高校體育教學(xué)中學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)策略

辛旭 四川省南充文化旅游職業(yè)學(xué)院

意志是人的一種心理現(xiàn)象，堅強(qiáng)的意志品質(zhì)具有科學(xué)性，果斷性，堅持性和自制性，能夠給人提供強(qiáng)大的內(nèi)在動力支撐，推動人們朝著既定目標(biāo)前進(jìn)，幫助人們克服困難，實現(xiàn)理想。新課標(biāo)中提到體育教學(xué)對學(xué)生心理思想方面的教育功能，教師在傳授學(xué)生體育知識技能的同時，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生更好地發(fā)展和成長，使其勇敢無畏地面對學(xué)習(xí)生活中的困難與挫折。

一、開展案例分析教學(xué)，深化意志品質(zhì)理解

教師在高校體育意志品質(zhì)培養(yǎng)教學(xué)中首先應(yīng)深化學(xué)生對意志品質(zhì)的理解，讓學(xué)生明確堅強(qiáng)意志品質(zhì)對自身發(fā)展成長所具有的積極作用。教師可以給學(xué)生開展案例分析教學(xué)模式，通過給學(xué)生引入依靠堅強(qiáng)意志品質(zhì)支配行動、克服困難的事例喚醒學(xué)生內(nèi)心潛在的優(yōu)良意志品質(zhì)，讓學(xué)生拋棄自身意志品質(zhì)中的依賴性、動搖性、寡斷性、沖動性、懦弱性。

例如，教師在教學(xué)中為讓學(xué)生明確堅強(qiáng)意志品質(zhì)對個人發(fā)展成長的重要意義，采取案例分析教學(xué)方法，借助多媒體教學(xué)工具給學(xué)生舉例體現(xiàn)堅強(qiáng)意志品質(zhì)的事例。如2001年南寧特大洪水中，領(lǐng)導(dǎo)，干部，民警，群眾都投入到抵御洪水的戰(zhàn)斗中；在512汶川地震中，人們沒有向自然災(zāi)害低頭，心心相印，生死相依，共同跨越這場災(zāi)難；在2020年的新冠疫情下，人們團(tuán)結(jié)一致，眾志成城，共同抗疫。教師讓學(xué)生總結(jié)抗洪搶險斗爭、重建震后家園所體現(xiàn)出的精神，學(xué)生經(jīng)過思考，回答“萬眾一心，眾志成城，不怕困難，頑強(qiáng)拼搏”，教師讓學(xué)生舉例自己了解的有關(guān)堅強(qiáng)意志品質(zhì)的事例，有的學(xué)生舉例被稱為“當(dāng)代保爾”的張海迪，在面對殘酷的命運(yùn)，張海迪身殘志堅，以頑強(qiáng)的毅力與恒心經(jīng)受住病魔的嚴(yán)峻考驗，不僅會多國語言，著有著名書籍，同時還擔(dān)任中國肢殘人協(xié)會主席，堅強(qiáng)的意志品質(zhì)使得張海迪的人生境界實現(xiàn)升華。有的學(xué)生舉例霍金，霍金在患有盧伽雷病的情況下繼續(xù)專心科研，在科學(xué)方面取得巨大的成就。由此可見，身體的殘缺不能禁錮人類自由的思想與靈魂，唯有堅強(qiáng)的意志品質(zhì)才能帶領(lǐng)人們不斷地克服困難，挑戰(zhàn)自我，實現(xiàn)目標(biāo)。教師讓學(xué)生回顧自己的學(xué)習(xí)生活，思考自己是不是經(jīng)常出現(xiàn)三心二意、半途而廢、好高騖遠(yuǎn)、消極懶散的現(xiàn)象，讓學(xué)生在鮮明的事例對比下認(rèn)清自己意志品質(zhì)方面的不足，幫助學(xué)生克服錯誤的思想與情緒，讓學(xué)生向具有堅強(qiáng)意志品質(zhì)的人和事學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的自治精神，讓學(xué)生更好的管理自己。

