青少年羽毛球運動初級選材研究

肖 輝

（成都體育學院，四川 成都 610041）

羽毛球運動是一項隔網對抗性運動，在我國有很高的普及率，是我國一直比較重視的體育競技項目。多年來，我國羽毛球競技水平在國際上處于優勢地位，但隨著馬來西亞、韓國、新加坡、丹麥等國家羽毛球運動的快速發展，我國羽毛球競技水平的優勢地位已不太明顯，后備人才的培養也開始面對諸多挑戰。本文主要對青少年羽毛球運動初級選材進行分析，旨在為我國羽毛球項目的發展及后備人才培養提供參考。

1 青少年羽毛球運動初級選材的必要性

科學選材是競技體育的重要組成部分。隨著羽毛球運動項目的快速發展以及國際交流的不斷增多，世界各國的羽毛球運動體能、技能、戰術、心理能力和運動智能方面競技水平越來越接近。在這樣的背景下，羽毛球運動員科學選材成為競技體育科研工作者研究的熱點。要想青少年羽毛球運動員有所成就，就必須基于“快速、全面、多變”的方向發展，對初級選材工作給予更高的重視。青少年羽毛球運動的初級選擇，本質是挖掘和篩選對羽毛球運動具有先天優勢的運動員苗子，以最小的訓練代價獲得最大的訓練效果回報。因此，初級選材工作不僅會影響我國羽毛球運動項目的未來競技水平，也會影響羽毛球運動員的成材概率。只有在初級選材環節選拔一些好的苗子，才能提高羽毛球運動員的培養成效。

羽毛球運動的初級選材具有比較強的專業性，所以必須通過科學的方法、合理的手段，進行科學的測試和評價，這樣才能選擇出優秀的青少年運動員進行培養，為我國儲備更多優秀的羽毛球運動后備人才。

2 青少年羽毛球運動初級選材的內容與方法

2.1 年齡、骨齡

在青少年羽毛球運動的初級選材中，年齡是一個重要的參考。過早進行系統的運動訓練可能會使運動員的身體受到損傷，而過晚則不容易打下扎實的基本功。研究表明，青少年羽毛球運動的初級選材適宜年齡一般為選手取得最佳成績時的年齡減去運動員訓練所需要的時間，即男性的年齡在七至九歲或者六至十歲，女性的年齡在六至八歲或者五至九歲。同時，與其他方面的選材不同，運動領域內的選材不僅要看選手的生理年齡，更重要的是他們的骨齡。骨齡是指人體骨骼的年齡，它有時并不與生理年齡一致，對青少年選手進行骨齡測量，能夠使選材人員更準確地了解其身體的發育狀況。通過鑒定骨齡，可以全面地評價運動員的身體發育程度，從而為青少年是否具有羽毛球運動的潛力提供參考，有利于高效率地開展羽毛球運動選材工作。因此，在青少年羽毛球運動的初級選材中，青少年的年齡和骨齡是重要的參考依據。

2.2 身材比例

有研究顯示，運動員的身材比例與其成績呈現相關性，但運動員的身高與其成績的相關性不大。在青少年羽毛球運動的初級選材中，由于青少年正處于成長階段，各方面的數據都在不斷變化著，具有較大的可變性，其一些身體數據并不具備長遠的參考性，只能通過一些因素進行預測。并且，青少年接受的運動訓練也會改變他的生長發育，影響到以后的判斷。但在青少年成長過程中，其身材比例相對于其他身體數據變化較小，因此，在進行青少年羽毛球運動初級選材時，青少年的身材比例具有更多的參考性。

