中學體育教學與健康教育融合的實踐研究

盧曉鵬

（江蘇省揚州市第一中學，江蘇 揚州 225001）

1 中學體育教學與健康教育融合的實踐研究必要性分析

1.1 運動與健康的關系

傳統的健康觀“無病就是健康”，正確的健康是指人在身體、心理和社會適應等方面都處于良好狀態。眾所周知，影響健康的因素是多方面的，如遺傳、自然環境、社會文化環境、營養、生活習慣、藥物及運動等因素。運動對健康的作用只有在上述因素的密切關聯中才能夠發揮有限的作用，“生命在于運動”或“參加運動有助于增進健康和減少疾病的發生”。所以，對“健康第一”的理解應是注重健康觀的培養和健康觀的形成更為確切。所以，對學生來說，充分的體育鍛煉能保證身體各器官正常發育、優化學生的心理健康、促進神經系統發育；從預防疾病的角度看，體育鍛煉還可以全方位增強體質。總之，適度的運動有益健康，對保持和促進健康有重要作用。

1.2 “健康中國”是國家戰略

1989 年國家教委體衛司進行了“體育與健康教育相結合”的改革試驗，但大多是理論上的宏觀探討，都是對健康教育和體育關系的研究。在十八屆五中全會將“健康中國”上升為國家戰略，2016 年《“健康中國2030”規劃綱要》發布，“共建共享、全民健康”是建設健康中國的戰略主題。2017 年2 月政協委員李國平提出全民健身與全民健康的深度融合，接著由國家體育總局體育科學研究所成立了體醫融合促進與創新研究中心，并提出了“健康中國”。

1.3 符合體育與健康課程改革的需要

2001 年課程標準再次提出“健康第一”，強調了學校體育與健康教育相結合的意義，首次將“體育”課程名稱改為“體育與健康”，但在實際的教學中還是分開進行教學，健康教育還是多為理論課，且課時得不到保證。《課程標準》將體育學科核心素養凝練為運動能力、健康行為（涵蓋的內容有：軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康）、體育品德3 個方面，強調這3個方面不能割裂開來進行教學，必須把它們作為有機聯系的整體貫穿在教學實踐的全過程，這樣學生的身心才能得到全面發展。

1.4 研究的意義

健康是體育教學永恒的目標，在中學體育教學中，結合中學生生長和發展規律，整合體育課程標準水平目標要求的內容，融合健康知識，可引導學生掌握必要的健康知識和技能，提高學生的健康意識，使學生自愿地采取健康行為，養成健康的生活方式，創造健康的環境，減少或消除影響健康的危險因素，并學會在必要時求得適當幫助，增強體魄，保護和增進健康，提高生活質量，為一生的健康奠定基礎。

2 中學體育教學與健康教育融合的實踐研究

學校體育教學應關注學生的全面發展，以促進健康為核心。在中學體育教學中應融合健康教育，將其貫穿于體育顯性課程和隱性課程的每一個環節。中學體育教學與健康教育融合貫徹了國家戰略，是培養學生體育核心素養的內容之一。在體育課堂教學中融合健康教育，能幫助學生培養健康意識，讓學生掌握必要的健康知識和技能，促進學生養成良好的生活方式，從而減少或消除影響健康的危險因素，為一生的健康奠定基礎。同時也能使體育工作者與時俱進，更新觀念，豐富體育教育教學內涵，改革課堂教學，做智慧型的體育教育工作者。

3 中學體育教學與健康教育融合的實踐路徑

在“健康中國”和《課程標準》實施的大背景下，堅持科學發展觀，堅持以人為本，堅持理論聯系實際，在研究中以行動研究法為主，以促進學生健康為核心，在教學中注重設置與健康教育融合的目標、內容、教學策略、評價體系等，有意識地對學生加強健康知識和健康技能的教學，使學生養成健康意識、健康行為以及良好生活方式，減少或消除影響健康的危害因素，達到健身、健心和適應社會發展，為學生一生奠定健康的基礎。

3.1 體育教學目標與健康教育目標相融合

《課程標準》明確提出，體育教學的主要目標是培養學生體育學科核心素養和增進學生身心健康。此標準還明確提出，健康教育由體育教師承擔，健康教育的目標是讓學生樹立健康意識，養成良好的生活方式，減少或消除影響健康的危險因素，最終使學生身心健康、人格健全。可見，體育教學與健康教育的目標都是為了學生的健康，為此體育教學必須從運動能力、健康行為、體育品德3 方面進行設計，與健康教育相融合，才能符合新課標的要求和“健康中國”的理念。作為中學體育教師，不僅自己應懂得健康教育，還應能向中學生進行健康教育，因為在體育教學中融合健康教育是新課改的要求。