二、組織心理測驗活動，幫助學(xué)生了解自我

教師在初中體育堅強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)教學(xué)中發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對自身意志力強(qiáng)弱并沒有準(zhǔn)確清晰的認(rèn)知，對此，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行意志力的自我測驗活動，讓學(xué)生在心理測驗中更加清晰準(zhǔn)確地了解自我，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身意志品質(zhì)中存在的薄弱環(huán)節(jié)與不足之處，同時給學(xué)生提出良好意志品質(zhì)養(yǎng)成建議，讓學(xué)生克服自身意志品質(zhì)中的懶惰性和松散性，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏，持之以恒，堅韌不拔，果斷剛毅，吃苦耐勞的優(yōu)良意志品質(zhì)。

例如，教師給學(xué)生20道關(guān)于意志品質(zhì)測驗題目，讓學(xué)生根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行判斷選擇，A代表很同意，B代表比較同意，C代表可否之間，D代表不太同意，E代表不同意。所給出的題目有：①我喜歡參與體育運(yùn)動，因為它們使我更加有毅力；②當(dāng)學(xué)習(xí)與娛樂發(fā)生沖突時，我會按照原有的學(xué)習(xí)計劃去學(xué)習(xí)；③鬧鐘響后我能第一時間起床；④在學(xué)習(xí)或生活中遇到困難時，我的第一想法是依靠自己解決而不是向他人求助；⑤我能夠長時間地堅持某一件事情，如寫日記，閱讀等；⑥當(dāng)我決定做一件事時，我會在第一時間完成它；⑦我相信努力比機(jī)遇更重要；⑧在與別人爭吵時，我能夠控制好自己的情緒，不與他人發(fā)生激烈的爭執(zhí)；⑨在面臨生活中需要解決到問題時，我經(jīng)常會猶豫不決等。學(xué)生根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行作答，單數(shù)題A選項代表五分，B選項代表四分，C選項代表三分，D選項代表兩分，E選項代表一分，雙數(shù)題計分方式相反。81-100分代表學(xué)生意志很堅強(qiáng)，61-80分代表學(xué)生意志較堅強(qiáng)，41-60分代表學(xué)生意志品質(zhì)一般，21-40分代表學(xué)生意志品質(zhì)較薄弱，0-20分代表學(xué)生意志很薄弱。根據(jù)學(xué)生的心理測驗結(jié)果教師給學(xué)生提出堅強(qiáng)意志品質(zhì)養(yǎng)成的方法，如可以給自己制定明確的目標(biāo)，當(dāng)決定要做一件事時，給它設(shè)置完成的期限，避免拖延，養(yǎng)成果斷的好習(xí)慣。又比如完善自己制定的計劃，將一項大的任務(wù)按時間進(jìn)行劃分，分階段完成小任務(wù)，并在完成之后給自己一些獎勵等，通過以上措施克服自身意志品質(zhì)的不足。

三、豐富體育教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生意志行為

偉大的教育家陶行知先生所說的“教學(xué)做合一”，“行是知之始”，“在勞力上勞心”的教育理念對于教師在初中體育意志品質(zhì)培養(yǎng)教學(xué)中具有重大的參考價值與意義。學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)養(yǎng)成更多依靠實踐活動所實現(xiàn)，教師在教學(xué)中給學(xué)生設(shè)計具有合作性和競技性的體育訓(xùn)練內(nèi)容，可以讓學(xué)生在實踐的基礎(chǔ)上形成堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，使教師的教法，學(xué)生的學(xué)法都統(tǒng)一于做法中，讓學(xué)生在克服困難，突破自我的過程中感受到堅強(qiáng)意志品質(zhì)對自身發(fā)展所具有的強(qiáng)大推動力與支撐力。

例如，教師在教學(xué)中可以帶領(lǐng)學(xué)生開展具有合作性與競技性的體育鍛煉項目，讓學(xué)生在實踐的基礎(chǔ)上形成堅強(qiáng)意志品質(zhì)的自我認(rèn)知，真正達(dá)到“教學(xué)做合一”的教育目標(biāo)。平常體育訓(xùn)練中的跳山羊、跳高、跳遠(yuǎn)、籃球競賽、足球競賽、耐久跑、隊列操作、武術(shù)等都可以有效訓(xùn)練學(xué)生的意志品質(zhì)，能夠有效強(qiáng)化學(xué)生的忍耐力，自律性，堅韌性，自覺性，主動性。比如，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行1000米到1500米的耐久跑，起初學(xué)生體育訓(xùn)練的積極性較高，能夠跟隨教師的步伐進(jìn)行跑步訓(xùn)練，但隨著路程的不斷增加，在跑到800米時，部分學(xué)生由于體力耗盡就產(chǎn)生放棄的想法。教師在帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行耐久跑的過程中，若發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)消極懈怠的情緒應(yīng)該及時鼓舞學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行體育訓(xùn)練的熱情，采取鼓勵的教學(xué)態(tài)度，讓學(xué)生嘗試著將路程進(jìn)行劃分，將1000米劃分成每100米為一個周期的十個耐力跑路程。每每跑完一段，學(xué)生自己找準(zhǔn)下一個距離點，可以是前面的一棵樹，也可以是跑道的拐角處，學(xué)生逐一地到達(dá)目標(biāo)地點，在這過程中，學(xué)生體驗克服困難，挑戰(zhàn)自我，實現(xiàn)目標(biāo)的快樂與滿足，以此培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔，永不言棄，持之以恒，勇于挑戰(zhàn)的堅強(qiáng)意志品質(zhì)。

