乒乓球少兒啟蒙訓練興趣誘導的重要性

歐陽銳鋒 河南科技學院新科學院

在少兒時期就進行乒乓球的啟蒙運動可以讓少兒從小就養成熱愛乒乓球這項運動的習慣，我國運動員尤其是乒乓球運動員一直都有年少成名的方向發展，這說明學習一項運動技能最佳的時期就是在少兒階段，因此啟蒙訓練在乒乓球這項運動中的地位非常明顯。

一、我國少兒乒乓球啟蒙概述

興趣一直都是人類最好的老師，通過興趣來探索知識這是符合人類心理傾向的，通過興趣來進行探索也是一個人參與某項運動的熱情表現，作為個體的主觀能動性，這種主觀能動性非常地積極陽光。兒童的好奇心并不全部都來自物體的表面特征。更多的是他和這件事物之間的經歷和關系。因此，在少兒階段就完成業余乒乓球的啟蒙訓練工作時，一定需要通過興趣培養的方式來開展訓練工作。

少年時期正是人體發育的關鍵時期，不論是少兒的心理還是生理都在逐漸成長和完善，其中少年的興趣也表現得非常突出，興趣更加廣泛，這是由于少兒正處在生長發育的關鍵階段，生性活潑好動，尤其是對體育運動的興趣更加明顯。此外，少兒的好奇心非常強烈，他們對于還未接觸過的事物具有強烈的好感，因此會自發地通過好奇心去研究性學習。其次，少兒的興趣極為不穩定，由于少兒各方面都還在發展過程中，還并不完善，他們對新事物有極高的興趣，同時也由于很多因素干擾，讓其注意力不集中，興趣持續時間不長，再加上自身意志并不堅定，因此很容易失去對事物的興趣；第三，少兒的興趣具有片面性，少兒對于新事物的接受能力非常強，認識新事物的能力也非常強，但是其思維發育并不健全，導致少兒在認識新事物時只能看到表象，比如物體的外形、顏色等，但其年齡在增長過程中就會對事物的理性認識更加深刻。

二、少兒乒乓球啟蒙訓練中興趣培養的重要作用

乒乓球這項運動屬于競技性的運動，他的技術要求非常多，在一定的時期擁有相應的水平技術后完成綜合訓練，就能讓幼兒的乒乓球技能得到提高。所以如果在幼兒時期沒有開始啟蒙訓練，那么乒乓球技能的學習會更加難以進行。啟蒙時期的訓練非常簡單，訓練時間也會更長，所以培養幼兒的學習興趣非常關鍵，如果不能讓幼兒保持長期的訓練熱情，反復進行乒乓球學習，就很難培養幼兒對乒乓球這項進球運動的學習興趣。幼兒業余乒乓球啟蒙訓練是乒乓球這項運動的基礎訓練過程，它對于今后的乒乓球訓練和學習有著關鍵的基礎性作用，啟蒙訓練能夠完成啟蒙教育，并為今后的乒乓球學習打下基礎。同時，它也能讓幼兒在參加個乒乓球活動后養成終身鍛煉的良好習慣。

在乒乓球學習的啟蒙階段并不是以練習乒乓球戰術技巧為主要目的，而是根據少兒的心理特點和年齡特點安排適合的教學內容和教學方式，讓他們在啟蒙訓練中感受到乒乓球這項運動的樂趣，但是愛好并不天生就有，而是需要教練在有目的的條件下進行興趣的培養，訓練過程中興趣可以作為催化劑，讓其對事物產生更濃厚的興趣，從而讓效果得到事半功倍的作用，若是整個啟蒙教學內容和方法都趨于理論化，沒有任何趣味性可言且內容單調乏味，很可能讓少兒對這項運動從小就產生厭煩心理，導致訓練效果不佳。

少兒正處在身心發育的關鍵階段，啟蒙訓練開展更要注意科學化和合理化，少兒乒乓球啟蒙訓練工作開展時，教練更應該花費精力去認識每一位少兒，了解少兒的性格特點，然后有針對性地開展訓練工作，少兒的心理非常善變，因此在訓練時還要不斷改變訓練方法和訓練方式，同時教練要善于利用少兒不甘落后的心理特征。在啟蒙訓練中融入游戲的方式來開展訓練，讓少兒知道遵守規則的重要性，同時通過游戲也能培養少兒自覺地遵守游戲規則的品德。

三、啟蒙訓練中興趣引導的作用

在少兒乒乓球的啟蒙教學工作中，不應該著急將乒乓球的基本動作要領教授給少兒，而是更應該以興趣培養為主，在培養少兒興趣的過程中逐步教授乒乓球的擊球動作。

（一）指向性作用

幫助少兒在啟蒙階段學習乒乓球時，若是對乒乓球產生了強烈的熱愛，那么他會對乒乓球這項運動投入更多的熱情，積極參與訓練，參加乒乓球訓練不但符合少兒體育運動的心理需求，還讓少兒從小就養成了熱愛運動的良好習慣。隨著少兒年齡的增加，少兒隨著自身興趣的選擇會對今后運動項目的選擇指向更加明確且更加趨于穩定，甚至乒乓球這項運動會成為少兒終身運動的體育項目。

（二）強化作用

培養少兒熱愛乒乓球這項運動的興趣，可以探索激發幼兒的訓練動機和學習熱情，提高幼兒對乒乓球的操作能力。比如在啟蒙運動中訓練的創造力、想象力和注意力等。重視對幼兒乒乓球啟蒙運動教育的開展，這有利于少兒在今后的乒乓球運動學習過程中集中注意力。

