文化自信融入高校太極拳教學路徑研究

毛璐璐 閆麗娜 鄭州財經學院

2017年，教育部提出“中國武術和太極拳進校園，包括中小學和大學”。大學是最重要的改革領域之一，太極拳對校園影響很大。國家對“健康中國”和“文化軟實力”提出了更高的要求，這對我校太極拳專業的學生有著重要的影響。太極拳既有文化價值，又有健康價值。通過對相關文獻的解讀和對中國太極拳內在價值的解讀，最終厘清了太極拳的發展歷程，對高校太極拳教育融入文化自信大有裨益。

一、文化自信的內涵和重要性

文化是一個國家和民族的靈魂，文化自信是對中華民族優秀傳統文化、改革創造的革命文化和社會主義進步文化的充分肯定和高度肯定，文化自信是確認理想信念的重要基礎。黨全國代表大會把理想信念視為文化自信，把文化自信融入大學太極拳教學，它不僅有自己的科學意義和明確的價值，而且有自己的文化遺產和獨特的文化遺產。對青年學生來說，最重要的是鞏固理想信念，我們要去哪里，歷史是怎么演變的，我們怎么解決現在的問題。年輕人的理想和信仰與國家的未來緊密，他們偉大的理想信念是一個民族進步的動力。大學生有崇高的理想信念，堅定對馬克思主義和中國特色社會主義的信仰，堅定實現中華民族偉大復興中國夢的信心，他們只有承擔起時代的重任，才能成為社會主義事業合格的建設者和可靠的接班人。

二、高校太極拳教育存在的問題

目前，太極拳是全國高校的必修課和選修課。然而，在太極拳教育中，許多大學仍然使用著傳統的體育教育形式，教學形式簡單，課堂教學枯燥，學生對學習不感興趣。由于缺乏對太極拳的正確認識，教師沒有給予正確的文化教學，導致學生學習太極拳困難，很難提高文化自信。在傳統的中學體育活動中，教師根據自己的思維方式設計教學活動內容和方法，不考慮學生的因素。在這種情況下，體育活動無法滿足學生的學習和參與需要，從而限制了學生參與體育活動的熱情，也不利于優化體育教學的效果。為了解決這個問題，大大提高中學生學習體育的興趣，我們必須充分尊重學生的地位，從一開始就準備好課程。教師是鼓勵學生參與并教授他們喜歡的體育方式和方法的主要基礎，教師要主動了解每個學生的體育基礎、體育需要、愛好等[1]。在此基礎上，教師可以根據不同學生的特點制定不同的教學方法和教學方案，以便使任何體質的學生都能參與活動。太極拳具有速度慢，強調剛柔結合，會導致年輕學生沒有耐心學習，甚至誤以為太極拳是老年人的專利，很難充分發揮太極拳的作用。太極拳強身健體，激發智慧，對弘揚文化和民族起著重要作用。當前，文化傳承觀念難以充分發揮，教學方法和內容難以改變，學生很難正確理解太極拳，從文化內涵到日常學習再到傳承，“立體化”學習體驗是高校太極拳教育的瓶頸。

三、文化自信融入高校太極拳教學路徑

在黨的十九大報告中，全國代表大會強調，“增強文化自信，適應中國特色社會主義文化發展，能夠激發全民族文化創新活力，為建設社會主義文化強國作出貢獻”。高校要讓學生認識太極拳，加強基礎設施建設，為高校太極拳教育的發展提供持久的動力。

（一）高校太極拳課程中加強資源整合

為加強文化自信在太極拳課堂教學中的運用，應進一步加強文化自信的運用。教師可以在課堂上講解太極拳的發展歷史，讓學生了解太極拳的發展歷史，認識到太極拳也是中國優秀的文化，太極拳還能強身健體，讓學生了解太極拳的重要性，使學生更容易學會太極拳，促進太極拳的發展，提高學生對太極拳文化的理解。為學生提供優秀的中華文化教育，既是學校的責任，也是學生的支持與配合，使傳統文化教育更好地融入活動[2]。首先，要讓師生明白，學太極拳不僅是老師的事，也是學生的事。通過加強學生對太極拳的意識，讓學生勇于學習，完善課堂教學水平。

（二）增強學生自主學習意識，保證自主教學方法的研究與應用

以素質教育理念為指導，明確了提高學生綜合素質和能力的培養目標，提高學生的自主學習意識是提高學生綜合素質和能力的關鍵。自主教學法是一種新的教學方法，在充分尊重學生在教育中的主體地位的基礎上，通過促進和保障學生的自主學習能力，促進學生自主學習能力的提高，使學生結合自身發展需要，有效地發展和提高自己，增強文化自信。太極拳動作簡單，動作緩慢，文化意義廣泛，學生很難堅持。并且，太極拳內容復雜，它需要學生不斷學習，不斷思考，才能達到充分理解的目的。因此，自主教學方法的研究與應用是提高太極拳在主流高校整體影響力的重要保證。

