普通高校大學體育乒乓球教學問題分析

張凱鮮 廣東茂名幼兒師范專科學校

乒乓球在我國具有極為廣泛的群眾基礎，被譽為我國的“國球”。乒乓球運動能夠在室內外開展，球小，變化多，速度快，設備簡單，運動量適中，適合不同年齡、性別等人的參與，受到人們尤其是青少年的喜愛。伴隨著體育教育的快速發展，高校院校體育課教學改革不斷深入。高校院校的乒乓球教學受到辦學理念、辦學水平等的影響，在組織過程中以教材為主體，乒乓球理論課教學采用被動教學方式，實踐課教學內容缺乏多元化，造成了高校乒乓球教學枯燥無味，影響了高校學生參與的積極性與學習的熱情。這與新形勢下高校院校乒乓球素質教學的要求相背離。如何深化高校乒乓球教學改革，激發高校學生學習乒乓球的熱情，從而提高高校院校乒乓球教學質量，推動乒乓球運動的開展，有著非常重要的意義。

一、普通高校大學體育乒乓球教學中存在的問題

（一）乒乓球選修課場地設施現狀

1.乒乓球場地設施的滿意程度

調查顯示：學生對學校乒乓球場地設施表示“非常滿意”的占12.54%，“滿意”的占29.28%，“基本滿意”的占26.13%；這說明大部分學生對場地設施持肯定態度。這與近年來體育部更新乒乓球器材，改善教學條件密不可分。持“不滿意”態度的占16.03%，“很不滿意”的占11.15%，學生對場地、設施不滿意的主要原因：一是部分乒乓球桌老化、破損嚴重而缺乏維修，使用起來不便；二是體育館乒乓球場地較為簡陋，上課條件艱苦；三是兩個乒乓活動場地在課后均不對外開放，沒有場地供學生課后練習；四是乒乓球場地器材短缺，班級人數過多，導致部分學生上課沒有訓練場地。

2.乒乓球場地設施的開放需求

調查表明：學校每年選修乒乓球課程的學生多達上千人，學生學習乒乓球的熱情較高，但目前學校的乒乓球活動室在非上課時間普遍不對學生開放，僅靠每周一次的乒乓球選修課程來學習乒乓球技術是遠遠不夠的。調查結果顯示：學生對課余時間開放乒乓球教室的需求較為強烈。學生的需求可以歸結為兩類：一是為了復習、鞏固、提高課堂所學技術，便于更好掌握考核內容，取得優異成績。二是部分學生對乒乓球的熱愛，想利用課余時間與同伴進行乒乓球活動，以達到提高乒乓技術、獲得運動樂趣的目的。

（二）乒乓球選修課學生學習現狀

1.學生運動技能水平

學生運動技能水平的高低是乒乓球選修課教師設計教學內容的重要依據。教師在充分了解和把握學生技能水平的前提下，才能更好地貫徹“以學生為主體”的理念，設置有效促進學生學習的內容。調查結果顯示：學校乒乓球選修課學生的運動技能水平普遍較低，大部分學生甚至沒有打過乒乓球，小部分也僅在小學階段接觸過乒乓球。而在接觸過乒乓球的學生中普遍沒有接受過正規乒乓球教學，技術動作多為自學且存在較多問題。學生技能水平的低下，給教師的教學工作增加了難度。

2.學生對教學內容的喜愛程度

乒乓球選修課的教學內容設置分為兩部分：理論教學和實踐教學。最受學生喜愛的理論教學內容是乒乓球技戰術講解，占比30.31%；最受學生喜愛的實踐教學內容是乒乓球游戲，占比42.51%。研究發現，乒乓球選修課的理論教學、身體素質練習受喜愛程度分別占比11.61%和8.36%。究其原因，還是理論內容過于枯燥、缺乏新意，教學模式陳舊，實踐教學中身體素質練習由于種類、強度等因素，受歡迎程度較低。娛樂性、趣味性較強的游戲、比賽內容較受學生喜愛，分別占比42.51%和35.19%。在比賽游戲中，學生能盡情展現自己，進而提高自己的乒乓球實戰水平。

3.學生學習動機

體育學習動機是指推動、停止或中斷學生參加體育鍛煉的內部原因。學生參與體育鍛煉往往不是受單一動機所驅使，而是由幾種相互關聯、彼此影響的動機組合而成。對大學乒乓球選修課學生的學習動機進行的調查發現：將學習乒乓球技戰術作為學習動機的學生人數最多，占比64.11%；以興趣愛好作為學習動機的學生，占比42.85%；為了應付考試、獲得學分為目的的學生占比30.31%；以娛樂、交友為目的的學生占比31.70%。后兩類學生對選修課程缺乏正確的認識，教師要引起重視，今后在教學過程中要加強引導，使學生真正熱愛乒乓球運動。