四、尊重學(xué)生個體差異，采取激勵教學(xué)態(tài)度

一切為了學(xué)生發(fā)展是所有教學(xué)活動的根本目標(biāo)與出發(fā)點，體育鍛煉也不例外。但學(xué)生因生活環(huán)境、身體條件和特長優(yōu)勢等因素的差異，在進(jìn)行體育學(xué)習(xí)與鍛煉時也不盡相同。基于此，教師在高校體育良好意志品質(zhì)教學(xué)中應(yīng)尊重學(xué)生的個體差異性，認(rèn)識到學(xué)生在體育訓(xùn)練中的優(yōu)勢與不足，在此基礎(chǔ)上，采取激勵教學(xué)態(tài)度，使教學(xué)策略滿足學(xué)生的發(fā)展需要，發(fā)現(xiàn)學(xué)生個體縱向的成長與進(jìn)步，肯定學(xué)生在上一階段體育訓(xùn)練中的收獲，幫助學(xué)生樹立體育鍛煉的信心，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的閃光點，使學(xué)生在后續(xù)的訓(xùn)練中更具忍耐力，自律性，堅韌性，自覺性，主動性，以堅強(qiáng)的意志品質(zhì)克服體育鍛煉中的困難與挫折。

例如，教師在初中體育教學(xué)中要做到陶行知先生所說的“教育信仰心，責(zé)任心和同理心”，相信教育改良學(xué)生天性的作用。在培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)意志品質(zhì)教學(xué)中，教師應(yīng)深入學(xué)生，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在體育鍛煉方面取得的進(jìn)步，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點，對學(xué)生提出鼓勵和表揚(yáng)，以賞識的教育態(tài)度樹立學(xué)生體育鍛煉的信心，讓學(xué)生相信自己能夠不斷取得更優(yōu)異的成績，從而在潛移默化中強(qiáng)化學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)能力，鼓勵學(xué)生不斷克服困難，挑戰(zhàn)困難，戰(zhàn)勝困難，讓學(xué)生在拼搏奮斗中不斷前進(jìn)。如有的學(xué)生在跑步方面能力并不突出，但在籃球方面表現(xiàn)出超高的天賦，教師可以充分挖掘?qū)W生的運(yùn)動特長，讓學(xué)生在教師的支持與鼓勵下更好的釋放自身運(yùn)動潛能，幫助學(xué)生成長為具有豐富學(xué)識、強(qiáng)健體魄、堅強(qiáng)意志的優(yōu)秀人才，樹立學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝挫折、實現(xiàn)理想的信心，為學(xué)生今后的發(fā)展成長奠定堅實的基礎(chǔ)。

五、重視道德情感培養(yǎng)，促進(jìn)意志品質(zhì)發(fā)展

教師可以通過強(qiáng)化學(xué)生對體育運(yùn)動等客觀事物的認(rèn)識來培養(yǎng)學(xué)生的道德情感，使學(xué)生在正確且深刻認(rèn)識體育這一項運(yùn)動的基礎(chǔ)上，產(chǎn)生意志行動的自覺性、果斷性、自制性和堅持性，從而有效改變傳統(tǒng)教學(xué)模式下學(xué)生被動參與體育活動，缺乏自覺、不夠果斷、缺少自制、不能堅持等不良行為習(xí)慣，從根本上煥發(fā)學(xué)生的主動意識，使其主動積極參與到體育活動當(dāng)中，在學(xué)習(xí)知識的同時磨練自己的意志品質(zhì)。

