談談我園如何開展體質測試

張 建

(山東省東營市勝利油田河口第一幼兒園 山東 東營 257000)

1.游戲為輔，開展八項體質測試項目

2013年，我園在原有體質測試訓練的基礎上，又以頒布的《3-6歲兒童體質測定標準》為準則，將體質測試項目全部開展起來，更加規范了幼兒體質測試的八個項目，并將八項測試內容與幼兒體育鍛煉有機融合。各班教師根據肢體鍛煉的不同目標，設計適合小中大不同年齡段幼兒的體育游戲，并定期在教研會上進行交流分享，教師們對這些游戲進行篩選、編排，最終形成經典體育游戲，為全園共享。如本學期我們設計了攀爬游戲大冒險(鍛煉下肢力量、協調能力)、我是小兵(鍛煉上臂力量、腰腹肌肉力量)、彩球飛飛(鍛煉上肢力量、身體靈敏度)、平衡無線大挑戰(鍛煉身體協調性和平衡)、解救小動物(鍛煉軀干及下肢柔韌性)等，并配以圖示加以解釋，讓幼兒清晰了解游戲規則。其中對器械之間的組合搭配非常注重，投放的器械種類繁多，包括成品器械和自制器械，將投、跑、跳、平衡等項目有機的融入到游戲中，教師根據標準提出的要求及鍛煉目標選擇體育器材，避免盲目性，盡可能的讓孩子們通過使用器械達到鍛煉的目的并有效完成目標，使體能達到最佳。又如在體育鍛煉中的放松環節，中二班老師巧妙的將坐位體前屈的訓練融入其中，設計了游戲《小白兔早早起》幼兒通過壓腿、伸展手臂、下腰、抬腿等動作鍛煉肢體的柔韌性。在活動中每個班的教師各有分工配合默契，使得每一個孩子都能得到更細致的指導與照顧。在體育鍛煉中，我們還精心呵護幼兒，提醒幼兒喝水、擦汗，給予體弱兒童進行特殊護理。

2.加強戶外監測，改善幼兒體質狀況

2.1 戶外觀察記錄：每天觀察各班的戶外鍛煉項目，觀察幼兒的運動量，運動時間、是否關注患病、體弱兒童、肥胖兒童，保育護理是否到位。

2.2 格鍛煉觀察記錄：主要測查幼兒的運動量、練習密度是否達標，活動內容：體育課或戶外體育活動，時間1個小時，方法：每學期一次，每班選定兩名中等發育的幼兒(特殊幼兒列入測試范圍)男女都可以，觀察內容：臉色、表情出汗量、呼吸特征、動作協調性。活動前測量一次脈搏，活動中測5次，活動后測2次，看幼兒的最高心率及平均心率是多少，評價：看孩子是否按規定(表情、動作協調等)完成這次活動。練習密度：60%為合格。

2.3 體質測試：結合戶外活動進行，測試成績登記時注意，男女分組、按年齡分組，測試結束后，將幼兒的身高、體重及各項體質測試成績進行綜合評價，結果公布，班級老師要知道本班的幼兒體能處在一個什么水平，根據結果有針對性的指導幼兒的戶外活動。保健人員要對全園幼兒進行評估，通過這些測試數據，來分析全園幼兒體能發展的情況，為我們下一次測試提供一個對比依據，充分利用測試結果發現問題，讓我們看到孩子們是否得到了發展。

2.4 體質測試標準：發放到班級，教師針對標準個別輔導。如中一班荊老師的個別輔導，大二班單老師帶著班里肥胖兒加大運動量等，每個班的教師各有分工配合默契，使得每一個孩子都能得到更細致的指導與照顧。而對于體弱幼兒，在戶外鍛煉中，我們時刻關注他的運動量，及時的給予適當照顧。經過家園雙方的共同努力，園所不達標率每年有所下降，幼兒體質狀況明顯得到了改善。而全園幼兒體檢雙項達標率也是逐年上升：2012年89.7%。2013年91%，2014年93.77%，2015年95.6%，2016年96.1%，五年來變化明顯。

3.保教結合開展體質測試

3.1 保健教研，改善體質異常幼兒評價指標。在體質測評價中，測試結果不及格的幼兒中肥胖兒童占較大比例，顯示肥胖兒童總體評級較正常兒童差，在各項目中的表現也落后于正常兒童。針對這一現象，我園開展了衛生保健教研活動，有針對性的制定治療措施，融入到幼兒的一日生活中。如：餐前我們會采用注意分散法，要肥胖兒做一些力所能及的事情，進餐時控制進餐量和進餐速度。進餐后還可以讓孩子們做一些餐后整理等活動。戶外鍛煉時，我們選擇有全身肌肉參加的有氧、移動身體重心的運動，來增加肥胖兒的運動強度，并且經過了持續堅持后收到了明顯的效果。

3.2 以點帶面促進保教工作整體提升。在班級工作中，老師們還會依據本班幼兒的具體情況開展多種多樣的體育活動，有針對性地對特殊兒童進行戶外鍛煉。對于肥胖兒的管理方面：在值日生環節，老師們會請孫皓軒擔當值日生，為大家擺放桌椅；戶外活動時加大他的運動量；培養他正確的進餐習慣，多吃水果和蔬菜，飯前先喝湯等，在家長工作方面，我們還會積極和家長交流并發放《致肥胖兒、超重兒家長的一封信》及幼兒健康評價結果報告單，使家長了解肥胖的危害，并給予相應的指導建議。并且針對幼兒在家的行為、飲食、運動方面的具體情況給予建議與矯正說明。經過家園雙方的共同努力，本學期兩名幼兒體質測試均已達標，體質測試的目標圓滿達成。

3.3 家園共育，確保體質水平全面提升。幼兒園任何工作都離不開家長的配合，體測工作也不例外，為了確保體測活動質量，我們做了大量的家長工作，向家長提出了培養幼兒體育鍛煉興趣的六條建議，張貼溫馨提示，在電視臺滾動播放DV片《體質測試促健康》，家長開放日“老爸，向前沖”、“爸爸的雙手，娃娃的翅膀”、“圈圈樂”等戶外體育游戲，既把幼兒體能訓練的內容予以親子游戲活動當中，又展現我園的體質測試項目！爭取家長配合做好幼兒周末及節假日不在園期間的體育鍛煉，真正做到保教結合、家園結合，各種形式并舉，使兒童在較低的年齡就有機會獲得全面的體能訓練指導。正是有了這些細化的服務才能真正地體現了“事事有管理、處處見精細”的管理思想，真正做到保育工作與保健工作的協調發展。