（三）乒乓球選修課教學現狀

1.學生對教師授課內容的滿意度

學生是教學過程中受教育的主體，學生對授課內容的滿意度是體現學生是否學有所獲的重要標桿。調查結果顯示：學生對教師授課內容選擇“比較滿意”的占被調查總人數的36.94%，“滿意”的學生占被調查總人數的27.53%，選擇“一般”“不滿意”的分別占被調查總人數的19.16%、4.87%。這說明大部分學生對教師授課內容是持肯定態度，教學內容可以吸引學生的興趣，但是還不能滿足絕大多數學生的學習需求，絕大部分學生是乒乓球初學者，乒乓球技術能力不足，教師在設計教學內容時要充分考慮這個因素。

2.學生每節課的練習時間

練習時間的長短直接影響到學生的學習效果，關系到教師教學目標的實現。學校乒乓球選修課的授課時間為90分鐘，每節課中教師都會穿插講解理論知識或安排身體素質練習，其余時間則安排學生進行各種形式的練習。調查結果顯示：練習時間達到40分鐘以上的學生占比13.24%；練習3040分鐘的學生占比33.10%；練習2030分鐘的學生占比42.86%；練習20分鐘以下的學生占比10.80%。由此可見，練習時間在20-30分鐘的學生占比最多。可見乒乓球選修課學生每節課練習的時間并不多，出現這種情況與乒乓球選修班人數過多，球桌太少，學生需要輪流進行練習有密切關聯，也與部分學生對枯燥的練習內容不感興趣有關系。

3.學生對教學效果的自我評價

教學效果自我評價是學生對學習情況的反饋，同時也反映出教師教學目標的實現程度。認為學習乒乓球選修課后掌握乒乓球專項技術和理論知識的占44.95%，培養了對乒乓球項目的興趣的占25.01%，培養了團隊合作精神，增進了感情的占23%，能欣賞乒乓球賽事的占18.82%，大部分學生對乒乓球選修課程還是持肯定態度，對提高學生乒乓球水平有一定幫助。但也有部分學生認為“提高不大”“沒有收獲”，分別占12.89%，6.27%。究其原因，是學生運動技能水平的高低、學習能力的差異，導致部分學生的學習效果未達到預期。今后教師要重視這部分學生的練習情況，盡可能縮小學生之間的差距，讓學生都能學有所獲。

（四）乒乓球選修課開展過程中存在的問題

1.選修課教學場地有待改善

寬敞的體育場地，數量足夠的體育器材是確保完成教學任務的前提條件，直接影響項目的開展。根據教育部2004年下發的《普通高校體育場地器材配備目錄》要求，每個學校約4個班級就應該配備一張乒乓球臺。假設大學的招生規模每一屆約為五千人，按照這個標準，每屆的乒乓球選修課至少配備25張乒乓球臺，而目前學校還達不到這個標準。要想創造良好的教學環境、提升教學質量，增設教學場地、器材數量勢在必行。

2.選修課教學內容設置有待完善

乒乓球選修課教學內容的設置不僅關系著教學目標的實現，還影響著學生對乒乓球運動的興趣，更直接關系著課程的可持續發展。調查結果顯示，學校乒乓球選修課教學內容設置豐富，但枯燥的理論知識講解和身體素質的練習，令學生產生了倦怠感；而頗受學生歡迎的娛樂性教學內容安排數量太少，這在一定程度上影響了學生學習乒乓球的興趣。在今后的教學過程中要根據學生的實際需求，優化課程教學內容，不斷創新教學模式，提高學生學習乒乓球的主動性。

3.選修課班級人數容量過大

班級人數的多少不僅會影響課堂的教學效果，還會影響教師與學生的互動。學校乒乓球選修課需求的場地器材比較多，班級學生人數過多就會影響到教學資源的分配。調查結果顯示，大學乒乓球選修課每班的人數均達到45人以上，大部分班級甚至達到50人，每張球臺有5-6名學生輪流使用。這么多人在有限的球臺上活動，練習效果較差，教師的精力無法照顧到40多個學生的需求，更談不上因材施教，提高教學質量。