例如，“三步上籃”是高校籃球課程的必學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)前，不少學(xué)生對三步上籃這一投籃操作一知半解，甚至有的初學(xué)者學(xué)生完全不熟悉。在這一情形下，要想通過三步上籃的教學(xué)來鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)是無法達(dá)到預(yù)期教學(xué)效果的，因此，教師則要基于情感道德與意志品質(zhì)之間的促進(jìn)關(guān)系，從強(qiáng)化學(xué)生對籃球運(yùn)球、投球這一系列操作的情感認(rèn)識入手，先調(diào)動學(xué)生的情感，使學(xué)生了解這項體育運(yùn)動的意義和目的，從而對此產(chǎn)生興趣，化被動為主動，在鍛煉的過程中促進(jìn)意志品質(zhì)發(fā)展。比如，教師先利用多媒體為學(xué)生播放一些三步上籃的精彩動作視頻，隨著籃球投入籃筐獲得分?jǐn)?shù)，學(xué)生內(nèi)心的熱情也愈發(fā)高漲起來，教師抓住時機(jī)，為學(xué)生介紹這一動作的發(fā)展過程，并用圖的形式將動作進(jìn)行拆解，向?qū)W生詳細(xì)介紹，并鼓勵學(xué)生在課外鍛煉的時候進(jìn)行嘗試練習(xí)。此外，在學(xué)習(xí)籃球時，教師還要為學(xué)生普及一些球場上的規(guī)則知識，比如不能用手干擾對手，或是故意傷害球員，使學(xué)生形成高尚的道德情感，以此成為自身強(qiáng)大意志品質(zhì)形成與發(fā)展的推動力。

六、設(shè)置困難練習(xí)環(huán)境，磨煉學(xué)生意志品質(zhì)

高校體育教師在實際教學(xué)中，可以通過設(shè)置困難練習(xí)環(huán)境的方式來幫助學(xué)生走出這一低迷的狀態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生遇事不逃避、勇于面對困難、敢于接受挑戰(zhàn)的強(qiáng)大心理，通過有困難的體育訓(xùn)練來磨煉學(xué)生的意志品質(zhì)。

在教學(xué)實踐中，高校體育課程往往會因為惡劣的天氣被取消或是改成室內(nèi)活動，這樣的方式雖然從規(guī)避風(fēng)險、保障學(xué)生安全的角度出發(fā)，但久而久之學(xué)生容易形成一種心理，即天氣不好就可以不上課，在一定程度上會加劇學(xué)生不作為的心理習(xí)慣。因此，在基于提升學(xué)生意志品質(zhì)的教學(xué)背景下，高校體育教師可以根據(jù)天氣的惡劣情況評估課外上課的安全性，在確保正常上課不會有危險的情況下，教師應(yīng)盡可能讓學(xué)生走出室內(nèi)，來到操場等訓(xùn)練場地完成體育項目的學(xué)習(xí)。比如在小雨、小雪、大風(fēng)天氣，教師可以讓學(xué)生在室外進(jìn)行小強(qiáng)度的體育項目訓(xùn)練，在確保學(xué)生安全的前提下讓學(xué)生感受困難環(huán)境下完成任務(wù)、完成訓(xùn)練的體驗。通過這樣，學(xué)生敢于面對困難的環(huán)境，在日后的體育訓(xùn)練中遇到較難的挑戰(zhàn)第一反應(yīng)不再是抱怨與逃避，而是迎難而上，不退縮主動解決。

七、合理提高強(qiáng)度訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)品質(zhì)

耐力和忍受力是學(xué)生強(qiáng)大意志品質(zhì)的重要組成部分，對學(xué)生的生活具有積極的作用。在當(dāng)前，不少高校學(xué)生的忍受力和耐力大不如從前。基于此，在高校體育教學(xué)活動中，教師課在身體練習(xí)中適當(dāng)增加靜力支撐練習(xí)和提高其他項目訓(xùn)練的強(qiáng)度，在保證學(xué)生安全的情況下逐漸增加強(qiáng)度，使學(xué)生的忍耐力、堅持性和心理承受力都能得到相應(yīng)地鍛煉，以此培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