3.2 體育教學內容與健康教育內容相融合

將“體育教學”與“健康教育”相融合，制定科學的教學計劃，根據學生的特點在教學中融入健康知識。根據學生的能力不同和運動項目的不同，抓住課堂時機適時地融入相關的健康知識進行教學，如常規習慣、運動場地、運動服裝、季節特點、運動技能系統、運動損傷、運動健身等健康知識。每節課融入有關知識點，讓學生掌握健康知識，運用健康知識合理參與體育鍛煉，使學生既能掌握運動技能又能學到有價值的健康知識。

3.3 體育教學與健康教育融合

根據實際教學情況，充分利用一切可以利用的時間進行“體育教學”與“健康教育”地融合，首先充分利用開學第一課和陰雨天氣，按教學計劃傳授以健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發育與青春期保健、安全應急與避險5 個領域為專題的系列健康知識。其次，利用室外體育課結合課的常規、課的教學內容和課的結束部分、運動安全隱患、突發事件、季節的特點、學生運動后的片刻調整等合理的融入健康知識進行傳授。在教學中，為了保證學生的活動時間，每節課嘗試用約1 min 時間進行健康知識傳授，真正將體育教學與健康教育相融合，落實到每節課中，這樣學生掌握了健康知識、明白了健身的道理及怎樣才能科學合理的健身，相信學生會養成健身的意識和健康的生活方式，對體育課的積極性自然會提高，最終體育學科的核心素養一定能養成，也為終身體育奠定了良好基礎。

3.4 體育教學與健康教育評價體系融合

過去的評價屬于教師的單一的量性評價，是結果性評價。《課程標準》要求對學生實行綜合評價特別注重過程的評價和綜合、動態的多元評價，能全面反映學生的學習狀況。在體育教學與健康教育融合評價體系中，綜合評價的方法有：過程評價與終結評價相結合，定量評價與定性評價相結合，教師評價、學生自評互評與家長評價相結合，應讓家長參與其中，來提高學生學習健康教育專題的積極性和主動性。健康知識可采用理論測試、心得體會以小課題研究進行評價；健康意識、能力和行為可采用觀察記錄和生活實踐進行評價；學習態度和健身意識可通過平時課堂表現和實踐活動進行評價。這些評價不能局限于單獨使用，應合理結合多種評價方法使用，充分發揮評價的功能。這樣能激發學生學校積極性，改進學習行為，最終達到多元評價的效果。

3.5 體育教學與校醫務、心理部門進行健康教育融合

體育教師對健康教育5 個領域的知識應融會貫通。作為教師，知識應該是高于教材、高于學生應掌握的知識，這就要借助校醫務、心理部門的專業力量達到醫體融合，讓他們在陰雨天的體育課時間進行教學，或者體育教師用他們的講稿和課件進行教學，其教學效果一定優于體育教師自身。

3.6 信息技術助力體育教學與健康教育融合

信息技術已經廣泛運用到中小學的各個環節，大部分體育教師傳授健康知識都是用語言表述講解或簡單的PPT教學方式，教學方式、信息資源單一直接影響了學生的學習興趣，教學效果也打了折扣。在大數據時代，體育教師要充分利用信息技術助力教學與健康教育的融合，采用多樣性的教學方式和信息資源傳授健康知識，使學生有一定的直觀感受、身臨其境，這樣才能激發學生的學習興趣，提高教學效果。

4 中學體育教學與健康教育融合實踐研究應注意幾個問題

（1）教師要轉變理念，加強健康知識培訓，努力提高教師的整體素質。（2）教師要認真學習2017 年版《普通高中體育與健康課程標準》。（3）教師要積極主動地加強健康教育自學和培訓。（4）教師要在體育教學實踐課中科學地對學生傳授健康知識。

5 結 語

中學體育教學與健康教育融合的實踐研究是可行的也是必要的，在《課程標準》和《“健康中國 2030”規劃綱要》的引領下，學校體育應抓住良機，將體育教學與健康教育相融合，以健康為核心，讓學生掌握必要的健康知識與技能，養成健康和安全意識以及良好生活方式，為學生的健康奠定基礎。