二、普通高校大學體育乒乓球教學改革的策略

（一）創新高校乒乓球教學方法

隨著教育改革的不斷深入，教學模式與教學方法不斷創新。高校乒乓球教學應該從新課改的要求出發，通過多樣化的教學方法，使高校乒乓球教學的生動性與實效性提高。

1.啟發式教學在高校乒乓球教學中的應用

基于高校乒乓球教材的要求與乒乓球運動的技術特征，和乒乓球教材重點與難點相結合，采用啟發式的教學模式，使高校學生能夠對問題進行自主的探索，從而獲得答案，由此加深對乒乓球運動技術的理解。以乒乓球的《腳步移動技術》教學為例，高校體育教師可以通過問題設計的方法，使學生對于單步移動與跨步運動之間的差異進行了解，設計的問題可以是：在打乒乓球過程中，如何實現在小范圍內的移動?如何實現大范圍內的移動?兩者存在什么樣的區別?不同的移動步法適用的情況是什么等。基于對問題的設計，促進高校學生展開思想，從而更好地掌握乒乓球技術。

2.多媒體教學方法在高校乒乓球教學中的應用

隨著信息技術的不斷發展，多媒體教學的應用日益廣泛。在高校乒乓球教學過程中，通過多媒體技術將教學內容進行形象的展不，從而把抽象的乒乓球教學過程具體化。通過多媒體技術推動了高校學生形象思維的發展，使其模仿能力得到提高。比如對《正、反手搓球技術》進行講解過程中，通過多媒體技術，將技術要領清晰的展不給學生，便于學生的掌握。

3.心理訓練法在高校乒乓球教學中的應用

通過心理訓練法培養高校學生的想象意念，將動作在學生頭腦中形成表象，使學生實戰水平提高。比如在《正手發下旋球》教學過程中，教師提不學生不要緊張，將對手的可能的招數在頭腦中想象，以最好的狀態應對對手，從而提高出擊的目的性。

（二）尊重個體差異，訓練學生的步法

一般情況下，在室內進行乒乓球的比賽。乒乓球運動員在比賽時圍繞著球臺不停地展開移動。在飛落過程中，乒乓球的速度與落點均會出現變化，因此，不可能按照人們的想法落到最佳位置。因此，乒乓球運動中，運動員盡可能的使對方不能擊中自己的球，提高球的威脅力。因此，運動員要對自己的步法不停地移動，使擊出的球能夠得分。所以，步法訓練在乒乓球教學中十分的重要。

1.要尊重高校學生的個體差異

要關注不同學生間的個體差異性。高校體育教師在乒乓球教學過程中，基于高校學生乒乓球基本功的程度，把學生進行不同學習小組的劃分。針對不同的學習小組，制定不同的學習計劃、教學任務以及教學目標。比如對于乒乓球基礎比較薄弱的學習小組，主要是培養其基本功；對于乒乓球基礎比較扎實的學習小組，要求對推擋球、搓球等技巧進行掌握。基于層次化的教學，使不同程度的高校學生都有明確的學習目標，在每節乒乓球課都會有收獲，從而使高校學生學習乒乓球的興趣提高。

2.要重視單一的步法訓練

單一步法訓練是乒乓球運動步法訓練的前提，對于高校學生來說，其技術水平相對較低，因此單一的步法訓練更加的適合。高校體育教師在步法訓練中對反復的指導學生練習原步技術、并步技術等，循序漸進，使步法的難度增加，進行側身步技術、交叉步技術的訓練。通過反復訓練，高校學生可以基于來球的情況對合適的步法進行選擇，由此通過移動對來球速度與來球位置進行快速反應。

3.要重視學生的復式步法訓練

對于高校乒乓球教學而言，其單一步法與復試步法相輔相成。乒乓球步法的訓練要循序漸進，由易到難。復式步法需要在擊球的過程中對超過兩種的步法進行應用，這就需要通過不斷的反復練習提高復式步法的水平。一方面高校學生從不規律的擊球落點出發，對合理步法進行選擇，另一方面通過故意制造網球、擦邊球等，對高校學生的應變能力進行培養。

（三）巧用多球訓練方法

高校乒乓球教學活動開展過程中，學生所經歷的學習過程中常常分為以下環節，分別是教學泛化階段、教學分化階段、教學鞏固階段，以下就多球訓練法在高校乒乓球教學中的應用方法進行了分析。