四、啟蒙訓練興趣引導的辦法研究

在少兒啟蒙階段，少兒是不具備球感的。訓練初期要重視對少兒球感和球性的訓練。比如徒手揮拍的基本動作，這也是后期乒乓球運動員發展的關鍵性因素，通過揮拍訓練能夠讓少兒運動員有良好的手感，這也為乒乓球教學工作的開展打下堅實的基礎。一名合格的乒乓球運動員需要具備良好的臨場應變能力和穩定的心理素質，若是沒有良好的基礎功底很可能造成前功盡棄，影響其今后的道路發展。五歲左右是少兒學習新知識最強的時期，在這個年齡段培養少兒的球感和球性是最有效的，可以通過徒手揮拍的方式進行模仿練習，讓少兒一直保持訓練的敏感度，然后漸漸的過渡到乒乓球臺進行練習。

（一）影響少兒乒乓球興趣的原因

第一，家庭因素，乒乓球這項運動相比于其他運動項目來講上手更快，學習更簡單，且不容易受傷，因此中國家長非常喜愛這項運動，也愿意孩子學習這項運動；第二，學生因素，許多學生自己就有非常喜歡的乒乓球運動員偶像，因此他對于乒乓球這項運動的學習積極性非常高漲，此外，部分學生在了解到同班同學有學習乒乓球這項運動后，也會受到同學的影響嘗試學習乒乓球；第三，教練因素，對于啟蒙階段的兒童來講，教練對于學生學習乒乓球這項運動有非常重要的影響，也是培養學生具有良好的乒乓球興趣的重要原因之一，所以教練可以通過自身的乒乓球技術來感染學生，讓學生對乒乓球這項運動產生濃厚的興趣，并且教練還可以用自己的技術和能力帶領學生走上系統化的乒乓球運動訓練道路；第四，技術動作因素，學生選擇學習乒乓球運動還可能是由于運動技巧的偏愛，部分學生對削球這個動作非常感興趣，因為這部分學生很喜歡遠距離防守，而部分學生又會更加喜歡拉球和砸球，又或是喜歡進攻，這都說明學生在技術動作的帶領下有了更好的學習乒乓球的動力；第五，大眾傳媒的影響，當今時代是信息噴發的時代，互聯網會經常轉播和直播世界級乒乓球賽，當學生在觀看完某項運動后就，因此學生也會對乒乓球這項運動產生濃厚的興趣，所以要重視把握學生對乒乓球這項運動學習的動機和興趣，并充分發揮其主觀能動性，讓其保持持久訓練，提高學生的乒乓球技巧，讓學生在乒乓球學習這條道路上長遠發展。

（二）提高和保持興趣的前提條件

第一，通過競賽游戲的方式來提高少兒學習興趣，少兒生性愛玩，通過游戲的方式能讓少兒在游戲過程中學習提高少兒的學習興趣，在最開始訓練階段教練可以多通過游戲的方式來開展趣味性乒乓球競賽，讓少兒在快樂的狀態下完成乒乓球訓練，同時還可以讓少兒了解乒乓球的球性，掌握乒乓球的彈跳軌跡和速度，這對于增加少兒訓練興趣非常有利；第二，把握少兒學習特點，許多少兒是因為家長報名參加才會來進行乒乓球訓練，并非少兒自己的意愿，部分家長是希望少兒在學習乒乓球這項運動的過程中，能夠提高自身的綜合身體素質，通過訓練強化身體，在看點訓練時，由于少兒年齡偏小，尤其是剛剛上手學習時很容易出現去打不到球的情況，因此教練需要耐心地通過科學的方法進行指導和練習；第三，把握喂球的方式，在剛開始訓練階段需要以規范少兒基本動作為主，讓少兒對某一項技術有了主要的掌握后再通過多球的方式來開展訓練，同時還可利用原地喂球的教學方式來提高少兒對基本操作動作的掌握能力，部分少兒的理解能力不高，無法構建其動作表象，因此教練要親自作出示范，讓少兒對正確的動作有了解；第四，重視鼓勵、循序漸進，在乒乓球訓練過程中可以通過不同的游戲方法來開展訓練，以提高少兒學習主動性和積極性，此外還要重視指導的方式方法，要對少兒最近的學習情況進行及時準確的檢查和監督，利用正確動作和錯誤動作對比的方式進行教學，多多鼓勵少兒。

（三）引導少兒熟悉球感與球性

在剛開始接觸乒乓球這項運動時，少兒并沒有良好的球性和球感，因此在學習乒乓球這項運動前，需要讓少兒進行徒手揮拍的練習，通過不同的訓練方法讓少兒對徒手會拍這項動作保持新鮮感。在少兒對徒手揮拍有了一定的掌握后再進行乒乓球桌的練習，完成乒乓球桌練習后，少兒在掌握乒乓球技巧和球性的感知上會有非常大的進步。

五、結語

綜上所述，在少兒時期開展乒乓球這項運動的訓練要以科學性和趣味性與為原則進行少兒的針對性訓練，根據不同年齡階段的少兒特點，不斷誘導進行階段性的技術培訓，并在實際訓練中將興趣培養嚴格落實到位，讓少兒的乒乓球技術能夠根據自身的特點形成相應的風格，從而讓少兒從小就愛上乒乓球這項運動，養成長期運動、甚至終身運動的優良習慣。