（三）利用多媒體平臺，推動表象訓練法在高校太極拳教學中的應用

表象訓練法的理論基礎是運動心理學中的條件反射原理。通過在記憶中積累已有的經驗和知識，通過神經刺激傳遞到神經中樞。在普通高校中，開展太極拳表象訓練是最好的方式多媒體學習平臺的圖像表象訓練使用隨著科學技術的飛速發展，太極拳的應用越來越受到重視，網絡技術的廣泛普及使多媒體教育成為學教學的重要組成部分[3]。太極拳教師不僅要提高動作演示的準確性和規范性，還要利用多媒體技術向學生展示太極拳的主要技術結構、情境和動作，對太極拳動作表象的不斷體驗和感知，使人們形成固化的動作定型，進而形成實用的太極拳技術，學生在掌握太極拳動作后，就會自然而然增強文化自信。

（四）通過小組和伙伴間的合作，以分組教學的形式進行教學

小組教學法是一種旨在激發和促進學生自控能力和學習精神的新型教學方法，其主要原則是組建教學小組，在自主學習的基礎上，小組成員之間積極溝通和互動，創造了一個健康、充滿活力、互動的學習環境，提高了學生的學習效果。目前主流高校的太極拳教育主要以教師為主，教師通過示范教給學生太極拳技術，學生根據教師的動作示范進行模仿和練習，這就是為什么課堂上師生之間存在縱向互動，而學生之間的橫向互動主要集中在：學習太極拳的積極性普遍不高，學習興趣不高，進行集體訓練，能夠幫助學生改正錯誤，同伴之間互相交流經驗，提高學習效果，便于學生了解不足，是學生學習太極拳的重要保證，積極豐富和提高自己今后的學習[4]。教師必須首先認識到自己的缺點，提高總體質量，積極與學生建立平等的關系，在教學過程中以友好的語言交流，及時糾正和回答學生的錯誤行為或問題，并在適當的幫助下引導學生完成對某一特定行動的研究。教師可以通過提問、講述故事等方式與學生溝通，提高學生對教師的信心，鼓勵學生積極參與。

（五）重視基礎教育

在太極拳教學中，大學教師應該重視太極拳的理論知識。首先，對太極拳的起源與發展、文化內涵、學習階段、技術特點、功能價值、機制等理論內容進行闡述。通過講解使學生能夠理解太極拳，對太極拳深厚文化底蘊的魅力有更深刻、更全面的認識。其次，加強太極拳教育中陰陽、哲學、醫學、美學、音樂的融合，進一步發展太極拳文化。太極拳畢竟是中國傳統武術的一個重要組成部分，它蘊含著豐富的文化內涵，也是格斗中的一種。因此，太極拳教師必須對學生進行武術道德教育，將武術文化融入太極拳課堂，培養武術道德，尊重他人。在太極拳課堂上，教師應根據以下幾點，科學地選擇教學方法：結合學生的要求和實際情況，保證教學效果和教學效率，教師不局限于課堂教學，要大力開設太極拳課程以外的活動場所，鼓勵學生充分利用課余時間學習太極拳文化。目前，我國高校太極拳教學方法相對單調、陳舊，極大地降低了學生的學習興趣，教師必須積極樹立具有時代發展特征的新的教學理念，在教學方法上進行相應的創新。運用微課教學，動態視頻教學豐富教學形式，給枯燥的課堂注入新的活力，充分調動學生學習太極拳的積極性和主體性，增強文化自信。

（六）優化教師結構

針對我國高校太極拳師資匱乏的現狀，高校應加強太極拳建設，優化隊伍。首先，高校要引進拳擊手、太極拳傳承人、太極拳大師等，積極歡迎其講解太極拳理論文化知識。其次，學校要加強對太極拳教師的培訓，太極拳教師的專業化和職業化水平要不斷提高，特別是在信息技術先進的今天，學校要重視教師教學水平[5]。利用互聯網進行教育，體育教師利用現代信息技術，改變傳統的教學觀念，簡化太極拳的教學方法和教學途徑，讓學生從課堂學習太極拳簡化到休閑活動中，發揮學生的主觀能動性，讓學生花更多的時間練習。如果教師不善于運用現代媒體提高教學效果，簡化太極拳教學，教師可以運用攝影技術，將簡化的太極拳學習視頻上傳到學習場景中，引導學生，改正錯誤，加強和優化教學。教師還應善于搭建簡化的太極拳學習平臺，教師可以將簡化的太極拳訓練轉化為微視頻，學生可以利用微媒體來自主學習。這不僅拓展了太極拳的學習方法，而且滿足了學生不同的學習需求，大大提高了太極拳的學習效率和訓練效果。除此之外，體育工作者必須不斷提高科研意識，以簡化太極拳訓練，以職業體育理念為指導，結合學生體育學習情況和太極拳訓練本身的特點，不斷檢驗太極拳訓練的有效性，保證太極拳訓練質量的不斷提高，加強太極拳的普及，促進民族運動的發展。有助于改善學生的思想，增強文化自信。

四、結語

總之，文化自信可以為學生建立崇高理想和道德的沃土，作為新時期的教師，我們要有發現精神、創新精神、善行精神，找到文化自信與太極拳教學的關系，不斷探索和實踐提高太極拳教學的方法，促進學生的文化自信。充分發揮文化自信的積極作用，讓學生成為社會主義事業的創造者和接班人。