1.泛化階段

在教學泛化階段中，大部分學生均會出現控制能力差、動作不協調、精神緊張等問題，而學生之所以會出現上述問題，是因為他們接觸乒乓球項目的時間還比較短，再加上還沒有完全建立大腦內皮層的抑制，因此在乒乓球運動過程中常常會出現過度抑制或過度興奮的情況，因此導致學生在運動過程中沒有穩定的條件反射，且動作表現和運動感知等還未發育完全，因此對乒乓球的擊打還不是特別穩定。針對泛化階段，在采用多球訓練法對學生進行訓練時，教師需要注意，先給學生安排負荷小的訓練強度，在此強度下讓學生進行長時間持續性的訓練，便能夠幫助學生建立學習乒乓球的基本技術概念，這樣更便于學生學習乒乓球的動作技巧。對于泛化階段的學生而言，學生需要掌握好乒乓球的單項訓練技術，因此在這個階段中應用多球訓練法時，應當多采用多球單練的方法，還要盡可能多開展多球訓練，這樣一來可有效提升學生的學習積極性和學習興趣。

2.分化階段

教學分化階段主要是學生提升、改進乒乓球動作技術的階段，在此階段中，學生大腦皮層的抑制過程和興奮過程還處在分化階段，抑制得到了充分的鞏固和發展，興奮也相對比較集中，學生在經過了泛化階段的學習之后，其已經建立了初步的乒乓球動作定型，對于大多數學生而言，他們已經比較熟練地掌握了各項乒乓球動作技術了。根據分化階段的主要特征，在應用多球訓練法開展乒乓球教學時，教師更應當將教學的重點放在乒乓球結構學習和技術學習上，這樣能夠幫助學生盡快地適應訓練乒乓球的環境。在教學分化階段比較適用的應當是多球變換訓練法，也就是通過改變乒乓球運動形式、練習內容、運動負荷等讓學生慢慢地適應此種訓練的方式。同時，在分化階段應用多球訓練法時，因為大部分學生的乒乓球動作和乒乓球技術已經定型，能夠更加輕松地完成各種各樣的乒乓球動作，因此教師便可以在原有訓練難度的基礎上再增加訓練難度，例如，提高乒乓球落點、提高乒乓球速度、增加供球組等方面的難度。

3.鞏固階段

學生在進入鞏固教學階段之后，他們的大腦皮層的內抑制比較牢固，且興奮也更加集中，而且大多數學生已然形成了比較穩定的乒乓球技術動作，也能夠比較快速、穩定、輕松地完成各種乒乓球技術動作，并可對這些動作進行靈活應用。針對教學鞏固階段的特征，將多球訓練法應用在高校乒乓球教學中時，教師可采用變換訓練與持續訓練相結合的訓練方法，并通過持續性訓練來對學生開展規律性的乒乓球訓練，以此來幫助學生提升、改進乒乓球技術動作的相關細節，這樣能夠讓學生的一系列技術動作變得更加規范和連貫，這樣一來更加能夠幫助學生在復雜的訓練環境下合理采用各種技術動作完成運動，從而達到優化教學質量的效果。

（四）構建科學的考核體系，同時通過比賽推動乒乓球教學的開展

1.構建高校乒乓球教學科學的評價體系

通過對高校乒乓球考核模式的優化，使高校學生能夠充分體會乒乓球運動的樂趣。體育教師基于學生的層次開展分層考核。一方面考核高校學生的技術水平，另一方面對高校學生的學習態度、進步程度等進行評價，由此使評價客觀全面。

2.重視比賽，通過比賽推動高校乒乓球教學的開展

事實上，乒乓球運動的入門要求不高，高校學生通過一段時間的乒乓球學習，能夠對動作要領基本掌握，部分同學甚至對一些技巧，比如提拉球、旋發球等掌握。此時，由于看到自身的進步，部分高校學生可能認為自身的水平較高，從而產生自滿的心理。體育教師通過班級乒乓球比賽、年級乒乓球比賽等的組織，進行對抗性比賽，高校學生通過參加比賽，能夠為班級贏得榮譽，與此同時，通過比賽能夠認識到自身存在的不足，從而向他人虛心學習，刻苦訓練。觀看乒乓球的學生在觀看到他人的高超的球藝之后，激發自身學習乒乓球的動力。

通過比賽擴大了乒乓球運動的影響力，在使高校學生乒乓球技術提高的同時，對其組織能力與社交能力進行培養，符合新課改對高校人才培養的要求。

三、結語

綜上所述，通過高校乒乓球教學改革，在對高校學生乒乓球技能進行培養的同時，對其“終身體育”意識進行培養，使高校學生的綜合素質得到提升，將高校學生培養成為全面發展的人才，從而實現新課改對高校人才培養的目標。