例如，在沖刺跑的訓(xùn)練過程中，教師可以根據(jù)學(xué)生平常的訓(xùn)練情況和學(xué)生實際能力水準(zhǔn)，有針對性地增加沖刺跑的距離，讓學(xué)生得到適當(dāng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練。又比如在長跑、耐力跑的訓(xùn)練過程中，教師同樣根據(jù)學(xué)生往常的訓(xùn)練成績和身體狀況，給學(xué)生小腿上綁適合學(xué)生情況的沙袋，在一次次的鍛煉中逐漸增加沙袋重量，以此來提高訓(xùn)練的強(qiáng)度，使學(xué)生在一次次的訓(xùn)練中忍耐力和承受力得到提升。或者是在平日的訓(xùn)練結(jié)束之后，教師給學(xué)生繼續(xù)安排放松身體、增強(qiáng)身體素質(zhì)的拉伸運(yùn)動，使學(xué)生的課堂運(yùn)動量逐漸得到提升。此外，需要注意的是，教師在增加學(xué)生訓(xùn)練強(qiáng)度前，一定要綜合考量強(qiáng)度和學(xué)生的身體素質(zhì)、體育素養(yǎng)的關(guān)系，不要急于求成，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生疲勞感，而應(yīng)是循序漸進(jìn)，始終維持學(xué)生良好的感覺，只有這樣才能確保學(xué)生的意志力得到有效鍛煉。

八、組織多樣體育競賽，鼓勵學(xué)生積極進(jìn)取

積極進(jìn)取和不服輸?shù)木衿焚|(zhì)是高校學(xué)生意志品質(zhì)培養(yǎng)的重要組成部分，在當(dāng)前，不少高校學(xué)生對目前的學(xué)習(xí)與生活缺乏斗志，但同時因為年齡的特點，又具有較強(qiáng)的好勝心理與不服輸心態(tài)。基于此，高校體育教師在教學(xué)中可以抓住學(xué)生這一心理特征，組織多樣化的體育競賽活動，鼓勵學(xué)生積極參與，激發(fā)學(xué)生的斗志，煥發(fā)學(xué)生的熱情。在學(xué)生參與比拼的過程中，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、敢于挑戰(zhàn)、不服輸?shù)膹?qiáng)大意志品質(zhì)。

例如，高校體育教師可以定期舉辦籃球比賽、足球比賽、趣味運(yùn)動會等體育競賽活動，讓學(xué)生以集體的形式參與到比拼當(dāng)中。比如籃球、足球等團(tuán)隊比賽，每個隊伍的學(xué)生為爭取到榮譽(yù)，大家團(tuán)結(jié)一致，共同拼搏，參賽的運(yùn)動員能夠在濃厚的集體氛圍和集體榮譽(yù)感中形成良好的意志品質(zhì)。而其余作為觀眾參與的高校學(xué)生，在觀看比賽的過程中能夠被場上奮勇拼搏、團(tuán)結(jié)一致的運(yùn)動員所鼓舞，從而在內(nèi)心中燃起積極進(jìn)取的熊熊烈火，積極的態(tài)度有助于學(xué)生勇于面對學(xué)習(xí)與生活中的一切挑戰(zhàn)。另外，教師還可以舉辦測驗類的體育競賽活動，讓學(xué)生在測驗的過程中更準(zhǔn)確、清晰地了解自己的運(yùn)動能力，在明確自身短板的條件下，學(xué)生愿意積極主動地改進(jìn)與提升，而教師則根據(jù)每個學(xué)生的發(fā)展需求為其制定個性化的培養(yǎng)方案，進(jìn)一步提升學(xué)生的積極性，使其通過參加多元化的體育活動來完善和發(fā)展自身的體育素養(yǎng)，促進(jìn)個人道德情感、意志品質(zhì)的提升。

九、結(jié)語

綜合上文，教師在高校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志品質(zhì)能夠真正落實“以學(xué)生發(fā)展為本”的教育目標(biāo)，提升學(xué)生的自覺性、果斷性、自治性，增強(qiáng)學(xué)生的自制力、忍耐力、堅毅力，這對學(xué)生的學(xué)習(xí)生活和成長發(fā)展都提供了巨大的幫助。在教學(xué)實踐中，高校體育教師要從學(xué)生成長的內(nèi)在需求出發(fā)，開展多種體育教學(xué)模式，運(yùn)用靈活多變、新穎有趣的體育教學(xué)方法培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏、果斷剛毅的意志品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的自覺性、果斷性、堅持性和自制力，使學(xué)生更好地適應(yīng)社會的發(fā)展需要。