極的作用。

1.2 運動健身價值更加明顯

氣排球運動作為一項有氧運動，具有運動強度小、運動損害小的特點。中學生有規律地參與到氣排球運動中，從根本上來說在趣味性活動的支持下，運動健身價值比籃球、田徑等運動項目更加明顯，對鍛煉提升中學生呼吸系統、心血管系統等系統功能具有重要作用。相應地，氣排球運動可以有效緩解中學生學習壓力，幫助他們提高心急收縮能力，中學生在判斷來球球速以及球運行方向過程中，可以進一步鍛煉和提升他們的身體協調性和靈敏度。總的來說，氣排球運動項目的推廣，有利于促進中學生的血液循環、新陳代謝以及骨骼指標增強，可以更好地實現健身健心，預防運動安全事故的發生。

1.3 豐富校園體育文化

校園體育文化的根本目的在于營造濃厚的體育興趣氛圍、引導中學生加強體育運動和鍛煉培養中學生的綜合素質，而氣排球運動正好滿足校園體育文化這一特性。一方面，氣排球運動中具有相對較多的來回球，運動速度和擊球方式更加符合中學生的體能素質，中學生處于青春期的好動沖動年齡階段，氣排球運動隔網相對站立有效避免了身體的觸碰，不僅可以減少身體觸碰傷害事故和學生運動紛爭，在氣排球運動比賽中也可以鍛煉和提升中學生的競爭意識。另一方面，氣排球運動作為一項集體性項目，無論是練習還是比賽活動過程中，都需要中學生具有高度的責任心、良好的信任感、協作配合意識

以及集體主義榮譽感，由此可見，氣排球運動對鍛煉和提升中學生陶冶情操、團隊意識、配合能力等具有積極的作用。從根本上來說，校園體育文化建設中正需要中學生具備這些素質，氣排球運動正好也滿足了這一特性。

2 中學體育中氣排球運動推廣面臨的問題

2.1 氣排球運動普及不足

氣排球運動在中學體育課堂中具有良好的推廣價值，但是由于氣排球運動發展時間不長，在學校體育推廣普及程度還不高，許多學校還沒有認識到氣排球運動推廣的價值，氣排球走進校園中還沒有形成完善的課程體系、教學模式等，對氣排球運動在中學體育中的推廣普及具有一定的消極影響。

2.2 氣排球運動場缺乏

中學體育主要以球類運動和田徑運動為主，球類運動中籃球、羽毛球、乒乓球等占據了主要地位，導致中學運動場地建設主要包括籃球場、羽毛球場、田徑場等，而沒有專門的氣排球運動場作為支撐。雖然氣排球運動對場地建設要求不高，但是由于中學體育教學中本身就存在著嚴重的體育場地不足問題，運動場地有限背景下難以安排其他運動場地進行氣排球運動。同時，現在即使部分中學開展普及了氣排球運動，但是教學過程中主要是以空曠場地和臨時劃線來進行，并不會去修建專門的運動場地。

2.3 氣排球教師缺乏

氣排球運動體育教師非常缺乏，主要由其他體育教師兼任，教學內容主要由體育教師為學生介紹氣排球運動知識和相關技巧，氣排球運動文化價值在學校得不到充分挖掘，在一定程度上來說，使得氣排球運動與籃球運動、田徑運動教學沒有本質上的區別，也難以提升學生的氣排球運動水平。這與學校對氣排球運動重視程度不夠也有一定的關系，不會為學生專門引進專業的氣排球教師，使得中學氣排球運動教學中教學內容、教學方法都得不到專業保障。

3 氣排球運動在中學體育中推廣開展的策略

3.1 推進氣排球課程建設

要加強氣排球運動在中學體育的推廣應用，就必須發揮學校體育部門的作用，積極爭取學校領導對氣排球運動的重視。首先，中學在推廣氣排球運動中，要將氣排球運動作為體育重要課程進行，帶領學生了解和認識氣排球運動以及蘊藏的巨大價值，讓學生積極參與其中享受氣排球運動的樂趣。其次，每學期利用春季運動會、課外活動積極組織氣排球運動比賽活動，讓各個班級學生積極參與，在比賽活動中去進行身體鍛煉和放松訓練，幫助學生更好地提升身體素質。最后，氣排球課程建設中，要根據學生的教學反饋和相關建議不斷優化氣排球運動教學方案。

3.2 強化專業場地和師資建設

新形勢下引進專業的氣排球師資力量存在著很大的局限性，考慮到氣排球運動也是屬于排球運動，技巧和戰術存在著相通之處，由此可以加深中學體育教師的培訓，組織帶領排球教師以及其他教師去接受氣排球運動專門的培訓，系統學習氣排球教學課程，提高中學體育教師氣排球運動專業知識和技能。再者，氣排球運動雖然對場地建設要求不高，但是為了預防安全事故和運動損傷，要加強專業氣排球運動器材等的配置，積極改造其他運動場地，為做好氣排球運動推廣教學創造有利的條件。

3.3 科學組織氣排球運動活動

課外活動和比賽活動是推廣氣排球運動的重要選擇。氣排球運動具有較強的娛樂性、群體性和教育性，中學在推廣氣排球運動過程中要合理挖掘課外活動契機，帶領學生系統進行氣排球技戰術訓練。同時，學校應該組織各個班級開展氣排球課外活動，以班級為單位分組進行氣排球比賽活動，或者以學校為核心組織每個班級進行氣排球運動比賽，積極安排氣排球運動比賽和活動，對更好地宣傳推廣氣排球運動具有積極的作用。再者，也可以將氣排球運動納入到運動會項目中，進一步提升中學生以及學校教師對氣排球運動的重要價值認識。