2.3 身體素質

身體素質主要是指人在活動中表現出來的力量、速度、爆發力、柔韌性、靈敏性等。羽毛球運動比賽中，有單打和雙打2 種形式，運動員孤身奮戰或兩人合作進行比賽，長時間在場地內來回移動，這要求運動員要有很強的體能。羽毛球運動競技激烈，運動員要能夠對球的落點做出及時的預測和反應，這要求運動員有很好的靈敏性、柔韌性和爆發力等。羽毛球運動采用三局兩勝制，并無時間規定，有時一場比賽可能要進行很長時間，這就要求運動員具有很好的耐力，能夠一直集中注意力進行比賽。因此，在進行青少年羽毛球運動選材時，要根據羽毛球運動中所需要的各種身體素質對青少年進行有針對性的測試。（1）速度。專項速度的前提是絕對速度。有調查表明，在比賽中，高水平羽毛球運動員一般都要求揮拍速度快、移動步伐速度快。在青少年羽毛球運動初級選材中，通過速度測試進行選材時一般采取50m 跑。（2）耐力。羽毛球運動對運動員的耐力要求高。在青少年羽毛球運動初級選材中，對運動員耐力的測試往往采取有氧運動的形式，通常采用800m 跑或1500m 跑，如果條件允許也可采用最大攝氧量來檢測耐力。（3）視力、聽力。羽毛球運動對運動員的視力和聽力都有較高的要求。只有運動員具備靈敏度高的視力和聽力，在比賽中才能夠快速做出反應，預測回球落點，因此視力和聽力的敏感性對羽毛球運動員來說非常重要，在青少年羽毛球運動選材中要重視視力和聽力的測試。（4）下肢爆發力。在羽毛球運動比賽中，運動員要及時做出判斷并果斷移動，以便高質量地完成擊球動作，因此，要求羽毛球運動員要有良好的下肢爆發力。在青少年羽毛球運動初級選材中，對下肢爆發力的測試一般采用立定跳遠的形式。（5）專項能力。在青少年羽毛球運動初級選材中，要注意一些在羽毛球運動上有較好天賦和專項能力的青少年，如能夠在短時間內取得很大進步、模仿能力強的青少年。

2.4 心理素質

在羽毛球運動比賽中經常出現一些意外、不可控的情況，這對運動員的心理是一個極大的挑戰。除了身體因素外，心理因素也是影響運動員比賽發揮的一個極為重要的因素。強大的心理素質能夠保證運動員在比賽中的發揮，在面臨突發狀況時不慌亂，甚至還能夠出現超常發揮的現象。作為運動員，要擁有強大的心理素質，做到在訓練時有責任意識，面對困難不逃避、不退縮；在高強度的訓練面前，要有克服精神和越挫越勇的勇氣；在比賽實踐中則要求羽毛球運動員沉著冷靜、反應機敏、記憶力強，擁有較強的抗壓能力和調節能力。在進行青少年羽毛球運動初級選材時，可將心理素質作為一個重要參考，但也非必要條件，這是因為青少年的心理素質大多不夠成熟，還具有發展性和可塑性，具體可以將以下內容作為參考依據。（1）視動反應時。反應時通常被稱為反應時間，指機體從接受刺激到做出反應動作所需的時間。反應時間作為一種有效、可靠的心理物質選擇指標，可以檢測大腦皮層的興奮度，并發現大腦的抑制功能。一般來說，優秀的羽毛球運動員，在視動反應時上要優于一般運動員。（2）注意力。注意力是青少年羽毛球運動員心理選材的重要標準，這是因為在羽毛球運動中，只有能夠高度集中個人注意力，并且不輕易受到外界因素的干擾，才能在訓練或比賽過程中更好地控制個人的情緒，確保競技水平正常發揮甚至超長發揮。（3）性格品質。運動員的性格品質可能與成材率、競賽成績等關系不是很大，但是在羽毛球運動雙打比賽中，擁有一個性格品質良好、懂得如何實現好的溝通與合作的同伴，對比賽的發展具有重要作用，往往也是青少年羽毛球運動初級選材的重要條件。（4）思維方式。心理學至關重要的方面是思維方式，它既體現人腦對客觀事物的表現過程，也客觀反映事物的素質和內涵。在羽毛球運動中，存在著球路變化、戰術變化等很多不確定因素，使得羽毛球運動具有“非邏輯性”思維的特征。所以，對青少年羽毛球運動員進行初級選材時，可以參考其思維方式來判定青少年運動員的臨場應變能力、趨勢判斷能力、策略調整能力等。

2.5 遺傳因素

遺傳因素是影響羽毛球運動員成材的因素之一，如家族病史、體能、身體形態等。很多時候，運動能力往往具有一定的遺傳性。在進行青少年羽毛球運動的初級選材時，要對青少年的家族遺傳因素做一些調查，對青少年的家族遺傳因素進行良好的把握，能夠幫助選材人員更好地對青少年的綜合素質和能力進行評價，有利于科學開展青少年羽毛球運動的初級選材工作。

3 結 語

青少年羽毛球運動的初級選材工作具有十分重要的現實意義，是決定我國羽毛球運動后備人才培養質量的重要一環。因此，在青少年羽毛球運動員的初級選材中，相關人員要運用科學的方法和手段，參考科學的選材理論和內容標準，考慮青少年的身心發展規律和成長性特征，對其運動潛能和成長潛力進行科學評估和預測，進而科學、高效地選出優質的后備人才，為我國的羽毛球運動事業做出貢獻。