重劍跟進戰術分析與比賽運用

趙祥友

（揚州市體育運動學校，江蘇 揚州 225000）

1 重劍基礎知識

在闡述重劍跟進戰術之前，需要先了解重劍的基礎知識：重劍與花劍、佩劍所用劍相比，重劍所用劍重量要重，為750g；與花劍、佩劍一樣，只有劍尖刺中目標有效，而任何橫擊無效；與花劍、佩劍相比，重劍的可刺有效面積要大，有效部位可以是手、手臂、軀干、胸、頭、腿等；與花劍、佩劍相比，重劍沒有優先裁判權，沒有主動與被動，因此雙方運動員在比賽時都非常謹慎；重劍每次擊中都有效，倘若雙方在1/4s 內相互擊中，則雙方都得1 分；雖然中間的有效面積大，但在比賽時雙方都以對方的手與手臂為主要目標；重劍要求運動員有敏銳的觀察力，能夠快速抓住對手防守空當，準確刺中目標得分。

2 重劍跟進戰術分析

縱觀大型賽事中的重劍比賽，國內外很多重劍運動員都經常通過跟進戰術得分。對主動進行型運動員而言，跟進戰術的靈活運用，能夠極大地豐富進攻動作組合，并通過進攻距離的不斷變化，逼迫被動防守型運動員更加難以判斷與掌握自己的進攻意圖與進攻規律。跟進戰術能夠給主動進攻型運動員帶來很大的主動權，能夠對對手的心理造成很大負擔。

2.1 跟進戰術的核心在于“跟”

跟進不同于傳統的固定進攻戰術，“跟”即向對手方向移動，運動員需要在頻繁的移動中完成各種進攻技術。跟進時，手、腿、劍的前移沒有固定的距離、路線或時間的限定，進攻技術也沒有限定。但是，沒有限定并不是說運動員在跟進時就可以隨心所欲、雜亂無章。通常，運動員在跟進戰術的執行過程中，任何一個跟進動作都是一定戰術原則的限定之下，通過對對手進攻與防守情況的具體分析和判斷，在多種行動選擇的基礎上，選擇一種最為合理、有效的戰術行動。對運動員而言，這種選擇和選擇后的具體行動，將直接對自己接下來的進攻與防守產生重大的影響。跟進時，運動員要時刻明白一點：跟進并不是一定要刺中對手，它只是進攻戰術結構的一個組成部分。訓練時，教練員首先要重點培養與強化運動員的進攻意識。跟進，是對自己進攻技術的自信，對勝利的渴望。因此，教練員要在日常訓練中多對運動員的技戰術水平給予肯定與鼓勵，提高他們的自信心。其次，教練員要在運動員基本技戰術訓練的基礎上，加強他們身體平衡性、手臂力量、腿部移動速度與耐力等的訓練。這些訓練內容都對跟進戰術的實施有非常重要的影響。

2.2 跟進戰術的關鍵是“挑引”

挑引，即運動員通過一次次的試探（注意要一邊進攻，一邊防守）向對手方向移動，給對手壓力，觀察、分析與判斷出對手的防守動作特征與節奏后，找準時機迅速發動進攻，刺向目標得分。運用好跟進，需要運動員具備扎實的進攻技術，如直刺、擊打刺、交叉刺等；需要運動員要在移動中能夠突然加快或放慢進攻的速度與動作幅度，使對手的身體與心理對己方進攻速度動作幅度的變化感到震驚與慌亂，從而打亂其進攻與防守節奏，暴露出其弱點。

2.3 跟進戰術是以運動員的移動和攻防的靈活調整的有機統一

與固定進攻中的移動和攻防不同的是，跟進的移動是不間斷的連續移動，即在一次戰術性移動后馬上又進入另一次戰術移動。跟進中的移動不是持續間斷的移動，而是在移動中稍有停頓。這種停頓是有的是因為運動員調整進攻技術造成的，有的是因為對手攻防體系發生變化造成的。是否采取跟進，與對手的攻防技術表現有很大關系，倘若低手進攻能力弱或防守能力弱，己方運動員都可以采取跟進戰術。

2.4 跟進戰術的優缺點

2.4.1 優點 （1）打消低手的正常進攻意圖，打亂對手的進攻節奏；（2）容易從體力上、思想上給對手造成一些假象，如“我進攻能力很強”“我現在的競技狀態非常好”“我很容易能打敗你”等，若對手身體素質低于自己，就能給對手造成很大的心理壓力；（3）可以迫使對手遠離自己的防守區域；（4）能夠利用跟進的時間找到、恢復自己的競技狀態；（5）可以利用跟進彌補自己在臂長方面的不足；（6）可以在跟進中摸清對手進攻與防守特點；（7）可以在跟進中創造很多出其不意的進攻機會；（8）突然的跟進能夠讓對手一段時間內摸不透己方的進攻與防守規律，從而不敢輕易進攻；（9）能夠充分利用對手區域的端線，對對手實施連續逼退，使其不自覺地退出端線失分；（10）跟進戰術機動性強，運動員可根據自己的技戰術水平自行調控跟進節奏，掌握比賽主動權。

2.4.2 缺點 （1）容易犯規；（2）對手可能在己方跟進中抓住空當反攻；（3）如果己方身體素質較弱，過多地使用跟進戰術會損耗自己的大量體力，使自己出現運動疲勞，給對手得分機會；（4）跟進時，防守力量較弱，且防守的穩定性較差，容易被對手抓住防守空當反攻。

3 重劍跟進戰術的比賽運用

3.1 跟進戰術的實施

跟進時，若對手進攻自己的頭、軀干、胸或手臂，則采用對擊打刺、壓劍刺進行跟進。擊打刺時，要注意擊打的動作幅度不能過大，過大容易漏出手與臂，給對手造成反擊機會。然而，動作幅度小并不是說擊打的力量也要小，而是要有一定的力量。擊打的強力量不僅能讓對手的劍尖遠離自己的有效部位，而且能夠讓對手通過對抗感受己方的力量，從而產生一定的心理負擔，影響正常水平的發揮。壓劍刺時，要根據對手的防守特點靈活選擇刺的路線（直線、斜線或半圓周），由于重劍的有效面積大，為了避免對手反攻，己方在壓劍刺時應當控制好與跟進的距離與劍的運行幅度。壓劍需要運動員手臂具有一定的力量，這樣才能有效控制住對手的劍。壓劍刺過程中，要始終注意利用護手盤來遮擋自己的有效部位。

跟進時，若對手進攻自己的腿、腳，則采用直刺、壓劍轉移刺、交叉刺等。直刺時，要以劍尖帶動劍身與手臂向前平穩、直線形地伸展。當劍尖接近對方有效部位時，要充分伸展手臂，但要注意用護手盤保護自己的手與手臂。跟進時，可根據對手防守情況靈活選擇直刺方式，如向前一步直刺、弓步直刺與向前一步接弓步直刺。壓劍轉移刺時，關鍵是利用對手對壓劍的反作用力順勢進行轉移刺或交叉轉移刺。壓劍之前，最好做一些虛假動作讓對手產生松懈，然后突然壓劍給對手措手不及。交叉刺時，動作幅度要小，劍尖的運行路線要短，另外要注意手指與手腕對劍身的控制。

3.2 跟進戰術的實施時機

跟進戰術的最佳時機是己方發現對手完成絕對速度、大深度進攻后準備還原的瞬間。這是個時間點，是對手發現自己進攻失利，主觀上想盡快還原，或重新組織進攻，或由進攻轉為防守。由于做出了絕對速度、大深度的進攻，所以從進攻到還原需要一定的時間。為了快速還原，對手往往在這個時間點做出一些身體后仰的動作，而這個動作會導致自己身體的重心突然發生轉移而出現瞬間的“手忙腳亂”，此時己方若能快速跟進刺向對手有效部位就能夠得分。這里的“快速”是指自己的進攻速度要快于對手由進攻還原的速度。在實際比賽中，以下幾個時機也可以實施跟進戰術：（1）當對手垂頭喪氣、精神不振或精神不集中時，可直接運用跟進戰術；（2）對手多次進攻后，己方發現對手體力下降時，可直接運用跟進戰術；（3）當對手防守連續失誤，可直接運用跟進戰術；（4）當對手有習慣性動作預兆時，可直接運用跟進戰術；（5）發現對手已經形成了比較穩定的比賽節奏，應適當采用跟進戰術來破壞對手的比賽節奏，讓對手重新思考己方運動員的進攻意圖與進攻特點。

3.3 跟進戰術的實施要點

（1）要積極進攻。運用跟進戰術時，要以進攻為主，以防守為輔，讓對手在自己的步步緊逼下身體不由地向后腿，直到退出端線。（2）要勤于觀察。不僅要觀察對手的進攻動作，而且要觀察對手的防守動作。若發現對手手臂或雙腿出現閃躲動作，則加快跟進，逼迫對手。（3）要多加分析。跟進的同時，通過對手的進攻動作與防守動作，分析出對手的進攻特點（如習慣的進攻動作、進攻的路線、進攻的速度等）與防守特點（如后退速度、后退幅度等）。（4）跟進戰術要與其他戰術相互配合使用，讓對手無法摸清自己戰術特點與實施時機。（5）跟進不要有固定的節奏，避免讓對手抓住自己的進攻時間空當進行反擊。（6）跟進動作速度要快，但要保證動作的穩定性與連貫性。（7）實施跟進戰術前既可以明確進攻目標，也可以在實施過程中根據對手反應明確進攻目標。（8）跟進時要注重擴大自身的競爭優勢，修補自身的缺陷。（9）跟進不是目的，在跟進過程中刺中對手有效部位得分才是最終歸宿。

3.4 跟進戰術的實施條件

實施跟進戰術的運動員必須具備以下條件：（1）對對手的進攻與防守特點有一定的了解。（2）具備開展跟進戰術所必需的進攻技術，如直刺、擊打刺、交叉刺、壓劍刺等。（3）自己競技狀態良好，進攻意識較強。

4 結 語

在重劍比賽中，合理選用跟進戰術能夠給己方運動員創造更多的得分機會。在實戰中，運動員要準確把握跟進戰術的實施時機、實施要點與實施條件。在跟進戰術訓練中，為了增強訓練的實效性，教練員除了向運動員積極做跟進動作示范外，還應多組織運動員觀看重劍比賽視頻回放或視頻直播，強化他們對跟進戰術的動作記憶。